? ? ? ?康達綠島迎來了第一期禪舞，有兩位學員很有緣地來到了，她們都曾經參加過康達的健康調理班，希望可以進一步學習，提升生命品質。
? ? ? ? 上午第一堂課，張老師深入淺出地分享了禪舞的原理和意義，它不僅是姿勢形體的優美，更重要的是可以加上意念達到強身健體的效果。
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? ?張老師聲情并茂，跟我們闡述禪舞的要點編程序，我們可以自己選擇是要跳出優美的舞蹈，還是神拳，可以柔和也可以剛勁。根據我們身心的需要，對我們的身心起到舒展，釋放的效果。
? ? ? ?根據中醫藏像陰陽五行的原理，張老師最先讓大家聽調肝的音樂《春意盎然》，同時引導大家放松，讓內在的情緒自然的流動，有的人感受到了憤怒，有的感受到了悲傷，或凄涼，都是身體在調整，通過眼淚讓體內的酸性物質自然地流動出來，就可以很好地疏通經絡，讓我們身心愉悅起來。
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?張老師希望可以通過禪舞幫助更多人獲得身心解放，幾年前自己臥病兩個多月，尹老師組織了十來個老師一起在張老師家里跳禪舞，通過激發她自身的潛能，幫助她重新站立起來，她自己當時淚流滿面，找到信心和勇氣面對生活。并發愿要用所學去幫助更多的人遠離疾病，獲得健康和快樂。
學員心得分享
學員1:感覺有一道光照著自己，自己在光中感受到愛的力量，也有深深的慚愧心。希望自己可以有機會幫助更多的人。
學員2:感受到一種無形的壓力再慢慢的離去，心里越來越輕松
學員3:感覺有一股憤怒的氣從小腹往外釋放，人漸漸平靜了
學員4:感覺心里的怨恨自然地化開了，不再希望從外在去索取愛，相信自己就是愛，就是光，就是能量。
