洛陽焦點心理學課堂，潘紅分享301天。

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例外問句是一種很重要的談話方向，基本假設之一就是凡事都有例外，們外的思考原則會讓我們區(qū)分“問題發(fā)生時”，“問題就少發(fā)生時”，“問題沒有發(fā)生的時”。而不會一直專注在問題的上面。

因為人在困擾時容易將所有的注意力都放在眼前的困境，所以這樣做比較容易引導孩子找到已經存在的解決方法與途徑，同時也可以引導他注意到自己的另一面，并例外與目標連接創(chuàng)造具體可為的行動。

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