2017年01月21日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、水晶 《離經叛道》

真正偉大的創新者往往是有拖延癥、腳踩兩只船的人(在一個領域內保持足夠安全才會敢于在另一領域做顛覆性創新)。與辭職創業的人相比，不辭職創業的成功率高33%。兄弟間老大往往墨守陳規，老小比較會創新，和我們的教育式有關。過分自信的人會產生認知偏差(94%的教授都認為自己比別的教授教的更好)。數量和質量緊密相關：做得最好的作品都來自于做得最多的人→完成好過完美。企業家最怕的是整天做紙上規劃。

2、Sarah 《幸?；橐觥访棵繉瞎幸庖姇r，就來聽聽這本書。首先告訴自己：“天天跟配偶慪氣，生活質量不高呀！” 。然后告訴自己：“愛是動詞”。愛來自于了解，要不斷完善愛情地圖，互相贊美可以培養愛，彼此靠近,一起做事，減壓談話，配偶做決定，關注配偶的感受，包容對方的缺點，（沒有人是完美的）可以培養愛?；橐鼍褪峭讌f，包容，理解，不指責,不埋怨。

3、Lisha，《王陽明哲學》：相比之前的《王陽明大傳》，這一次學得有些難度，聽第一遍根本抓不住、聽第二遍坐下來拿著筆和本子、還要不時Google古文原文（因為只能聽音頻），但全部聽完后特別爽快、渾身通透的感覺，大愛！我記下了兩頁紙的筆記，覺得必須整理出腦圖來（后續一定會分享到群里），但實在難以幾句話總結習得、只能說些個人純感受。很感謝樊老師此次解讀的用心！

4、Joanne 《你就是孩子最好的玩具》這本書之前已經聽了很多次了，今天反復再聽還是受益良多。書中提到的幾種父母：“控制型”“放任型”“賄賂型”“無視感受型”都是我過去對待孩子的伎倆，而我一直不覺得這有什么不好，因為我就是受這樣的教育長大的。直到去年遇到了對的書籍，才發現這種教育對孩子的傷害是多么的長遠。另外書中提到感情引導的方式，也讓我印象深刻。我們一直注重的是教會孩子什么技能，卻忽略了孩子如何表達情感。真是得不償失。亡羊補牢未為晚也，只能多讀些好書，多反省自己。最后分享一句話：孩子是父母的復印件，復印件出了問題，一定是原件的原因。[偷笑][偷笑]

5、Patrick，《銷售就是玩轉情商》：不要群發短信，回想每個人跟你相處和你對TA的印象，每人定制一個；接觸了新朋友，先發短信表示開心相識，三天內打一個電話，混耳熟，一周之內請TA幫你做件小事（別借錢哈），這樣TA幫過你，會對你的關系更牢固。

6、徐谷，《僧侶與哲學家》：這本書讓我想起了周五溫哥華活動有書友提到“去宗教”。我想只要有敬畏心，佛教也好，基督教也好，“去宗教”也好，都沒有絕對的對錯和矛盾，在至高之處應該是通的。

7、ELLA , ? 《童年的秘密》，39分鐘，3歲以前孩子的求知非常強，不要揠苗助長，讓孩子順著自然規律慢慢探索，我們能做的就是就是給他們愛，給他們安全的環境，尊重孩子，理解孩子。在一次次重復的探索中他們得到成長與快樂！

8、Mercy 《正面管教》嚴厲管教型，雖然是很管用的管教方式但是長期效果會帶來四種R的負面反應，～憤恨、報復、反叛、退縮。他們未來的行為就建立在這些潛意識上，孩子們不可能形成積極的人格?！腹芙獭购汀笐土P」不能畫上等號，懲罰是來自于外在的控制，等真正的管教動力必須來自于內在的自我控制。

9 傾聽《非暴力溝通親子篇》40分鐘。在成長中學習，我們需要堅持這樣的信念：無論發生了什么我都能處理，相信事情總會解決；沒有失敗只有需要面對的新狀況。如果你認為這是一個富足的充滿選擇的世界那么滿足需要對你而言就是一件快樂的事情。當我們用好的策略有效地滿足了我們的需要時，我們可以靜下心來慶祝，同時我們可以從無效的做法中學習、繼續前進。放棄掌控，和孩子合作，一起解決問題！

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2017年01月22日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Joanne 《權力 為什么只為某些人所擁有》這本書顛覆了我對權力的認識，放下心中的成見，去全面的、客觀的了解權力。擁有權力并不可怕，可怕的是什么人擁有權力。所謂厚德載物，可見德是根本。

