基本上，一個人能成為什么樣的人不在于他出身如何，而要看他如何造就自己。
——亞歷山大·格雷厄姆·貝爾
偉大的發現
最要命的敵人
別再找理由
不要“自我合理化”，不要找借口
讓他們說去吧，走自己的路
對自己負責是靈丹妙藥
停止責怪他人
控制你的情緒
加里·祖卡夫在他的《精神的位置》一書中說過的話：“情緒積極能成事，情緒不佳會壞事。”
你就是你自己的老板
你選擇你決定
制定自己的戰略
作出新決定和新選擇
成為一只成長型股票
自控還是他控
責任、自我控制和幸福組成了相輔相成的金三角。
把握自己的生活
（1） 認清你目前生活態度消極的主要問題或者原因。你要在哪些方面對此負責？
（2） 就當自己有家公司，把自己看成是老板。如果你持有100％的股份，你會怎么做？
（3） 現在就下定決心，不要再因為任何事責怪任何人，并且完全擔起生活的責任。那么你該怎么做？
（4） 別再找借口了，立刻行動起來。把你常用的借口拋開，試著有所作為吧。
（5） 把自己看成是開創生活的“第一動力”。你的現狀完全是你自己所作決定和選擇的結果。你該改變些什么？
（6） 現在就痛下決心，原諒那些以不同的方式傷害過你的人。別再去想那些不愉快的事了。找些重要的事情使自己忙起來，這樣你就沒空胡思亂想了。
（7） 為了完全把握自己的生活，你馬上能采取的一項具體行為是什么？
