我們都應該明白，身體是一個無比疼愛我們，也是無比敏感、智慧的一個大機器。有時候，身體會通過一些外在的表現，來提醒我們:哥們兒，我最近不太好，麻煩你關注關注[旺柴][旺柴]
陽光森林整體自然醫學，將人體看做一個整體，同時，將所有疾病的發展分成九個階段。每一個階段，由輕到重，循序漸進。所以，所有的疾病，不是一蹴而就的。
昨晚分享了第一個階段:
淺綠色，癥狀代表:打噴嚏。
綠色，癥狀代表:流鼻涕、吐痰。奇怪了，這怎么可能是生病嘛？不可能的啊，這么正常的事情[旺柴]當我們感冒的時候，流鼻涕、咳嗽有痰，怪不舒服的。我曾經也很討厭這個鼻涕和痰。
特別是初中就開始的鼻炎 折磨了我好多年。[擦汗]可是，它們真的是來折磨我們的么？事實上，流鼻涕和吐痰，可以把有害的物質，包括細菌和病毒打包起來，然后排出體外。
它們，是身體自我防御的一種機制。流鼻涕和吐痰的時候 就好比身體器官打開大門，將細菌、病毒排出體外?！鞍涯銈儝叩爻鲩T了，沒錯 就是這樣?！盵偷笑]
可是 我們有沒有回憶一下，每一次當我們感冒、咳嗽、發燒的時候，我們是怎樣處理的呢？
沒錯，感冒發燒咳嗽，不舒服。我們首先想到的就是，必須讓身體舒服，怎么辦？吃藥??？什么藥見效快，灸吃什么藥 [白眼]
我們大多數人，每當感冒、咳嗽的時候，都是用藥物去處理。這其實是在幫助細菌病毒打開通道。長期下去結果是什么呢？
當我們用下藥物或者輸進吊瓶的時候，其實只是把表面的癥狀給壓制住了。本來身體要排除體外的病毒，由于藥物的作用，沒有被排出。這種時候，就好比我們在打開了身體的機關大門，讓細菌、病毒進人身體。
這樣，細菌、病毒長驅直入我們的身體，一旦進入身體內部，就會進入血液，通過血液循環就會進入內臟，一旦進入內臟，就很難排出來，細菌病毒在哪里生存哪里就會有炎癥。比如肝炎、腎炎、胃炎等。[發呆][發呆][發呆
意思也就是，細菌、病毒，已經駐扎在我們的體內了。[擦汗]
大家有沒有感覺，每當我們感冒一次，就經常會接二連三感冒？
我們家小寶，自從第一次住院之后，就會經常生病，然后，基本上每一年，都要去住院。當然，這是去年之前的情況。
我們家小寶之前基本上都是感冒、咳嗽，稍微咳一點，去了醫院，基本上開出的藥方就是:頭孢克肟顆粒。然后，差不多喂一兩天，不行，去了醫院 直接就成肺炎了。怎么辦？醫生說了，只能住院，而且一住，就是七八天。七八天不算，輸了七八天的吊瓶之后，仍然，會咳嗽。
并且，整個生病期間，孩子都沒有食欲。我記得差不多有七八個月的時間，小寶就沒有生長過，無論是身高還是體重。生長緩慢，我現在明白其中的一些因素。
之前就有人對我說過，孩子一旦得了肺炎，就會經常得肺炎?？墒聦嵳娴娜绱嗣?？
這是我的親身經歷。直到接觸了整體自然醫學，我才明白這是怎么一回事。
咳嗽、吐痰，其實是身體為了保護我們，提醒我們有細菌病毒了，趕緊采取措施。
可是，我們無論對待孩子還是對待自己，當咳嗽、吐痰來臨的時候，往往視而不見。
我們可以回憶一下，我們是有多長時間沒有流鼻涕、吐痰了？
我不知道群里有多少伙伴生活在大城市。
如果你生活在北京、上海、廣州、成都這樣的大都市里，上百萬輛的汽車排出的尾氣，房地產工地揚起的灰塵，一千多萬人呼出的廢氣，各種生活垃圾產生的廢物，那么嚴重的空氣污染，我們都沒有流鼻涕、吐痰，哼哼……[偷笑
我可以告訴你們這種情況很危險！因為代表我們的粘膜系統已經出了問題，表示我們的身體清潔這些有害物質的能力正在下降。
那些呼入我們身體里的有害物質都哪里去了？
就像剛才說到的，其實他們哪里都沒去，都留在我們體內了，變成我們灰暗的臉色，變成了我們渾濁的眼睛，變成了我們疲憊的身體，變成了我們的慢性炎癥。
大家可以看一看自己的眼睛？是否清澈純凈？看一看自己的膚色 是否暗沉？
一個人即使是天天抽煙，如果他能夠吐痰，那么他得肺癌的概率也是很小的。
如果一個人天天抽煙卻沒有痰可吐，那么多年以后不用檢查，情況很嚴重?。?！
健康人的鼻腔內，襯著完整的一層粘膜，上面分布著很多具有分泌功能的杯狀細胞，粘膜下有粘液腺，它們平時不斷進行分泌活動，分泌的水分用于濕潤吸入空氣，另外，粘液腺還經常分泌少量的粘液，均勻的分布在粘膜表面。