2、水晶 《銷售就是玩轉情商》

每個人在這一生中都在扮演銷售的角色：追求女朋友，就是要把自己成功地賣給心儀的她；教育孩子，就要把自己的理念、想法賣給孩子。優秀的銷售經理在同理心、抗壓力、與靈活性等若干情商方面，表現得的確出類拔萃。情商低的銷售員有以下特征：1.善唱獨角戲(跟客戶之間沒有聯結) 2.容易激動(客戶剛表示會考慮，他就以為已經成交) 3.容易讓步(客戶剛一張口質疑，馬上打折) 4.喜歡做無用功 5.容易放棄(遇到強悍的客戶提出質疑，就放棄)

3、Sarah 《幸福方法》幸福跟狀態無關。 幸福是一種能力，是一種對快樂的感知力，這種能力是可以鍛煉。

幸福的反面是麻木。幸福是在任何情況下都能從容 淡定 內心的平安喜樂

四種幸福，選哪種？

1 現在幸福，未來不幸： 及時行樂

2 現在不幸，未來也不幸：無助型-習得性無助-從生活中學來的

3 現在不幸，未來幸福：忍辱負重型 -永遠不會幸福- 任何想通過改變外在環境而得到幸福的想法，是不切實際的

4 現在幸福，未來也幸福： 幸福型

4、Mercy 《正面管教》不想過度控制也不嬌縱，而“正面管教”就成為最好的方式，以互相尊重與合作做基礎，正面管教把和善和堅定融合為一體?！昂蜕啤痹谟诒磉_我們對孩子的尊重，而“堅定”是在于尊重我們自己，歸屬感和自我價值感是首要目標。

5、Lisha，《銷售就是玩轉情商》：但凡涉及人的活動，最終都將是一場情商角力；既然人人都不可避免是“銷售”、索性不躲不逃，直面自己情商的壁壘，過更有智慧的人生。觸動較大的知識點包括：1）培養“延遲滿足”的耐心；2）focus“重要不緊急”的第二象限時間管理；3）善用“圖畫般”的語言溝通；4）“復印機式”傾聽；5）初始交往節奏3/7/14；6）對方也有“杏仁核”；7）think louder；8）即使對方愿意buy in了還要自問這樣真的對對方好嗎；9）面對反駁、視作最佳解釋良機（同《認同》一書）；10）管理好客戶期望，價值導向；11）人類最偉大的發明是“做生意”（交易）。

6、傾聽 聽書《孔子，人能弘道》52分鐘。聽完的決定：買紙質書。

7、Ella，《刻意練習》，天才不是天生，都要經過專業刻意練習才能在其領域發揮自己的潛能，我們任何正常人只要愿意經過專業反復刻意練習都可以達取得一定的成績。1萬小時只是一個概念，如果不專注也是達不到自己想要的水平的，相反，主要專注反復有時并不需要1萬小時?？桃饩毩曇忻鞔_的目標，還有不斷有及時反饋信息。

8、徐谷《銷售就是玩轉情商》一個好的銷售對于客戶的異議不應該是非打即逃的回應，而是用自己的專業態度，和高績效教練的方式，充滿激情的持續為客戶利益服務。

9、Sophia 《高效演講》好的開頭：提問題，講故事，大數據，想象力；多說你，少說我（10:1）；構建坡道；以甜點結束。

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2017年01月23日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、水晶《王陽明哲學》

佛教和儒家的根本區別涉及一個“同體”與“薄厚”：1. 佛教倡導無分別，人和人，人和動物沒有分別，講求眾生平等，對待一切都要有一顆平等的仁心，這就是“同體”。2. 與佛教獨尊“同體”不同，儒家則兼顧了“同體”與“薄厚”?！氨『瘛本褪悄銓τH人要比對旁人好，對人要比對動物好，對動物要比對植物好。

2、Patrick 高效能教練，grow模型，不做判斷，把注意力集中在分清問題，向溝通者提問和聆聽，對方有充分的信息量來解答Ta自己的問題，只要你會引導和提問。

3、Sophia 《如何讓你愛的人愛上你》第一印象很重要-男士穿高質量衣服，女生的面貌體態更重要，第一次約會聊輕松的話題；相似的個性互補的能力；等價原則-美貌財富地位知識性格人品；自尊的按摩-你喜歡獨特的她/他；戀愛都三個月很重要

4、Bessie《正念的奇跡》

佛教所說的證悟空性?？詹⒉坏扔跓o，空的核心含義叫做法無自性。就是這個東西沒有它的確定的本性。你比如說這個桌子，一定是個桌子嗎？此刻它是因緣和合，它在這放著是個桌子。但是過兩年它因緣消散了，它被劈成柴或是燒成灰，扔在這個草地上變成了一個植物，或是被動物吃下去變成了動物。它又變化了另一種狀態出現了。這就叫法無自性。周圍外在的所在的這些東西都是外在的，是空的，沒有自性的。你發現唯一實在的、你可以去關注的東西就是你心里的起心動念。觀察它，它就會逐漸地消散。

