拍背祛痰，比祛痰藥還有效

讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，或者直接抱起，媽媽一只手護住寶寶，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍出積痰，每個動作需拍3—5分鐘。

原理是通過空氣及手掌的震動力，使積痰松動而被排出。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。

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