【課后實踐】
這是2018年2月8日崔律“時間記錄app”系列第4講的課后實踐。
實踐事項(Do)：繼續調整你的類別（大類+小類）。
<實踐日志（記錄）>
1.我的實踐：根據自己的情況合并生命之花/九宮格的領域，最終實踐結果如下：
1）群組（大類）1是健康生活，合并了身體健康和個人生活兩大領域，包括睡眠、運動、日常（一日三餐、洗漱洗澡洗衣服、家務、購物、交通等）；
2）群組（大類）2是價值領域，合并了工作事業、財務理財、學習成長和自我實現四大領域，包括工作、知識管理、自我管理；
3）群組（大類）3是關系，合并了人際社群和家庭兩大領域，小類命名為人際社群、家人親戚；
4）群組（大類）4是休閑娛樂，包括旅游戶外、上網等類別。
2.實踐中的亮點：昨天課上崔律介紹了“突發/偶爾的，設置兜底類別；漏記的設置“漏記”類別”。我的方法是工作、日常、自我管理都帶有兜底的功能。
3.我的收獲：通過崔律課程的學習，明確了時間記錄的目的，一是積極方向、刻意練習、你想過怎樣的一生；二是發現&改善時間黑洞。是不是還會有其他更多的目的呢？好奇和期待。我最開始使用時間記錄APP是抱著發現和改善自己的時間黑洞的想法的，雖然剛開始就知道自己最大的時間黑洞是看網絡小說，但是當時并不清楚每天、每周、每月會看多久的網絡小說，通過記錄我才知道無意識中我浪費了多少時間。然后才有了想要改掉壞習慣，培養好習慣的想法，才有了朝積極方向努力的想法。
4.我的疑問(如有) ：細分領域太多會不會導致自己在選擇類別時需要花時間，不如直接分大類省事？細分類別太多統計的時候是不是不夠清晰？
5.其他想說的話(如有)：謝謝崔律在時間管理方面的連續性課程。
6.思考題：有哪些方法能讓自己及時做好時間記錄（諸如，做到不遺漏、不忘記等）？1）隨身攜帶手機；2）在辦公桌、家里的各處貼提醒：“別忘了記錄時間哦！”3）養成習慣：剛開始一周每時每刻提醒自己，養成習慣就好了；4）提前想好特殊情況處理方法：萬一不能用手機、不方便記錄，可以先記在筆記本上，回頭再補充；5）對自己寬容一點，即使剛開始沒有辦法及時作好記錄，也不要苛求自己，慢慢來，這是一個長期的事情。
