1、蘆筍蝦仁粥
主料:
蘆筍(6根)、蝦仁(100g)、大米(大半杯)
調料:
姜絲(適量)、橄欖油(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、白糖(適量)、黑胡椒粉(適量)、芝麻油(幾滴)
制作步驟:
大米洗凈,滴幾滴橄欖油腌制。蝦仁用鹽,白糖,胡椒粉,料酒和姜片腌制。
蘆筍切掉老根,桿子部分切碎丁,頭頂花的部分留一段。
電飯煲水燒開,把米加進去。
水再次燒開后用飯勺不停地攪拌,至米粒開花。
蓋蓋子加熱20分鐘左右,至粥變得黏稠。
下蘆筍丁和姜絲,煮5分鐘。
把蝦仁和蘆筍條加進去。
加足量鹽調味。
撒入胡椒粉。煮至蝦仁熟透即可。
出鍋前滴幾滴香油。
小竅門:
先燒開水,再加入大米,一直攪拌,可以讓米粒開花,粥更粘稠。
蘆筍條是為了裝飾,自己吃可以全部切成小丁。
2、山藥南瓜粥
主料:
大米(半杯)、山藥(1小塊)、南瓜(1小塊)
調料:
鹽(適量)
制作步驟:
大米淘洗浸半小時;
山藥、南瓜分別去皮切小塊;
將大米、山藥、南瓜一起入鍋中,加適量清水,大火熬煮;
煮時不斷攪拌至粥粘稠時,加鹽調味即可。粥的稀稠度可按個人喜好掌握
3、小米桂圓菱角粥
小米(適量)、菱角(適量)、紅棗(適量)、桂圓(適量)、枸杞(適量)
調料:
水(適量)
制作步驟:
把菱角洗干凈,加點鹽,姜片煮熟
煮熟后,剝出適量菱角肉,切成合適的大小
煲中放入水,下入棗子,枸杞,桂圓干
準備好小米
水開以后下入小米
多煲一會,然后再下入菱角肉
下入菱角肉
注意了,用煲煲的時候,開鍋以后,蓋子不要全部蓋上,否則小米粥會往外噴的,要這樣留著一道縫
熬到自己喜歡的稠度就可以啦,關火后蓋上蓋子再燜一會就可以喝
4、百合蓮子瘦肉粥
主料:
紅棗(50g)、蓮子(50g)、百合(50g)、瘦肉(50g)、大米(100g)
調料:
味精(適量)、鹽(適量)
制作步驟:
備齊原料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗。
瘦肉洗凈切絲。
米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥。
加入蓮子和紅棗。
待鍋內的粥開鍋以后加入瘦肉絲,用勺子攪拌一下繼續煮。
粥煮熟后把百合倒入鍋內再煮十分鐘,最后加少許鹽和味精調味。
小竅門:
喜歡百合煮久煮爛一點的話就跟瘦肉一起放入鍋內,因為我比較喜歡吃不是很爛的,所以最后才放的。
瘦肉不要太多只需一點提鮮味即可。
蓮子要早一點放,因為蓮子要多煮一會。
5、雞絲香菇粥
配料:
三黃雞一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水適量。
做法:
1、將整只雞洗干凈,去掉雞屁股和雞頭,切下雞翅、雞腿、雞脖子,將雞身一分為二,將它們一起放入電壓力鍋中。
2、放入洗干凈的蟹味菇和海鮮菇。
3、放入適量香葉。
4、放入桂皮一個、八角一顆、適量料酒及清水,再放入一勺鹽。
5、蓋好壓力鍋蓋子,扭好壓力閥,選擇煲湯,30分鐘后湯熬好。
6、大米洗干凈,提前用清水浸泡一小時。
7、將泡好的大米瀝水,然后將熬好的雞湯倒入,煮開后轉小火熬煮。
8、將煮熟的雞肉用手撕成雞絲。
9、干香菇、木耳提前浸泡洗凈,然后切成條。
10、待粥大約熬制1小時左右,看一下粥的狀態,米很軟,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,還有之前湯里的蟹味菇和海鮮菇。
11、放入適量的香油和鹽。
12、再熬煮15分鐘左右。
13、將火關掉,將雞絲放入攪拌均勻,表面撒些香蔥即可。