5、徐谷 《特蕾莎修女》，開車上班聽了一半，30分鐘。修女說：我永遠愿意做上帝手中的一只鉛筆！

6、Joanne ?《少即是多》書里說到：“從物質中獲得幸福的時代已經結束了?！笔堑模液臀业暮⒆觽儾辉傧裎倚r候那樣，盼著過年穿件新衣，盼著去餐館吃頓大餐，盼著看電影，盼著新手機，盼著手提電腦。盼著各種需要等待需要計劃的物質。現在物質充裕了，卻沒有感到更加幸福，反而會有莫名的焦慮和壓力。而孩子感受到的幸福，通常是在她們淋漓盡至的玩耍過后，而不是得到一個心儀的玩具。引用書中的一句話：“幸福總是站在正向選擇的那一邊。少一點物質占有，多一些精神體驗，你就能夠擁抱新時代的幸福。”愿我們真的能做到斷舍離，在精神層面上體驗幸福。

7、Mercy 《Positive No》拒絕三步曲是1.Yes 2.No 3.Yes. 第一個Yes.向自己內在核心價值說Yes，尊重自己，找到內心的平衡 （察覺自我需要）。第二個No，以第一個Yes為出發奌，以平靜的角度，勇敢表達自我的需求，尋求被理解，堅定卻溫和（正面具體表達需求）。第三個Yes是詢問長期正面關系發展的機會（提出解決方案）。原來"No"是能說的理直氣和的，製造長期雙贏的関係的呢！

8、Lisha，《翻轉式學習》：后工業時代已經來臨，而我們的教育還停留在工業化時代，注重“教”而非“學”，讓人機械化、模塊化、聽話，扼殺人的完整天性。人類第一次有如此好的時代機遇，讓我們有條件翻轉“學”做主體，喚醒個體內心對學習的自我責任感，更享受快樂地探索更廣泛的知識與智慧的新邊疆。

9、Sarah 《王陽明哲學》

王陽明是歷史上二個半完人（孔子、王陽明、曾國藩半個）之一；儒家的四大圣人（孔孟朱王）之一。先聽《王陽明大傳》會對聽這本書說點幫助。印象深刻的是：致良知，知行合一！王學前三變，后三變！“四句教”：

無善無惡心之體 ? ? 有善有惡意之動

知善知惡是良知 ? ? 為善去惡是格物

慢慢參吧.....

10、傾聽《孔子如來》49分鐘

正在不求甚解地吟誦《論語》時聽到鮑老師的新解，感覺頗有新意。也想起了去年發到同學群里的小問卷：

休息前，忽然想在這里請大家幫忙做個小小的調查：1.你心目中孔子的儒學是否是陳腐封建的學說？如果不是，請說明。2.舉例你一說到孔孟儒學你腦子里蹦出來的他們的話語，并說明你是完全否定？3. 如果你覺得他們的東西是糟粕多于精華（或者說只是很反感）請回憶對孔孟學說的反感是如何形成的？詞不達意之處，望諒！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11、Grace 翻轉式學習：移動互聯網時代的發展給學習模式的翻轉創作了條件和可能性。人們能夠直接在全球范圍內獲取信息和幫助、并且和世界各地的人們隨時互動，這賦予了我們通過自學一樣能達到接受教育效果的可能，進而回歸教育的本質，即探索那些賦予我們生命意義的活動的終生過程。

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2017年01月24日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Patrick，談判課：冷靜、準備充分、找出決策者、專注目標而不是對錯、人際（心）溝通、尊重對手地位和權利。四層次：硬壓（強權）、對方照你你思路、對方理解你的理解、對方感受到你想讓他感受到的。

2、傾聽 40分鐘 《你不是孤單一人》一旦我們的內在小孩面對形成刻錄時同樣的場景，同樣的痛苦和情緒就會升起，在這樣的壓力之下，無意識頭腦迅速啟動防御機制，不計后果只求痛快和高速地釋放壓力。然后內在父母又跑出來批評我們。那些內在小孩怎么形成的？源于我們頭腦中一次又一次的刻錄。這些刻錄是我們現在的情緒基礎，構成我們現在行為的模式。

3、水晶《翻轉式學習》

學習最基本的理念：最有效學到的東西是要教給別人的東西 最重要的是“教”的部分 現代教育敗在停留在工業化階段 即培養聽話的機器 考試唯一考察的指標是記憶力 學習最重要的是：1)激情 2)決心 3)自信 學習唯一的目的是培養探索世界的好奇心 如何培養？1)嬰兒時期：按需喂食 不要總拒絕 2)學齡前：允許犯錯 3)6～18歲：學習是自我激勵和調節 共同興趣小組 4)大學：學習為了快樂而非就業