粘液腺吸附吸入空氣中的灰塵和微生物。粘液中還含有溶菌酶，有抑制和溶解細菌的能力。這種粘液就是鼻涕。
痰，其實在醫學上的定義，是指肺及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用來把異物排出體外的粘液。
在人的呼吸道里，許多小纖毛像麥浪一樣朝向口腔的方向運動，慢慢將臟東西推出來，推到嗓子眼兒時，人就會咳嗽吐痰特別是經過咳嗽吐出來的分泌物。
大家可以看到，醫學上對鼻涕和痰的定義，兩者都是身體應對外界傷害而做出的自然反應，都是身體防衛體系的一部分，是積極的，主動的身體反應機制。
可是現實生活中，我們很多人對身體的認知顛倒了。家里的孩子咳嗽吐痰的時候，大多數的父母犯了什么錯誤呢，給孩子吃了一些藥物阻止他吐痰，叫做止咳化痰藥！這個，其實也是我之前只會做的應對生病的方式。[白眼][白眼]
咳嗽的時候就給他吃些叫止咳藥的東西，意思是別咳出來這種東西，還是留著自用吧！[呲牙]
這是一個方向性的錯誤，這個錯誤從小時候就開始制造病人。由于我們的父母不懂、加上我們自己不懂，就用各種各樣的手段，壓制孩子的生命力和自我保護能力。
逐漸地，身體的免疫力住不下降。免疫力的下降，不是一天兩天所形成的。
身體與生俱來就具有自我清潔，自我調整，然后把所有有害物質排出體外的能力。
可是從小就被各種各樣的方法，各種各樣的藥物制止了，導致身體一道一道防線，一道一道屏障消失功能！
這句話值得我們每一個人去思考！
別再用各種各樣的藥物壓制身體自有的防御屏障，讓身體發揮它應有的功能。
所以，讓我們，都接受鼻涕、接受吐痰，然后，采用正確的方式，去應對！[捂臉]哈哈，順應身體，利用身體自有的天然防御體系，達到健康的目的。
如果這道防線還是被攻破或是被壓制，那疾病就會發展到第三個階段乏力，沒食欲。
最后分享一下感冒帶來的后遺癥。
肝臟會不會感冒？顯然，你看不見它流鼻涕、打噴嚏、咳嗽，甚至發炎了你也看不見！哪怕硬化了、癌變了，都很難被發現！
但是，感冒，即刻就被發現了！每一個人都有發現感冒的能力！每一個人，沒有任何知識，不需要借助任何儀器，都可以發現感冒！那么，感冒比較可怕，還是肝炎、肝硬化、肝癌？
容易發現的，癥狀難受的，通常，被關切！你感冒的時候，那些讓你不舒服的癥狀，通常讓你無法忽視，不像肝臟、腎臟、肺、心臟的疾病，通常要到了致命的時候，才發覺！
有沒有發現，當我們身體特別特別不舒服的時候，我們要么就吃藥，要么，直接去做手術！
所以，很多時候，我們都做錯了。我們并不重視大病，因為看不見，而我們重視的，都是些看起來癥狀很厲害的，小??！感冒、嘔吐、腹瀉、皮膚紅疹！等等。
然后我們去醫院！去做什么？去把感冒這些討厭的癥狀，消除，隱藏，掩蓋，直到引起感冒的病毒、細菌，進入人體，居住人體，演變為，真正致命的、復雜的疾病。
很少人意識到，我們未來所發生的疾病，多數都和最初沒有認真對待的感冒有關！藥物抑制了癥狀，提供了細菌、病毒入侵身體需要的時間、條件！
而感冒，逐漸演變為鼻炎、咽炎、支氣管炎、肺炎、肝炎、腎炎！另一部分，引起腹瀉的細菌則轉變為引起紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎的根源。
抗生素殺不了病毒，對付細菌也越來越無力！細菌的耐藥性很多就可以被細菌發覺并流傳開！因而，真正治療感冒，必須依靠自身免疫力的提升。
免疫力提升，是唯一康復途徑！唯一！那么，抗生素可以么？點滴可以么？輸液可以么？都不可以！于是，病毒細菌長驅直入，通過鼻腔、口腔，進入呼吸道、支氣管、肺部，再進入血液，所到之處，都將引起炎癥，疾病加重！癥狀隱藏！
有一天當我們得了腎炎、肝炎，我們以為自己不幸，卻不知道，在之前，我們其實，已經為這些疾病打開大門。
感冒，原本只是身體免疫力對抗入侵者的工作方式，這種方式，徹底而有效。補充水果汁，維生素，即可解決。
多少人感冒咳嗽了用藥解決，最終一次比一次難以止咳，甚者，到最后吃什么藥都沒有用，常年，只要有一絲絲的誘因，就是咳嗽。
不要讓小小的一次次的感冒，演變為可能會讓我們終生遺憾的事情。
