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影響合理決策的兩個最大的障礙是你的自我意識障礙和思維盲點障礙。這兩個障礙使你難以客觀地看到你和你所處環境的真相，難以最大限度地利用他人的幫助來做出最佳決策。如果你能理解人類大腦這部“機器”是如何運行的，就能明白這兩個障礙為何存在，以及如何改變你的行為，從而讓你自己更快樂、更高效、更擅長和他人交流。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——瑞·達利歐《每日原則》
個人感悟：
許多人過著枯燥無味、千篇一律的生活，那并非他們所愿，也并非別無選擇的結局，只是他們自我意識的一種鈍化，對思維的一種無意識的嘲諷。
自我意識就是疾病。實際上，無自我意識就是開悟。開悟就是：無自我意識。
“所有的痛苦源自無意識，無意識都是欲望情緒跟思維結合的結果，他們相互作用塑造另外一個你，這就是“小我”，小我越是強大，我們就越是活不出自我，你活在你的情緒里你活在你的欲望里，你出離不了你的頭腦思維，你以為那就是你的生命，而你真正的生命在你的身邊悄然流逝，某個時刻你也能感知到這種流逝，你想要抓緊生命，生命卻像是流沙，你抓得越緊，流逝的越快。——陳了凡 《意識療法》”
人的痛苦和煩惱來自于意識，而思維是意識的主要組成部分，要解決意識上的痛苦和煩惱，必須在思維上下功夫，要轉換思維方式，要拓展思維領域，要逃出固有思維的局限創造性地思維，否則，痛苦和煩惱此起彼伏沒完沒了。