4、Bessie 《幸福的婚姻》

我覺得書中提到“減壓談話”是個很有意思的解決方案。想想我每次和我先生討論工作上遇到的問題或是人際關系的處理，我從來都是教育式的指導口氣，很少會表示理解，站在他的立場上去想，而是永遠以一個中立裁判者的口吻去評價，你應該如何如何做才對。還有，夫妻之間說話的方式應以溫和開始，以妥協結束。我確實很多時候對我先生說話都是用挑剔的語氣；如果遭到反對，就會變成辯護；然后是冷戰，最后就是鄙視。正好符合“末日四騎士”的做法。

5、Lisha，《人類簡史--從動物到上帝》：聽書的結果是，這本書值得盡快去看原書。這位比我還小一歲的歷史教授尤瓦爾·赫拉利先生用據說是易懂有趣的文字講述了智人20多萬年來、從經歷認知革命到農業革命再到科學革命、完成從食物鏈中端走向頂端的發展歷史。我從中學到最大的一點是，成為了“神”的人們，卻不知道如何駕馭自己的力量，困惑迷茫找不到幸福快樂、未能體會生命真義與內心安寧，這是值得我們每個人思考的問題。呼應到下一本《未來簡史》，作者的隱憂與情懷更值得人拜服！

6、Mercy 《簡單思考》其實這個”簡單”應該説成是“簡化”會更適合。簡化到只有思考核心本質（1%）， 除去一切的表面價值（99%），就能從渾沌之中跳出，問你自己一個最重要的問題，會幫助你找到核心本質就是“什么會讓我覺得幸福？”，捉住實現不以自我為中心的幸福感，就能幫助我們用自己的100%去做好那1%的核心本質（core value)

7、Ella，《我想飛進天空》，13歲自閉癥孩子寫的書，解答了人們多來對自閉癥患者的很多答案，也幫助了人們更好地與他們相處。我們能做的就是對他們有足夠的耐心，無條件的愛與理解。如，他們不是不知道我們說什么而是他們記憶短暫，馬上就忘記了。他們不敢看人家的眼睛是因為這樣會使他們分散注意力不知道接著要如何做了

8、Joanne.

《和繁重的工作一起修行》書中說到：保持正念，修行無處不在。今天，和老公說到孩子的學習問題，我突然感覺到好大壓力，逛街都有些心不在焉。我嘗試用觀呼吸法讓自己保持正念，幾分鐘后就恢復了平靜。真的好神奇。

9、Grace 《愛有8種習慣》2017年01月24日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Patrick，談判課：冷靜、準備充分、找出決策者、專注目標而不是對錯、人際（心）溝通、尊重對手地位和權利。四層次：硬壓（強權）、對方照你你思路、對方理解你的理解、對方感受到你想讓他感受到的。

2、傾聽 40分鐘 《你不是孤單一人》一旦我們的內在小孩面對形成刻錄時同樣的場景，同樣的痛苦和情緒就會升起，在這樣的壓力之下，無意識頭腦迅速啟動防御機制，不計后果只求痛快和高速地釋放壓力。然后內在父母又跑出來批評我們。那些內在小孩怎么形成的？源于我們頭腦中一次又一次的刻錄。這些刻錄是我們現在的情緒基礎，構成我們現在行為的模式。

3、水晶《翻轉式學習》

學習最基本的理念：最有效學到的東西是要教給別人的東西 最重要的是“教”的部分 現代教育敗在停留在工業化階段 即培養聽話的機器 考試唯一考察的指標是記憶力 學習最重要的是：1)激情 2)決心 3)自信 學習唯一的目的是培養探索世界的好奇心 如何培養？1)嬰兒時期：按需喂食 不要總拒絕 2)學齡前：允許犯錯 3)6～18歲：學習是自我激勵和調節 共同興趣小組 4)大學：學習為了快樂而非就業

4、Bessie 《幸福的婚姻》

我覺得書中提到“減壓談話”是個很有意思的解決方案。想想我每次和我先生討論工作上遇到的問題或是人際關系的處理，我從來都是教育式的指導口氣，很少會表示理解，站在他的立場上去想，而是永遠以一個中立裁判者的口吻去評價，你應該如何如何做才對。還有，夫妻之間說話的方式應以溫和開始，以妥協結束。我確實很多時候對我先生說話都是用挑剔的語氣；如果遭到反對，就會變成辯護；然后是冷戰，最后就是鄙視。正好符合“末日四騎士”的做法。

5、Lisha，《人類簡史--從動物到上帝》：聽書的結果是，這本書值得盡快去看原書。這位比我還小一歲的歷史教授尤瓦爾·赫拉利先生用據說是易懂有趣的文字講述了智人20多萬年來、從經歷認知革命到農業革命再到科學革命、完成從食物鏈中端走向頂端的發展歷史。我從中學到最大的一點是，成為了“神”的人們，卻不知道如何駕馭自己的力量，困惑迷茫找不到幸福快樂、未能體會生命真義與內心安寧，這是值得我們每個人思考的問題。呼應到下一本《未來簡史》，作者的隱憂與情懷更值得人拜服！

