又到開學季，神獸終于如期歸籠，著實讓家長們松了一口氣。
每到開學季，就會有家長問我說：我家孩子在學校和在家里跟換了一個人似的，老師說在學校孩子特別配合，也特別遵守紀律，對小朋友也很好。
但是這一回到家，發現孩子特別愛發脾氣，還特別容易情緒崩潰，還特別黏人，要不就是特別鬧騰，總是愛玩打打殺殺的游戲。
家長都懷疑老師說的是真的嗎？
對于這種開學后的壓力適應情況，通常發生在學期伊始，孩子剛剛從家庭這個舒適圈回到學校這樣需要遵守秩序的環境，在學校孩子克制著各種情緒和沖動來配合老師的要求和學校的管理，放學到家在家庭這個安全的環境終于可以輕松一下了，這時孩子就會把在學校積攢的壓力通通釋放，也會表現出情緒失控的情況。
對于孩子的這種情況，家長一定要多長一份心，不要覺得是孩子無理取鬧，你想想孩子在學校已經承受了一天的壓力，克制了一天的情緒，如果到家里想要釋放一下也不被允許，那孩子的壓力就一直沒有釋放的出口。寶寶得多苦。
面對孩子的情緒失控和黏人，家長通過高質量的陪伴多理解和共情，在這種支持和陪伴下讓孩子把壓力釋放出來。
孩子特別鬧騰，那也是孩子釋放壓力的一種方式，多帶著孩子到戶外進行一些大運動，通過運動釋放壓力也是一種很好的方式。
總之，開學了，孩子面臨著隨之而來的壓力和情緒問題，唯有父母的理解和陪伴才能幫孩子快速度過開學初的壓力適應期，家長們，你們準備好了嗎？
