如何過一天,就如何過一生

文|阿疾

圖片發自簡書App

之前看到有一個優秀的作者,就讀于名校不說,還堅持下班后寫作,在微信群里分享各種寫作技巧,他從不抱怨生活,努力做好自己,對未來充滿期許。

我們每個人都可以成為厲害的人,只是你想不想而已。

你看到別人功成名就,一身技能,感嘆一句:他真幸運,為什么我就不行?

真的是別人幸運嗎,你可曾看見過別人在工作之余學習技能到凌晨,遠離網絡,遠離游戲。

還記得有一次我的期末綜合成績是第一,拿到了獎學金,我同學對我說:好羨慕你,你運氣真好。

為什么有的人總會不提及別人的努力,總是說別人運氣好自己運氣差來安慰自己。

有一句話是這樣說的,越努力越幸運,我深感贊同。

有人說,可是我控制不了自己,總是翻幾頁書就放在一旁玩手機了。

在這里,我強烈推薦大家閱讀《自律力》。作者小野說:請千萬不要在人生還未全部展開之時,就先被自己設下的坎兒攔住了前進的腳步。

《自律力》這本書,共有四個部分:你有多自律,就有多自由。自律的人生,你總會直面的。自由的人生,你需要整理的。精進的人生,你要持之以恒的。

我在這里說說令我感受比較深的部分:

一、如何過一天就如何過一生

大學入學以來,我堅持早起,這個習慣已經根深蒂固,以前早起是背單詞,現在早起是為了閱讀。我平時的作業比較多,只有充分利用早上無人打擾的時間里閱讀。晚上休息之前再寫一篇書評。

今天的事情,就不要拖延到明天。也許明天還有更重要的事情去做。良好的作息習慣會讓我們成為更好的人。有時候,我們要經常問問自己,今年的你,有沒有比去年要出色了?有沒有收獲到更多的東西?我每年年底都會寫一篇總結,總結這一年里我做過的事情,還有收獲。不要讓自己在年終時無話可寫。

生活中也有一些人,選擇平淡地過每一天,于是每一天,每一年都沒有什么變化,還是那個渾渾噩噩的自己。

有人說:平平淡淡就是真。

你都沒有努力過,沒有經歷過風雨,怎么敢說平平淡淡就是真。這句話應該在年老后,經歷過轟轟烈烈跌宕起伏的人生后,才會如此感嘆。

著名心理學醫生斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道:

所謂自律,就是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主動包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

要想比平凡的大多數人收獲到成就,就必須放棄悠然的生活,做到常人做不到的事。

從今天開始,從小事開始,認認真真,一絲不茍。幾年之后回頭看,你完全不覺得自己很自律,因為已經養成了一種習慣。反而會覺得這種生活才是自己想要的。

二、自愛的人,才能保持自律的心

王菲在《給自己的情書》中唱道:“自己都不愛,怎么相愛,怎么可給愛人好處?”

在我們的生活中,越是自愛的人,就越優秀。他們堅持早起,化妝打扮自己,做一頓豐盛的早餐,神采奕奕地面對新的一天。

也有一些人,沒課的時候十二點才起床,起床了叫個外賣,穿著拖鞋就下樓拿外賣,吃了以后就繼續躺在床上玩手機,直到大學畢業。

當你學會了愛惜自己,不再晚睡晚起,吃外賣,不再因為一些不值得的事情而亂發脾氣時,你就會發現,你的人生開始亮了起來。

自愛的人,才會去愛別人,還能有一顆自律的心,把自己變成更好的人,人生也多了許多選擇,變得更加幸運。

小野寫的這本《自律力》,說的其實是大家都知道的道理,不過如果你不去實踐,僅僅聽過后就忘記,怎么會成為全新的自己呢?

在這個二十出頭的年紀,我也會像小野書中的那些人一樣,努力拼搏,毫不松懈,為了更好的明天,加倍努力。

希望你也是。

希望以前不曾努力的人在看到這本書后之后改變自己,就像我高中時,那時我也非常墮落,現在說給別人聽別人恐怕都不太會相信。我那個時候,超級喜歡愛小說,上課不聽講,作業不按時完成,直到高考前一個月才幡然醒悟,于是看書到凌晨三點,六點半起床,從那個時候開始,我自律的人生就開始了。

現在還不算晚,只要你知道自己夢想還未實現,一切都來得及。

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