6、Mercy 《簡單思考》其實這個”簡單”應該説成是“簡化”會更適合。簡化到只有思考核心本質（1%）， 除去一切的表面價值（99%），就能從渾沌之中跳出，問你自己一個最重要的問題，會幫助你找到核心本質就是“什么會讓我覺得幸福？”，捉住實現不以自我為中心的幸福感，就能幫助我們用自己的100%去做好那1%的核心本質（core value)

7、Ella，《我想飛進天空》，13歲自閉癥孩子寫的書，解答了人們多來對自閉癥患者的很多答案，也幫助了人們更好地與他們相處。我們能做的就是對他們有足夠的耐心，無條件的愛與理解。如，他們不是不知道我們說什么而是他們記憶短暫，馬上就忘記了。他們不敢看人家的眼睛是因為這樣會使他們分散注意力不知道接著要如何做了

8、Joanne.

《和繁重的工作一起修行》書中說到：保持正念，修行無處不在。今天，和老公說到孩子的學習問題，我突然感覺到好大壓力，逛街都有些心不在焉。我嘗試用觀呼吸法讓自己保持正念，幾分鐘后就恢復了平靜。真的好神奇。

9、Grace 《愛有8種習慣》這八種習慣是慷慨、靜默、求真、坦誠、游戲、寬恕、慈悲和社群。其中最為重要的是靜默的習慣，是其他習慣的基礎，每天堅持十分鐘的靜默，會感覺整個身體像一杯渾濁的水被靜置之后逐漸清澈起來。當你能夠笑對過往人生，原諒他人的時候，就是靜默的時刻。

10 Sarah 《游戲改變世界》

通過游戲，解決各種問題！了解游戲的規律，有游戲化思維:

1 目標 宏大goal

2 規則 規律 清晰rule

3 及時反饋

4 自愿參與

孩子自己喜歡游戲了！游戲育兒!

1-25

2017年01月25日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Joanne. 《精神問題有什么好笑的》這本書說到七點正念練習方法：1、重新審視內心，2、自我調節的視覺/嗅覺療法，3、獵奇，4、感恩，5、貼標簽，6、轉移注意力，7、用心傾聽和傾訴。學習運用正念的方法改變自己的思維模式。

2、Patrick重新定義公司：未來公司任務是給職員賦能，谷歌的員工可以帶寵物，辦公室要亂才有創造力，不要聽河馬（領導）的話，要勇于管別人的事，七法則，接觸或管理不超七個，清除惡棍（海象現象），區分明星（喬布斯）和惡棍的表象區別，明星為大家，惡棍為自己，鼓勵團隊說yes，快樂工作，員工惡搞領導。。。

3.傾聽40分鐘《童年的秘密》再聽蒙臺梭利，想起那些年我們多少都被挾裹其間的蒙氏熱：帶著女兒去聽孫瑞雪的講座，去參加孫瑞雪幼兒園開放日活動，買一大推蒙氏概念的書。而真正的創建者蒙臺梭利的書買來多年了，還是束之高閣，不曾認真研讀，似乎潛意識里只要把孩子放在蒙氏幼兒園就行了?！白鹬睾⒆映砷L的自然規律、讓孩子自主學習”，100多年過去了，今天的我仍然需要謹記。

4、Bessie 《你就是孩子最好的玩具》

和很多大齡父母一樣，在剛生孩子的時候，我也是很彷徨的。從內心世界來說，很多父母都知道要無條件地愛自己的孩子，可是一到做起來，我們總是會不自覺地受我們父輩的影響。無條件地愛不等于溺愛，而是任何時候愿意理解、傾聽孩子，并幫助他們成長。我們必須反思管教孩子的誤區，最經常犯的錯誤就是以消極后果作為懲罰和采用外部激勵和獎賞的手段。

5，ELLA, 《幸福的婚姻》，幸福的婚姻可以延長人們的壽命，不幸婚姻的人們患病的概率增加35%, 平均壽命也縮短4年。所以，學習和改善自己的婚姻具有非常意義。收中說了離婚的征兆有6個，包括苛刻的談話 ，批評，冷戰，鄙視和辯護的出現等，也給出了7個法則讓人們可以學習，包括完善愛情地圖，夫妻了解越多婚姻越牢固，多溝通，抽時間對話；對配偶的贊美等 如，減壓談話，出門前2分鐘道別，晚上回來20分鐘談話，每天5分鐘表達喜愛，拉拉手，看看電影等。

