文l張西影
不夠自信才自卑，過于自卑才自戀！
天還沒有亮，打開手機，又開始聽到了來自各方的自卑自戀聲。許許多多自卑自戀的自述，似乎成了當今每個人身上普遍存在的陰影。
缺少關愛嗎？不！曾經遇見過許多這類的人，他們都同樣擁有著看重感情色彩的性格，瘋狂而跋扈，安靜而憂郁。快樂對他們來說就是一種奢望，不斷地尋求關注，尋找一絲心靈的安慰和心理上的平衡，一旦失去，就會悲傷至極。
社交沒問題，性格有缺陷。
傳統意義上一個人的自卑，往往是來自一個正常的家庭和一個正常的生活環境，由于他的一舉一動都不會引起他人的注意，因為他沒有天生的殘疾，也沒有表現出較好的成績，更沒有能夠讓人多看他一眼的理由。一般的一般，平平凡凡，不夠出眾，沒有缺點，也沒優點，所以，即使偶爾覺察到他的一些別扭，“性格有點怪”也就成了自卑的代名詞。
完美無瑕的人不需要自卑，一無是處的人不懂得自卑。
沒有錢的人會想盡辦法去掙錢，沒有時間的人會被眼前的事忙得焦頭爛額。前者沒有自卑的資本，后者沒有自卑的空閑。
決定一個人是否有自卑，絕不是看到他自身有多少缺點，而是他能否接受自己真正存在的缺點，是否很在意他人對自己的看法。這就是人們常說的“心理素質”。
很多的自卑者往往很注重別人對自己的看法，很注重給別人留下的印象。養成了自以為是，唯我獨尊，說話時，都是以“我如何如何”，“我怎樣怎樣”，沒有腦子，處處在人群中表現出一種很不耐煩的樣子。雖然沒有自私，但自我意識強烈。只注重自己，卻不能看透自己。所以說，太過意關注自己的人有時會在自己身上發現缺陷，包括那些不重要的和不存在的。
當發現自己所謂的缺點后，反而就更加希望得到別人的肯定和接納，會不顧一切尋找這樣的褒揚。
自卑與自閉就有所不同。自閉的人怨恨社會，痛恨群體，會把自己囚禁在自己心里。自卑的人渴望融入溫暖，卻被自己的自尊、面子和膽怯之囚禁，跨不出那道門檻。
自閉的人殺死了自己的希望，自卑的人總想把手伸向遠方，尋找希望。
自卑者總認為自己不漂亮，不優秀，沒成績，把自己縮小化，弱智化。然后天真地眨著純凈的眼眸懶散地蜷縮在一個角落，希望能有一個高大挺立的身軀走近自己，給予溫暖的安撫。可惜又有誰愿意去接觸一個過于自卑的人呢？真正能夠解救自己的人就是自己。
自卑不是缺點，是心態，是性格。如果總是把目光鎖定在自己身上，那只能看到自己是孤身一人，看不到整個社會大背景中與其他人一起行走的樣子，被人們稱為另類。
一個人自卑并不可怕，可怕的是太過于自戀。因為中國自古一來就宣揚謙卑禮讓的美德，鄙棄那些狂傲自大的人。
自卑和自戀是兩種自我評估態度的極端，都是自信的誤區，甚至，都是心理不健康的表現，可以說自戀就是一種病！
自卑讓人憐憫，自戀讓人惡心。
往往自卑者也很多自戀。因為自卑，所以渴望得到肯定。因為沒有得到肯定，所以內心變得敏感。因為總是覺得別人處處與己敵對，所以開始自我捍衛，自我肯定，產生自戀。
說了這么多，其實沒有一點意義，我們每個人的先天和后天條件及生活的環境都是沒有問題的。
一句話：千萬別拿自己太當回事了！
你若自戀，請抓緊時間去看心理醫生。
注：此文只代表個人意見，不作為投稿專題使用。
