?20220511? 周三? 晴

【微習慣】挑戰自己，不斷堅持。

晨練:本草綱目一遍，曳步舞，瑜伽放松打卡

晨誦:毛澤東《沁園春 長沙》《采桑子 重陽》

【每日覺察】

人生有一首詩，當我們擁有它的時候，往往并沒有讀懂他；而我們能夠讀懂它的時候，它卻早已遠去，這首詩的名字就叫青春。

青春是那么美好，在這段不可復制的旅途中，我們擁有獨一無二的記憶。不管他是迷茫的、孤獨的、不安的，還是歡騰的、熾熱的、理想的，它都是最閃亮的日子。

雨果曾經說，誰虛度了年華，青春就將褪色。是的，青春是用來奮斗的，不是用來揮霍的。只有這樣，當有一天我們回首來時路和那個站在最絢爛的驕陽下曾經青春的自己告別的時候，我們才可能說謝謝。

——朗讀者《青春》董卿

青春真好！

我好想對正在遠方上學的兒子說，珍惜吧，人生最美好的時光。

青春，可以像毛爺爺和他的同學們那樣站在橘子洲頭，面對奔騰的湘江，意氣風發，揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。

青春，也可以像個傻帽一樣邋邋遢遢、得過且過，曬著太陽暖暖和轉瞬即逝。。。

青春，就像站在十字路口，轉左轉右好像都有理由。但青春不迷茫，青春有夢想。青春可以張狂但一定學會善良。

是啊，青春是用來奮斗的，不是用來揮霍的！感恩每一次的遇見，回頭有踏實的腳印，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方！

學習中國共產主義青年團成立100周年大會上習主席的講話，句句金句，令人振奮。

現摘錄如下:

1.青春孕育無限希望，青年創造美好明天。

2.一個民族只有寄望青春、永葆青春，才能興旺發達。

3.千百年來，青春的力量，青春的涌動，青春的創造，始終是推動中華民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量！

4.青年的命運，從來都同時代緊密相連。

5.青春力量一經覺醒，先進思想一經傳播，中華大地便迅速呈現出轟轟烈烈的革命新氣象。

6.堅定不移跟黨走，為黨和人民奮斗，是共青團的初心使命。

7.偉大夢想，偉大使命，廣大團員青年自覺擔當重任，深入基層一線，讓青春在實現中華民族偉大復興的中國夢中綻放異彩，為黨和國家事業取得歷史性成就、發生歷史性變革貢獻了青春、建立了重要功勛！

8.時代各有不同，青春一脈相承。

9.越是往前走、向上攀，越是要善于從走過的路中汲取智慧、提振信心、增添力量。

10.沒有中國共產黨，就沒有中國共青團。

11.聽黨話、跟黨走始終是共青團堅守的政治生命，黨有號召、團有行動始終是一代代共青團員的政治信念。

12.只有堅持黨的領導，共青團才能團結帶領青年前進，推動中國青年運動沿著正確政治方向前行。

13.只有始終高舉共產主義、社會主義旗幟，共青團才能形成最為牢固的團結、鍛造最有戰斗力的組織，始終把青年凝聚在黨的理想信念旗幟之下。

14.只有牢牢扭住為中華民族偉大復興而奮斗這一主題，共青團才能團結起一切可以團結的青春力量，唱響壯麗的青春之歌。

15.只有不斷從廣大青年這片沃土中汲取養分、獲取力量，共青團才能成為廣大青年信得過、靠得住、離不開的貼心人。

16.實現中國夢是一場歷史接力賽，當代青年要在實現民族復興的賽道上奮勇爭先。

17.時代總是把歷史責任賦予青年。新時代的中國青年，生逢其時、重任在肩，施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明。

18.志存高遠方能登高望遠，胸懷天下才可大展宏圖。

19.我們黨用“共產主義”為團命名，就是希望黨的青年組織永遠站在理想信念的高地上，用黨的科學理論武裝青年，用黨的初心使命感召青年，用黨的光輝旗幟指引青年，用黨的優良作風塑造青年。

20.奮斗是青春最亮麗的底色，行動是青年最有效的磨礪。

21.有責任有擔當，青春才會閃光。

22.青年是常為新的，最具創新熱情，最具創新動力。

23.只有當青春同黨和人民事業高度契合時，青春的光譜才會更廣闊，青春的能量才能充分迸發。

24.共青團要團結帶領廣大團員青年勇做新時代的弄潮兒，自覺聽從黨和人民召喚，胸懷“國之大者”，擔當使命任務，到新時代新天地中去施展抱負、建功立業，爭當偉大理想的追夢人，爭做偉大事業的生力軍，讓青春在祖國和人民最需要的地方綻放絢麗之花！

25.“常制不可以待變化，一途不可以應無方，刻船不可以索遺劍。”共青團只有勇于自我革命，才能跟上時代前進、青年發展、實踐創新的步伐。

26.“人生萬事須自為，跬步江山即寥廓。”追求進步，是青年最寶貴的特質，也是黨和人民最殷切的希望。

27.團干部要鑄牢對黨忠誠的政治品格，高揚理想主義的精神氣質，心境澄明，心力茁壯，讓人迎面就能感受到年輕干部應有的清澈和純粹。

28.自覺踐行群眾路線、樹牢群眾觀點，同廣大青年打成一片，做青年友，不做青年“官”，多為青年計，少為自己謀。

29.培養擔當實干的工作作風，不尚虛談、多務實功，勇于到艱苦環境和基層一線去擔苦、擔難、擔重、擔險，老老實實做人，踏踏實實干事。

30.涵養廉潔自律的道德修為，心有所畏、言有所戒、行有所止，不斷錘煉意志力、堅忍力、自制力，做一個一心為公、一身正氣、一塵不染的人。

31.中國共產黨是始終保持青春特質的黨，是永遠值得青年人信賴和追隨的黨。

32.在實現中華民族偉大復興的征程上，中國共產黨是先鋒隊，共青團是突擊隊，少先隊是預備隊。入隊、入團、入黨，是青年追求政治進步的“人生三部曲”。

33.中國共產黨始終向青年敞開大門，熱情歡迎青年源源不斷成為黨的新鮮血液。

34.青年之于黨和國家而言，最值得愛護、最值得期待。

35.青年猶如大地上茁壯成長的小樹，總有一天會長成參天大樹，撐起一片天。

36.青年又如初升的朝陽，不斷積聚著能量，總有一刻會把光和熱灑滿大地。

37.1937年，毛澤東同志為陜北公學成立題詞時說：“要造就一大批人，這些人是革命的先鋒隊。這些人具有政治遠見。這些人充滿著斗爭精神和犧牲精神。這些人是胸懷坦白的，忠誠的，積極的，與正直的。這些人不謀私利，唯一的為著民族與社會的解放。這些人不怕困難，在困難面前總是堅定的，勇敢向前的。這些人不是狂妄分子，也不是風頭主義者，而是腳踏實地富于實際精神的人們。中國要有一大群這樣的先鋒分子，中國革命的任務就能夠順利的解決。”

38.青年是整個社會力量中最積極最有生氣的力量。一個有遠見的民族，總是把關注的目光投向青年，一個有遠見的政黨總是把組織的基礎植根于青年。