6、徐谷《認知盈余》古登堡印刷機最初印制的最惹眼的作品是天主教的贖罪券。在教義中，贖罪券是可以被用來豁免煉獄之苦，可見印刷機就是用來加強教會的經濟和政治地位的工具，但事實恰好相反。贖罪券赤裸裸的商業用意，激怒了馬丁·路德，他掀起新教改革運動，讓教會陷入危機。所以，看似能鞏固那個年代社會結構的工具，反而起了顛覆作用。這就是革命的悖論。新工具所提供的機會越多，任何人可以從之前社會推斷未來的可能性就越小。我們這個社會面臨的狀況也是如此。

7、水晶 《幸福的方法》

在母親身邊玩的小孩要比不在母親身邊玩的小孩富有創造力 孩子們在母親身邊一定的范圍內 創造力是驚人的 也可稱為“創造力圈” 在這個圈內 孩子們勇于嘗試 跌倒了自己可以爬起來 原因是他們知道那個無條件愛他們的人就在身旁 成年人由于經歷比較豐富 不需要像孩子那樣一定要離親人很近 對于我們而言 只要知道有人在關懷著自己就可以產生同樣的安全感 無條件的愛所帶來的力量 給我們建造了一個“幸福圈” 它才是幸福的源泉

8、Lisha，《游戲改變世界》：一直都有成見，覺得游戲是玩物喪志。但最近聽《翻轉式學習》有所觸動，所以今天特意來聽這本游戲認知的書，果然有收獲。游戲的目標、規則、反饋、自愿四大特質，讓參與其中的人們有幸福和快樂感（甚至能幫助撐過饑餓災情），理解游戲機制，再運用到家庭教育、事業發展上一定能有驚喜。希望自己能拔除成見、突破情商壁壘，修行人生的同時也能享受到游戲的快樂。

9、Sarah 《醫生的修煉》醫生是很多人羨慕的職業，其中的艱苦磨練只有真正從事這個職業的人自己知道。醫生，教師，銀行服務人員....她們對我們的生命財產、下一代至關重要，但對于她們來說，那就是她們的工作，她們也是普通人，也有情緒，多一份理解吧！

10、Mercy 《正面管教Ch2》阿德勒的七種基本概念是建筑在鼓勵、理解和尊重的態度上的。1.孩子是社會人～他們一直努力的想如何得到歸屬感和價值感（不成熟的行動被大人看作是不良行為）2.行為以目的為導向～孩子察覺力強但解釋能力卻很差，目標和做法常常背道而馳。3.孩子的不當行為建立在對怎樣達到歸屬感和價值感錯誤的想法之上。4.一個行為不當的孩子是一個喪失信心的孩子.處理他的不當行為之前先要處理他隱藏的想法。5.社會責任感和集體感～教導孩子依靠自己，并且幫助別人就會感到特別有價值。6.孩子和成人在尊嚴上具有同等的價值。7.成人要學會，也要教會孩子把犯錯看作是一個學習的機會。教導孩子從中學到教訓而不是對于失敗充滿恐懼和羞辱。8. 大人要確保孩子有收到愛的信息。

11. Grace 《不吼不叫》 每一個父母都深愛著孩子，但是能夠真正做到對孩子不吼不叫的鳳毛麟角。究其原因在于外部環境的觸發板機+不斷升級的情緒。破解方法：A ask+B breath +C calm +D decide needs +E empathize

12. 吳邊 《商業的本質》講員工，這幾種人不能留，一種叫膽小怯懦，每天就是什么也不干，什么事都怕犯錯，只要我不做就沒事，這種人沒有價值，第二種叫陳詞濫調，沒有創新，每天說來說去都一樣的話，就是浪費時間。第三，不明白為什么很多公司里面都有很多無所事事的人，為什么在這兒呆著，大家都不知道。你知道一個無所事事的人帶給別人的反應是什么？讓周圍其他的人覺得說，那我是不是也可以這樣做，因為人們是會受到他人影響的。

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2017年01月26日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Parick聯盟。兩大謊言，老板我會好好干，不走；年輕人，好好干，我不會虧待你。解決相互的信任，像大學一樣，來就是四年，到時就走。領英提問，你準備來公司幾年？這幾年后你想成為什么？幫助員工梳理目標，快到期時拿這個備忘錄去問，你要離開嗎？不離開就再定一個目標，離開的話就給你推薦或給你投資。寶潔二十多萬全員工群，商學院。

2、Joanne

《我想飛進天空》這本書是一個有嚴重自閉癥的孩子寫的。這些來自星星的孩子綁著沉重的啞鈴來到我們身邊，需要我們更多的愛和理解。而我們往往帶著偏見和誤解，一次次的傷害這些孩子。我想把這本書買回來，好好的去體會這個來自“星星的孩子”的心里話。

