2020年，2021年疫情期間，我告誡大家要科學看待，減少不必要的恐慌，沒有必要時刻關注疫情，只要定時關注權威發(fā)布的信息就可以，緊張焦慮的情緒是難免的，要接納它，不一定要消除，要相信現(xiàn)在的醫(yī)療水平是完全可以戰(zhàn)勝疫情的。
我也設想了一下咨詢預案:當出現(xiàn)嚴重的焦慮，失眠，易怒情況時可以接受心理咨詢，十分幸運的是疫情期間這種情況沒有發(fā)生。
2020年網(wǎng)上課堂的內(nèi)容只要一發(fā)布我馬上抓緊時間學習，并不斷溫習以前學過的課程，一年來的學習最大感悟就是心理學就好似一把鑰匙，有時真有“一語點醒夢中人”的功效，而這中間最為重要也最難把握的是時機，方法，方式的應用。對不同的人自然要采取不同的方式方法，這些技巧網(wǎng)課中都有涉及，使自己學習少了些彎路，多了些坦途。一旦掌握了一種新的知識，卻發(fā)現(xiàn)更美的還在后面，雖然不斷的學習內(nèi)化成了自己行動上的指南，自身更大的不足在于實踐的機會少。雖然疫情期間也做了一些事情，我的同事們心理素質(zhì)普遍較強，同事們在國家任務的使命召喚下都在忘我工作，作為幸福使者的我如何把每個人心中的焦慮及時作出疏導，不是給他們提供方法，而是引導他們自己走出去，這也是我學習的最大感悟。
我要更好的傳遞企業(yè)的人文關愛，把心理幸福帶給大家，使幸福感中的選項多一條。企業(yè)對職工的關心關愛反過來也使職工更加熱愛本職工作，為企業(yè)的發(fā)展和自身進步提供更好的保障。
