? ? ? 你有沒(méi)有和我一樣，每天都很焦慮，焦慮我們會(huì)被快速發(fā)展的時(shí)代落下?所以拼命想學(xué)習(xí)，在網(wǎng)上買課程，買買買，沒(méi)學(xué)完，甚至沒(méi)怎么學(xué)，然后繼續(xù)買下一個(gè)課程，最后發(fā)現(xiàn)付費(fèi)學(xué)習(xí)的App里裝滿了各種課程，然而學(xué)完的很少，并且還在不斷的買呢？
? ? ? ? 今天我打開(kāi)付費(fèi)的app里發(fā)現(xiàn)好多課程，并且加入了幾個(gè)付費(fèi)群，還有一些免費(fèi)的學(xué)習(xí)群。開(kāi)始的時(shí)侯熱血沸騰，然而過(guò)幾天就堅(jiān)持不下去了。所以我開(kāi)始反思，為什么我報(bào)了這么多課程，最后沒(méi)有實(shí)質(zhì)的變化呢?因?yàn)楦緵](méi)有一個(gè)堅(jiān)持到底，但同時(shí)又知識(shí)焦慮，不斷想學(xué)習(xí)，怕被這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代落下但堅(jiān)持不住。那怎么治愈我們的知識(shí)焦慮呢？
以下是我買過(guò)的課程:
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? ? 可以看到，我買了如此多的課程，但基本都是處于買完后看兩眼就擱置的狀態(tài)，這樣想都不用想，怎么可能有效果，否則不是誰(shuí)錢(qián)多誰(shuí)知識(shí)厲害，買買買就完了。
? ? ? 所有人都明白，如果把一個(gè)課程堅(jiān)持到底，積累下去一定會(huì)有會(huì)有驚喜，比如我報(bào)名學(xué)習(xí)了如何制作PPT,學(xué)了三個(gè)課程，每個(gè)課程四十左右小節(jié)，可以說(shuō)完成了三分之二左右，讓我從一個(gè)小白變成了一個(gè)成手，以前要兩天做出一個(gè)30分鐘的PPT，且慘不忍睹，現(xiàn)在可以在三四個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，且美觀清新。還有一門(mén)課程，如何講好課程，我是一名企業(yè)培訓(xùn)師，對(duì)其感興趣，聽(tīng)完了二分之一的課程，目前也有了質(zhì)的飛躍，雖說(shuō)和職業(yè)講師有距離，但進(jìn)步很快。回頭看這兩門(mén)課是我能用的上，且感興趣，進(jìn)步看的見(jiàn)的，算是驚喜。
? ? 其他的課程呢？基本就是聽(tīng)?zhēng)坠?jié)，且忘的差不多了，根本沒(méi)得到有效應(yīng)用，比如之前學(xué)的提高效率，有個(gè)番茄時(shí)鐘法，開(kāi)始還用兩天，沒(méi)有堅(jiān)持，很快回到原點(diǎn) 現(xiàn)在我仍然是三五分鐘看一次手機(jī)。瑜伽也是做了一個(gè)月的樣子，又停滯了。包括讀書(shū)，因?yàn)楦鞣N平臺(tái)和群的推薦，書(shū)買了不少，包括給我姑娘買，看的很少，是因?yàn)闆](méi)時(shí)間嗎？不見(jiàn)得，是沒(méi)有毅力的堅(jiān)持，但一味靠毅力也很難完成。因?yàn)檫@些書(shū)我看不下去，給姑娘講故事也沒(méi)有很好的堅(jiān)持。
? ? ? 所以要怎么做呢?一個(gè)交流群里的童鞋給我的啟示，他說(shuō)你堅(jiān)持不了半小時(shí)，每天一分鐘行不行，給自己設(shè)定一個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，最后形成慣性。所以我改變了以前的做法，現(xiàn)在正在努力，比如每天和我姑娘彈五分鐘的琴聽(tīng)音，每天五分鐘連舞蹈基本功，睡前講大概十幾分鐘的故事，我每天做三五分鐘的瑜伽，一周學(xué)兩節(jié)課做一到兩個(gè)PPT。雖說(shuō)少，但現(xiàn)在感覺(jué)就像習(xí)慣一樣，睡前沒(méi)做完這些總覺(jué)得是欠債了。我今天寫(xiě)這篇文章，主要是想自己堅(jiān)持下去，一年后看效果。小伙伴們不妨也試一下，包括寫(xiě)文章，也是我學(xué)習(xí)的一個(gè)方向，現(xiàn)在是有感必須寫(xiě)。
? ? ? 所以說(shuō)只是知識(shí)焦慮而不去學(xué)習(xí)落地，也就只剩下焦慮了 ，不但不會(huì)提升自己，會(huì)變得越來(lái)越焦慮。習(xí)慣的力量很強(qiáng)大，這個(gè)時(shí)代機(jī)會(huì)這么好，我們這么忙，不愁吃穿，努力的成為更好的自己，根本沒(méi)時(shí)間焦慮，希望我們每個(gè)人都形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)習(xí)慣，越來(lái)越快樂(lè)，充實(shí)!
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