3、Bessie 《正見》

佛不是個人名，而是指心的一種狀態，具足“成就者”和“覺醒者”，也就是禪宗常說 “明心見性”、“自性即佛”。我們真正需要的是從習氣、想象和貪著中覺醒。如同佛陀所說：你是自己的主人?！爸T行無常、諸漏皆苦、諸法無我、涅槃寂靜”是佛陀宣說的四法印，其中沒有任何道德性或儀式性的內容，也沒有提到善惡。它們是根據智慧而來的實際真理。相信和認可四法印，就是佛教徒所謂的“正見”。具體來說：1.諸行無常是指世上一切萬物都是由兩個以上的元素組合而成，都是相互依存，處在變化當中的；2.諸漏皆苦是只痛苦的根源在于情緒，一切情緒都是執著于自我的偏見；3.諸法無我是指所有無明的根源都是執著于自我，無明就是不了解事實，或對事實了解不正確，或認識的不完整；我們追求成功，唯一的理由是我們在享受著無明的喜樂，也只不過是不斷高估對自己有利的可能性，以及低估障礙而已；4. 涅槃寂靜是指，涅槃是寂靜，即：一種喜樂的境界，因為沒有迷惑、沒有無明、沒有快樂也沒有不快樂，就是大樂。

4、Lisha，《爆款》：長尾理論已翻篇，而所謂爆款策略就是打造超級IP（Intellectual Property，知識產權），集中資源沖刺頭部才更容易獲得市場回報。放棄爆款意味著放棄潛力市場、頂尖人才、營銷支持。未來的生意就是超級IP，要么投資爆款、有策略地營銷，要么傾力孵化、創造爆款。

5、傾聽 ?《權力》

看名字，對這本書就不感興趣。最初的反感過去后，看到大家寫的短短的讀書筆記，就不妨聽一聽吧。也許是聽多了“君子喻于以小人喻于利”之類的說教，對于權利和掌權者都有一定的偏見。書中提到的對權利的誤解會妨礙我們從那些不喜歡或不尊重的人和事中學習的能力。我也這樣，有時不容易將人和事分開。

6、Mercy 《我的情緒為何總被他人左右》「情緒」這個字眼感覺上好像是一個負面的詞語，因為最常聽到"我的情緒不好",多過於"我的情緒很好"。其實只要我們抓住了處理情緒的重點，我們的情緒可以不再被其他人控制。在這裡有一個ABC法則，A代表的一個事件情況，C代表了我們的感受和行為，中間還有一個最重要的B：對A的思考和判斷。他是一個過濾器，若是用上了3類的病態過濾，結果就會一敗塗地，還好有第四種選擇就是：～更好的選擇～

使用四個步驟：反思、認真查驗、思考如何反擊對抗自己的非理性、有沒有更好的選擇。就能建立使用"最好選擇"的習慣。

7、水晶 《你要如何衡量你的人生》

事業成功，是對自我的事業具有強烈的滿足感，是每天早上一醒來，想到自己的工作，就感到很幸福的狀態。而達到這個狀態，有兩個前提，一，能精準定位自己的目標工作，二，有能力把目標工作做得出色，這正是戰略這一概念所包含的兩重含義。

8、Grace 《讓孩子遠離焦慮》讀完才發現其實整本書有80%的部分都是在教育為人父母者如何做到首先自己不焦慮，只有這樣的大前提下才有可能培養出情緒穩定的孩子。實施焦慮管理的工具里面印象最深的是通過給焦慮起名字的辦法審視自己，幫助孩子把問題具體化。計劃把這個有趣的工具在小琥珀身上應用起來觀察效果。

9，ELLA, 《放棄的藝術》，本書好多術語，我也是聽了好多遍才消化的，書中寫了為什么人們總是不愿意輕易放棄，包括各種假裝式放棄，威脅式放棄形式等，因為總覺得目標馬上接近等因素，把人們引導到正確放棄不是過這個觀點上，術語叫目標脫離。接著從四個步驟分析如果成功目標脫離，如果培養評估放棄的能力，還分析了各種人格。術語很多啊。讓我們知道該放棄時就放棄，堅持不一定都是對的。放棄也是另外一個成功。

10，Sarah 《離經叛道》聽一半，抓住的要點是：一個人只有在一個領域上安全，才會在另外一個領域創新，所以兼職創業成功可能性高于孤注一擲。最好的企業家不是追族高風險！創意和數量掛鉤，也就是我們所說的熟能生巧，還有就是完成好過于完美

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2017年01月27日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：

1、Bessie 《非暴力溝通》

對于“異化的溝通方式”，我幾乎每天都能碰得到，卻從來沒有意識到這些屬于“暴力溝通”的范疇。1. 道德評判似乎成了我們的口頭禪，隨口就是XX這么做太不道德了，人品太差、沒有家教；2.對孩子或先生，我們總是不自覺地在比較，XX家的孩子真聽話，學習好，又懂事；XX的先生對太太特別好，又賺錢又做家務；3. 回避責任這種方式則在工作環境中很常見，這個任務是老板布置的，不加班不行；4. 強人所難的話實在是太普遍了，經常掛在嘴邊對孩子的威脅是你再不收拾這些玩具，媽媽就全部送人了?！斗潜┝贤ā纷屛覀円庾R到自己與別人的潛在、不自覺的暴力溝通方式，并且提供了很多切實有效的方法給大家改善。

