2017.2.7 正月十一 周二 武漢 晴 4-12
今天整理時(shí)間管理第二集
寫日記的習(xí)慣
1.成功人士都有寫日記的習(xí)慣。
結(jié)合早上起來(lái)，結(jié)合一日之計(jì)在于晨，把它們?nèi)跁?huì)貫通成為晨間寫日記的習(xí)慣。
習(xí)慣分兩種：一種叫一般的習(xí)慣，一種叫成功的習(xí)慣。
有夢(mèng)想，我是一個(gè)有夢(mèng)想的人，而且，我的習(xí)慣可以幫助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
把自己全身上下的寶貴的能量，用在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想上，所以要堅(jiān)持寫日記。
2.如何寫日記？
在每一天早上起來(lái)，花很短的3分鐘的時(shí)間，打開(kāi)手機(jī)，復(fù)制模板，簡(jiǎn)單修改，就可以完成一篇日記。
一、寫上當(dāng)天的日期，寫上地點(diǎn)，記錄當(dāng)天的天氣，溫度，這樣讓很快就開(kāi)始寫了。
二、關(guān)注年度目標(biāo)
去看看日歷當(dāng)中已經(jīng)寫在里面的年度的目標(biāo)，看看今年要實(shí)現(xiàn)的哪些夢(mèng)想，去看看這個(gè)月的青蛙，青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情。
我們永遠(yuǎn)要去做積極的事情，對(duì)人生有積極的影響，重大的事情。
三、想想今天做什么？
關(guān)注到年度和月度的時(shí)候，想想今天做什么，除了日程表上那些已經(jīng)確定特定時(shí)間的事情，我還有哪些事要做呢？
四、寫下對(duì)昨天發(fā)生事情的感悟。
所以這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，做到了對(duì)自己的反省，把過(guò)去所發(fā)生的事情能夠轉(zhuǎn)化成對(duì)未來(lái)的下一步。
孔子對(duì)弟子講過(guò)要吾日三省吾身，你做到了嗎？
蘇格拉底也講過(guò)一句話：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！
我們就把圣賢的教誨，加上西方的一些方式和方法，以及現(xiàn)代的科技，我們就可以實(shí)現(xiàn)每天寫日記，當(dāng)然了，你首先要能夠起得來(lái)。
這一節(jié)我們分享了早上起來(lái)，你可以寫日記的習(xí)慣。
我的2017年度目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)159微店長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)月收入6位數(shù)，拿到人生第一個(gè)年收入100萬(wàn)。帶出至少50VIP，5個(gè)微店長(zhǎng)。
2.學(xué)會(huì)開(kāi)車。
3.動(dòng)中禪一次、參加周煊老師高級(jí)班課程。
4.參加上海暑期200期好家長(zhǎng)聚會(huì)。
5.養(yǎng)成早睡早起、寫日記、鍛煉習(xí)慣。
6.學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，參加159專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
7.助力孩子考上理想中學(xué)。
反思昨日
1.早睡沒(méi)有完成，嚴(yán)重影響早起。原因：家中老朋友聊得很晚，改進(jìn)：對(duì)時(shí)間要有掌控。真實(shí)表達(dá)意愿。
2.聽(tīng)培訓(xùn)的錄音沒(méi)有及時(shí)完成，原因拖延。今天必須首先完成。
3.約定八點(diǎn)鐘以后不再進(jìn)食，未做到。今天必須執(zhí)行到位。
4.《救命飲食》的書未看，中午安排執(zhí)行到位。
5.午休必須，1點(diǎn)前完成。
