一早醒來，想到昨晚老師回答的那些問題，就躺不回去了[偷笑]
我想說下對什么是真實、什么是恐懼的感受……
我是SMC老學員，我記得好像是第一節課開始，就學會了“不著邊際”[呲牙]在學習的微課群里，發出一大片一大片表達自我學習感受的文字[害羞]。而且，文字內容完全是自己受到的“啟發”，就是好像自己發現了“新大陸”，于是自己特別想要分享…雖然也許對別人來說，完全“不著邊際”…但這就是“真實”的含義，自己心之所屬才是“真實”。
學了再多，深層的內在不認同，就只能“堆積”在大腦里無法“消化”…梗塞在那里，丟了舍不得，吃又吃不進去[調皮]心不在此處…
就比如說，老師一再強調“覺察“日志，我內在非常認同它的重要性，但是無法欺騙自己的是，覺得“無聊”和“繁瑣”……所以，最后都無法堅持[呲牙]但是，我把心找回來了。心告訴我：“只要一直和它在一起，就不需要天天寫日志了”，每天要和心在一起，去敞開自己的心，讓它去覺察所有的外在給自己內在帶來的影響，時刻保持一個醒覺的空間，不要再無意識地行走于這個世界…
這就是“真實”，心才是真實。王陽明的心外無物、心即是理。自己的感受是真實不虛的，我認為我存在著，不需要任何外在的“證明”，不需要別人來告訴我，“你是個活人”。所有外在人云亦云的“真理”，只當你相信時（內在深深的認同）才會是你的“真實”。否則，頭腦的邏輯和內心的感受是分離的，心在別處，沒有覺知于心。
所以，上完SMC課程，讓我明白，這個課程不是教你如何看待外在事物，而是激發與照見自己的內心。你是不是有一種感覺，覺得老師說的這些，有一種內在的呼應和認同，但是卻說不出道理來。有一些話就是能給自己內在帶來力量，或許頭腦還無法接納。所以，問題的關鍵，是有沒有和心在一起，有沒有敞開它，讓它去感受什么是“真實”。很顯然，老師所說的內容不全會是客觀上的真實，因為這不存在，只存在集體主觀的“真實”。地球繞太陽轉，只是集體認為如此，就像哥白尼時代，認為是繞地球轉，在那個時代，你也會認為太陽繞地球轉。真正的“真實”只在于心，如果有人說，地球只是沿著時空曲線軌道在時空中“行走”，你的心會不會激發一處水花一道漣漪？不要把心關閉，否則永遠找不到“真實”
所以，老師的那句話，他講什么不重要，重要的是你的感受，這才是你的“真實”
