前不久是，凱撒在知乎上看到一個名為: 如何克服［習得性無助］的帖子，點開后，各路大神是十八班武藝各顯神通，頗為佩服。出于好奇和對這個現象的淺見，凱撒也說道了幾句。

本人一直對用【皇帝的新衣】這個故事非常推崇，也用這記要【治】過幽默之癥。面對這個問題，依舊是那個【方子】，看看能否藥到病除。

很久很久以前，有一位非常愛美的國王，他經常和大臣們商量如何穿著才能體現他國王的風范，久而久之，城里的服裝設計師們的服裝，他都穿膩了。某日，國王昭告天下，要懸賞優秀的服裝設計師，賞千金，封萬戶侯。

一日，兩個人，一胖一瘦，外地來的裁縫，他們撕下榜文，并向國王保證，自己將用天下最美麗的布料，制作出天下最獨一無二的衣裳，且這種布料，擁有魔力，以致于愚蠢的人是都看不見的。

國王一聽，很興奮地聘了他們。

于是，自那天起，兩個裁縫，便在空空如也的縫紉機上忙碌了起來。

數日后，國王派出朝中最有智慧的大臣去視察衣服的進度。

“兩位大師，工作得如何？國王急著想穿神奇的新衣！”年邁的大臣，捋著他的白胡子。

“我們日夜趕工，就快好了……大人，您來看，這布料的色澤，這質地，是多么美麗啊。”其中一個裁縫笑嘻嘻地道。

大臣聞言言，欲上前仔細端詳。走近之后，他就犯嘀咕了，“咦，這空蕩蕩的縫紉機上怎么什么都沒有啊？”

大臣無疑是【非常努力的】在看衣服是什么樣子，但是，無論再怎么努力，卻沒有結果，這種【不可控】讓他慌亂。

吃驚的他，正待發問，心念一轉，，疑惑一閃即逝。

這位有智慧的大臣，立刻就懂了！

懂了。是的，他懂了，他看不到衣服，這個內心反應和衣服存在與否的這個結果并沒有關系，畢竟自己是最有智慧的人

“嗯，色彩，是外在的表相，其展現，是受感應的結果，并非真實的存在。”

【放在沒有光的地方，一切事物都是黑的，移到亮處，才產生了顏色。顏色這種東西，是沒有【自性】，不能獨立存在。同理，事物的結果如何很難取決于所謂客觀存在的事物的狀態，人的反饋也會對其有很大的影響

望著空無一物的縫紉機，大臣陷入沉思思。

“又何止是顏色啊，我的大人。”胖裁縫欣慰地接過話。

“你內在的感受與體驗，包括美麗、優劣、遠近……其實，都是在比較與差異中產生。而面對種種外在訊息，如色、聲、香、味、觸……你的感官，亦不免是在截取，篩選。你的行為只是刺激的結果，最后，你心中才有了所謂的理解，有了所謂的分別。

再例如，“在餐廳，一個姑娘不小心把湯濺到了你的身上，你的一句‘美女，你就這么急切的想要【泡】我嗎？’不僅僅給了姑娘臺階下，也讓氣氛變得緩和，沒有了尷尬，反而多了幾分有趣和歡愉。你的反應和湯灑在你身上的這個結果，都是不可控的，但是理解了這層【無助】后的反應，對于事情的結果，事情的雙方，其實并不再讓人因無助而絕望。

胖裁縫一番話，說的是眉飛色舞，滿面油光。

“嗯，色即是空，空即是色。”，說完，大臣感慨道。

“所以，此裳只因天上有，人間難得幾回聞！”撫摸著縫紉機上的空無，兩位裁縫一直在微笑著。

“這，便是天下無雙的衣裳”

“太美了，老臣活了這大半輩子，能見到此等美艷的布匹，此生無憾！”回到皇宮面見國王，大臣激動地回稟。

“衣裳雖還沒有完全縫好，卻已經讓我看傻了眼。”

