?昨天晚上小組培訓，到今天早上我經(jīng)歷的一系列事件，我喜悅的想說，我真的在成長了，我真的在改變了。
? ?昨天晚上我分享的初衷目的是想讓孫老師和大家一起幫我想想辦法，今后我該如何做怎么樣恰當?shù)淖觯趺礃雍线m的說才能改變女兒。因為我一直認為我該做的都做了，我該說的都說了。我也共情了，我也用我信息了，我也在女兒情緒激動時允許女兒盡情發(fā)泄女兒的情緒了，我也在女兒情緒糟糕時候試圖盡力去安慰女兒，抱抱女兒，試圖想給到女兒無條件的接納和無條件的愛了。我在咨詢之前我一直是這么認為的，我還為自己在女兒對著我又蹬又踢又拉頭發(fā)的行為我所表現(xiàn)的淡定平靜沾沾自喜，還自以為我看到了女兒這個生命。。。但是通過孫老師和伙伴們的分析理清，再加上今天早上我運用昨天晚上培訓學到的知識去處理今天早上發(fā)生的一件事，讓我真切感受到了這句話:親愛的，外面沒有別人，只有你自己！我們不需要改變任何人，要改變的是自己。自己改變了，一切都變了！
? ? 我再次回看昨天早上和女兒的沖突行為。當女兒醒來發(fā)現(xiàn)就自己一個人孤零零的在一個房間，媽媽和弟弟都不見了，女兒的內心是深深的被拋棄感，當女兒看到媽媽和弟弟在一起時，女兒心里是吶喊出的是媽媽一點不在乎我，媽媽一點都不愛我！女兒通過踢，蹬等方式表達著她的憤怒，委屈，受傷的情緒，媽媽只是敷衍的共情了幾句，女兒能感覺到媽媽只是敷衍她，媽媽其實并沒有真正的心疼她，沒有真正的關心她，沒有真正的心疼她愛她！而且媽媽說完共情的話后，媽媽開始說媽媽看到她在踢媽媽，蹬媽媽媽媽很難過，感到不被女兒尊重，女兒那個時候感覺到的是媽媽的指責，埋怨，女兒內心更加的委屈，憤怒更加大聲哭鬧發(fā)泄自己的情緒。。。通過大家的理清，原來需要改變的是我的受害者模式，應該模式，我的嬰兒模式，應該信念，我是對的信念。
? 今天早上又發(fā)生一件事，感覺效果很不錯的處理了。事情是這樣的。昨天晚上我在培訓，女兒和我說，想跟我睡，我給女兒說了媽媽正在學習，于是女兒說先跟爸爸睡，然后等我培訓完，讓我把她抱到我的房間。當時我答應了，但是等我培訓完，看到孩子和爸爸睡的都很好，于是就決定不抱女兒了。那時候感覺沒什么大不了的。沒想到早上女兒氣呼呼的來了，嘴里說著媽媽你怎么沒抱我？！一邊蹬我。那個時候感覺到女兒的生命，腦海中回旋的那句話，我是一個生命，我需要愛！感覺女兒的委屈，憤怒，渴望愛，渴望被愛，渴望被呵護。我鏡映著女兒，媽媽說話不算數(shù)，媽媽總是不在乎我，媽媽總是心疼弟弟，媽媽就不心疼我，就是，使勁打媽媽，使勁蹬媽媽，看看以后還這樣做嗎？！正個過程我我放下了我的受害者模式，應該模式，全然的體驗著女兒的心境，真的沒感覺到厭煩，沒有怒氣，有的是對生命的敬畏和慈悲。女兒鬧了大概6.7分鐘，拿起書看了起來，那個時候我試圖摸摸女兒，女兒又賭氣的跑到另一頭去看，我也沒有了受害者模式，內心是放松的，我沒說話，但是我感覺到空氣中迷茫的是愛的信息，不再是昨天早上的那種冷漠對抗，惱怒埋怨的冷戰(zhàn)信息。我偷偷看女兒表情，女兒表情也不再惱怒了，開始平靜甚至愉悅了。
