本周的檢視，昨天寫的是關(guān)于親子時(shí)間管理，主題與睡眠有關(guān)。今天正式針對(duì)線下課90天踐行的。
本周的主題可以用雜亂來(lái)形容，好像踐行到了倦怠期，目標(biāo)都快遺忘了似的，所以一下子變得亂糟糟的。
一、踐行情況
1.3個(gè)目標(biāo)
（1）減重遇到大挑戰(zhàn)。本周五個(gè)工作日，有四天在外面吃飯，周末正好姐妹們一家大團(tuán)圓，所以晚上難免吃得多，回家晚，影響了自己的睡眠和孩子的規(guī)律睡眠。
運(yùn)動(dòng)倒有堅(jiān)持6天，雖然昨天沒有在不跑就出局中打卡，但是基本形成規(guī)律，有時(shí)在家和別人聊天時(shí)，采用在家走步的方式，避免久坐。
（2）單位各項(xiàng)工作增加。一方面是單位分工調(diào)整，自己的工作量大量增加，各種會(huì)議增加不少，另一方面年底的各項(xiàng)考核接踵而來(lái)，應(yīng)接不暇之感。其實(shí)考核本身還好，只是背后的情況值得我分析。
（3）繪本推薦。本周是寫了影評(píng)，但是繪本推薦還沒有找到合適的。如果可以，一會(huì)兒補(bǔ)上。
2.2018年夢(mèng)想
（1）與家人的和諧共處。本周有全家人的聚會(huì)，10多口人其樂融融。
與女兒的親子時(shí)間管理也在學(xué)習(xí)中，聽到15講，主動(dòng)引導(dǎo)孩子的規(guī)律睡眠。本周正式放寒假，女兒3門成績(jī)?nèi)?00分，對(duì)照2017年的夢(mèng)想，我覺得可以說(shuō)她已經(jīng)比較順利的成長(zhǎng)為一名小學(xué)生。周末開始引導(dǎo)她制定假期計(jì)劃，要有效的安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和睡眠，找好托管班，順利適應(yīng)兩天。周末連看兩場(chǎng)電影，全是動(dòng)畫片，自己想看
（2）換車的事情提上日程，開始討論，包括征求女兒意見，但是沒有鎖定新目標(biāo)。
（3）人際交往方面，和老領(lǐng)導(dǎo)聊天，和孩子的幼兒園老師吃飯聊天，讓孩子從小記得尊重師長(zhǎng)。
3.參加班會(huì)和組會(huì)
參加了班會(huì)和組會(huì)，班會(huì)中四化的表述再次有啟發(fā)。但是沒有看到班會(huì)記錄。
二、問題與反思
總體感覺，有了應(yīng)酬就沒有了自己的時(shí)間。因?yàn)镚TD4.0還增加了每晚夢(mèng)想與反思的事項(xiàng)，每晚十點(diǎn)前打卡，經(jīng)常忘記。
of的運(yùn)用方面從知乎上搜索到幾篇文章，進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是運(yùn)用仍然不熟練。每天c5的事件也比較多，所以of做得好的主要是與易效能有關(guān)的事項(xiàng)，其他事項(xiàng)相對(duì)較少。
從整體執(zhí)行情況看，c5的事項(xiàng)也按4D原則進(jìn)行的，但是沒有和家人實(shí)現(xiàn)共享。共享采用通報(bào)方式實(shí)現(xiàn)的。
三、下一步計(jì)劃
在踐行過(guò)半的時(shí)候，再次進(jìn)行反思。如何更好的堅(jiān)持，就像突破跑步極限一樣，現(xiàn)在需要咬咬牙，挺過(guò)去，然后才能愛上。
同時(shí)增加和組內(nèi)同學(xué)互動(dòng)，向榜樣學(xué)習(xí)。
慢慢回到正軌，從整理辦公桌開始，讓自己清爽起來(lái)，精神振作起來(lái)。工作上，把3個(gè)科室的重點(diǎn)工作抓住，提醒好科長(zhǎng)，把好關(guān)就行，不可以陷入具體的工作事物中去。切記切記。