2、傾聽 《活出生命的意義》89分鐘 一邊準備飯菜一邊聽書。其中一個細節特別打動我：由于作者挺胸抬頭而被一愣之下的士兵從死亡邊緣拉回來。任何時候都有積極的心態多重要！后面楊老師的講解特別有趣，尤其是案例分享。生命的三大難題：我是誰？從哪里來？到哪里去？楊老師提到本書作者對生命意義的解釋，更是用阿德勒的理論來強調我們個體對大眾對他人的意義在于利他。好書還得再聽，而且仔細聽。

3、Mercy 《如何教養青少年》1～2章。作者認為青春期不一定就會是關係緊張的時期，抗拒權威不是成長必經的痛苦，而是個人行為上的選擇。而我們父母想要將青少年不良的行為模式解釋成為某種疾病、生理現象，想要尋求獨立自主，或是自我形象差，關係性的創傷所造成的影響，讓自己好過一點，但叛逆基本上是心態問題。青少年不一定會抗拒權威，他們所抗拒的是人際關係，不是因為本性，也不是因為荷爾蒙，更不是因為他們有失調的癥狀。他們的自主權被威脅時都會採取抗拒的態度。這是因為人??面有一種自私的本能。

4、Ella，《鈍感力》，作者是一個醫生，從很多方面科學地分析了具備鈍感力的的特點，鈍感力就是能力也是智慧，很多時候，鈍感力在愛情在婚姻，在事業在生活中起著非常重要的作用，不要太敏感生活就會變得更加美好！充足的睡眠可以增加人們的鈍感力！比如王寶強，還舉例說了缺乏鈍感的O先生，失意忘形等！女兒尤其是母親具有超強的鈍感力！

5、水晶 《瞬變》

聽到這一段有些感觸：測試人員給兩組孩子分別發放了巧克力餅干和胡蘿卜，吃胡蘿卜的一組孩子只能看著別人吃巧克力餅干。結束后給他們布置了同樣難度的題目，第一組孩子平均花了19分鐘去嘗試新的方法；而胡蘿卜一組平均做了8分鐘就不干了。因為他們已經用光了自己的自控力！我們的自控力是有限和稀缺的。

所以有時候訓練自己的轉移注意力，或者掂量孰輕孰重，或者不去面對或逃避問題其實是一種下意識的自我保護：蓄精養銳應對更大的挑戰, 而不是專注于細節，先把自己打倒。的確是感覺當媽以后鈍感力大幅增強了。

6、Lisha，《重新定義公司》：真的是敢于重新定義的偉大公司，方有今日Google！學習到包括4分鐘原理、7法則、別聽河馬的、雜亂是美德、放大光圈、逐惡棍護明星、跟我來、電梯測試與機場測試、愛他就讓他走、該響鈴就響鈴、做最牛的路由器、以獨特技術洞見開創產品…等很多知識點，但印象最深刻的還是：只合作于“創意精英”（有賦能的自燃者），不拘泥于該不該自己做，拿出20%的時間、心懷改變世界的動力、把夢想放大10倍！

7、Joanne ?《匠人精神》是日本木工業傳奇秋山利輝的作品，所謂工匠精神，就是沉著堅持、精益求精的心性。秋山先生強調“先德行，后技能”、“己成，則物成”的大道，這與我們的傳統精神莫不蘊合。秋山先生創立的“匠人須知30條”濃縮了禮儀、感謝、尊敬、關懷、謙虛······這些都是做人最重要的事和教育的基本。要成為一流的人才，須有一流的心性，而一流的心性，是從生活細節中修練而成。

8、Sophia 又把《非暴力溝通》翻出來聽了一遍。常常話說出口才發現錯了，又忘記了非暴力溝通的方法：講事實，講感受，講理由，講要求。事實要嚴格，要求要具體，不要發泄情緒。

9，Patrick，聯盟，員工與企業目標一致，需要雙方承諾，不是一個家庭，而是一個團隊，啟用任期制，像一個球員進一個球隊，隨時轉會。為員工設立社交費用，員工可以為前企業宣傳、找人才等，打造終身聯盟，前同事聯絡網。

10 Sarah 《你也能寫出好故事》小時候被教育“書里有黃金”，但是那時對黃金沒概念，所以也沒讀書；現在樊登老師說：“一切問題或痛苦，都能從書中找到答案”。這對我更有說服力。一直感覺自己表達不好，讀了這書，感覺沒準哪天俺也寫故事。未來富有的人一定是“內容產出”者。孩子最喜歡故事和游戲，故事育兒，游戲引導...

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