于是，滿懷期待和興奮，國王竟像個孩子，日日夜夜等著那件神秘的新衣，想象著新衣穿在自己身上的那個樣子。

一個多月后，新衣完成。國王趕緊下令，召見兩個裁縫，要試衣。

胖瘦兩位裁縫，神情凝重，畢恭畢敬地捧著御賜托盤，上頭放著的是他們的工作成果---空無一物。

“這？”國王有點兒疑惑，他皺了皺眉。

“這就是您的新衣。”

“這上頭……是……空的？”國王有些惱怒。

“那么，您希望托盤里裝的是什么？”瘦裁縫問道。

“自然是新衣啊。”

“什么樣的新衣？”

“漂亮的新衣！”

“這世上，漂亮的新衣，有幾件？”

“我哪里會知道？應該是數不盡吧。”

“那這上頭放了一件漂亮的新衣，之后呢？”

“那還用說，當然就……”，這話剛到嘴邊，國王突然內心一震。

雖然愛漂亮，但為君多年，勵精圖治，國王并不笨。

短短幾句話，心頭一亮。

“啊，有道理，【無】才能生【有】，而【有】從來不能生【無】。正是因為掌握著無，所以才一切皆可能。如果事物一旦【有】了，那么可能性消遞減了。”

**國王凝視著托盤半晌，國王的雙目突然放光。沒錯，自己為人君也只不過是眾望（利）所歸，自己并沒有那么聰明......

看不到衣服的國王，白了兩個裁縫一眼，又看看那些每天口喊萬歲的大臣們，萬念俱灰。**

“沒錯，萬歲，世人皆知【有】的好處，卻不知道【無】才是最高的境界。”瘦裁縫繼續道。

“如果您的眼睛和衣服之間，【有】各種外在的物體隔著……那么即便是衣裳再漂亮，您也瞧不見。

“更何況，一般的新衣，放進托盤后，您能擁有的，就是個定數，無法取之不盡用之不竭。但如今，您卻能從托盤中，看出無數的光彩、永不退色，永遠如新的一般的好衣裳。”

“難怪！在寡人一生中，早已見過千百件新衣，卻至今仍不滿意，原來癥結在這里。”

國王暗暗自語，對著托盤不停地點頭。

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長時間內的九五之尊，他孤獨，他想改變，但無能為力。作為江山之主，一國之君，千千萬萬的眼睛盯著他，他放棄了抵抗，漸漸認識到人生的真實，從而更加放棄和這群人坦誠相待。

于是，走下龍椅，國王脫去身上的華服，換上了新衣——這件唯有智慧的人，才看得見的新衣。

國王永遠，便只需要這一件新衣！**

“爸，你看你看，國王出巡了！”

皇宮前的大道，早已人山人海——大家都想見識見識，國王那件傳說中的心儀。

“國王身上，穿的是什麼？”小男孩問。

“嗯，我不懂，他們說是新衣。”做了一輩子木匠的父親，不敢亂猜想說，“但是，我看不懂它到底是什么。”

“哈哈哈，我知道了！”看著父親一臉的疑惑，小男孩得意地喊出聲。

“他根本什么都沒穿啦！”

“哈哈哈，國王沒穿衣服……連我這5歲的孩子都看得出，國王的身上沒衣服，哈哈哈……”

小男孩的聲音在人群中格外響亮。走在街上的國王尋聲找到了這個孩子，他面帶淺笑，好奇地看著那孩子，問道：

“你，看不到我身上的新衣裳？”

“當然看不到！”受到國王關注，小男孩挺起胸膛，得意洋洋。

那天，他覺得是自己最聰明的一天。。。

好，故事說完了，你們有沒有發現：

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。前方高能
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不管是皇帝還是孩子，【無助】對于他們來說其實僅僅是【無助】本身，是這種抽象的感覺讓我們無措，于是我們滿口FXXX，負能量爆棚，陷入絕望等等。。相對可行的方法或許是：試圖問問自己: 我MD還能做些什么? 就這一句，僅此。

然后反復自我暗示【我可以搞定】。慢慢，你會發現，你的大腦會會冒出幾個看似可行的Plan ABC....是的，這個時候你會依舊迷茫，沒關系，至少你已經暫時脫離剛才的【無助】，好，你現在要做的只是：進一步多問幾句so what（然后呢？），你的注意力會慢慢從【無助】中抽離出來，滿滿變成【有助】起來，以上