女性本身因為生理的原因是一個比較容易貧血的群體，特別是懷孕后母體的血容量增加及胎兒生長發育的需要，所以孕婦對鐵的需要量明顯增加，如果孕婦對鐵攝取不足或吸收不良均會造成孕期缺鐵性貧血。
孕婦缺鐵很常見，而在懷孕期間缺鐵的風險尤其高。這是為什么醫生會在孕婦第一次產檢時就讓驗血，并且整個孕期你都會經常驗血，就是為了查看是否有孕婦補鐵的必要。
孕期貧血對于母兒均可能造成近期和遠期影響的不良后果。
對于母體，可能會增加胎膜早破、妊娠期高血壓疾病、感染和產后抑郁等病的發生風險；
對胎兒和新生兒，可能導致胎兒缺氧（胎兒窘迫）、胎兒生長受限、羊水過少、早產、死胎、新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病等疾病的發生風險。
因此，孕期一旦發現缺鐵性貧血就要到產檢醫生處進行咨詢和正規的治療。
孕期身體5個表現，說明貧血嚴重了
1、心跳加速、心悸、甚至心衰，呼吸短促或很難集中注意力等表現；
2、孕婦貧血可能比平時更蒼白，特別是你的手指甲、下眼瞼內和嘴唇；
3、孕婦會感到虛弱，眩暈，疲倦無力，記憶力減退；
4、皮膚和粘膜蒼白，缺乏血色，孕婦貧血時可能會感到疲憊、虛弱和眩暈。
5、嚴重的缺鐵性貧血會導致想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西；
懷孕后，出現缺鐵性貧血怎么辦？
1、飲食補充。孕媽媽應該多吃含有豐富鐵物質的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，以及多吃些富含優質蛋白質的食物如魚蝦、蛋類、紅棗、花生，當然富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果，如西紅柿、蘿卜、芹菜等也是不可以缺少的。
2、食補攝入不夠，適當補充鐵劑。大眾普遍傾向于食物補鐵，不愿意給孕婦吃補鐵藥品，然而以鐵吸收最高的肉類為例，如果要達到4mg吸收量，需要一天吃1斤瘦肉，而菠菜則要吃20斤，所以食補難以滿足孕期補鐵需求，必須要通過臨床用藥來補充。
但是，出于母嬰及健康考慮，孕期用藥要格外慎重，因此在貧血用藥選擇上應選擇安全性高的補鐵制劑。根據臨床觀察，鐵之緣片是理想的服用后無消化道不良反應，孕婦晚接受。對于治療妊娠期女性缺鐵性貧血是理想的選擇。但是要知道過量的鐵對機體可能也不利，所以每天攝入的鐵不宜過多，最好遵醫囑。
?3、保持好心情
當孕媽媽每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強孕媽媽自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預防貧血的作用。
合理營養是保證孕婦健康和胎兒正常生長發育的基礎，孕婦飲食中的各類營養素都要滿足孕婦和胎兒的需要，無論是宏量營養素還是礦物質和維生素，都不能缺乏，所以孕期的媽媽們要多加注意哦。
