5種粥的做法,溫暖你的胃!

1、蘆筍蝦仁粥

主料:

蘆筍(6根)、蝦仁(100g)、大米(大半杯)

調料:

姜絲(適量)、橄欖油(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、白糖(適量)、黑胡椒粉(適量)、芝麻油(幾滴)

制作步驟:

大米洗凈,滴幾滴橄欖油腌制。蝦仁用鹽,白糖,胡椒粉,料酒和姜片腌制。

蘆筍切掉老根,桿子部分切碎丁,頭頂花的部分留一段。

電飯煲水燒開,把米加進去。

水再次燒開后用飯勺不停地攪拌,至米粒開花。

蓋蓋子加熱20分鐘左右,至粥變得黏稠。

下蘆筍丁和姜絲,煮5分鐘。

把蝦仁和蘆筍條加進去。

加足量鹽調味。

撒入胡椒粉。煮至蝦仁熟透即可。

出鍋前滴幾滴香油。

小竅門:

先燒開水,再加入大米,一直攪拌,可以讓米粒開花,粥更粘稠。

蘆筍條是為了裝飾,自己吃可以全部切成小丁。

2、山藥南瓜粥

主料:

大米(半杯)、山藥(1小塊)、南瓜(1小塊)

調料:

鹽(適量)

制作步驟:

大米淘洗浸半小時;

山藥、南瓜分別去皮切小塊;

將大米、山藥、南瓜一起入鍋中,加適量清水,大火熬煮;

煮時不斷攪拌至粥粘稠時,加鹽調味即可。粥的稀稠度可按個人喜好掌握

3、小米桂圓菱角粥

小米(適量)、菱角(適量)、紅棗(適量)、桂圓(適量)、枸杞(適量)

調料:

水(適量)

制作步驟:

把菱角洗干凈,加點鹽,姜片煮熟

煮熟后,剝出適量菱角肉,切成合適的大小

煲中放入水,下入棗子,枸杞,桂圓干

準備好小米

水開以后下入小米

多煲一會,然后再下入菱角肉

下入菱角肉

注意了,用煲煲的時候,開鍋以后,蓋子不要全部蓋上,否則小米粥會往外噴的,要這樣留著一道縫

熬到自己喜歡的稠度就可以啦,關火后蓋上蓋子再燜一會就可以喝

4、百合蓮子瘦肉粥

主料:

紅棗(50g)、蓮子(50g)、百合(50g)、瘦肉(50g)、大米(100g)

調料:

味精(適量)、鹽(適量)

制作步驟:

備齊原料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗。

瘦肉洗凈切絲。

米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥。

加入蓮子和紅棗。

待鍋內的粥開鍋以后加入瘦肉絲,用勺子攪拌一下繼續煮。

粥煮熟后把百合倒入鍋內再煮十分鐘,最后加少許鹽和味精調味。

小竅門:

喜歡百合煮久煮爛一點的話就跟瘦肉一起放入鍋內,因為我比較喜歡吃不是很爛的,所以最后才放的。

瘦肉不要太多只需一點提鮮味即可。

蓮子要早一點放,因為蓮子要多煮一會。

5、雞絲香菇粥

配料:

三黃雞一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水適量。

做法:

1、將整只雞洗干凈,去掉雞屁股和雞頭,切下雞翅、雞腿、雞脖子,將雞身一分為二,將它們一起放入電壓力鍋中。

2、放入洗干凈的蟹味菇和海鮮菇。

3、放入適量香葉。

4、放入桂皮一個、八角一顆、適量料酒及清水,再放入一勺鹽。

5、蓋好壓力鍋蓋子,扭好壓力閥,選擇煲湯,30分鐘后湯熬好。

6、大米洗干凈,提前用清水浸泡一小時。

7、將泡好的大米瀝水,然后將熬好的雞湯倒入,煮開后轉小火熬煮。

8、將煮熟的雞肉用手撕成雞絲。

9、干香菇、木耳提前浸泡洗凈,然后切成條。

10、待粥大約熬制1小時左右,看一下粥的狀態,米很軟,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,還有之前湯里的蟹味菇和海鮮菇。

11、放入適量的香油和鹽。

12、再熬煮15分鐘左右。

13、將火關掉,將雞絲放入攪拌均勻,表面撒些香蔥即可。

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