? ? ? ? 生活中，相信每個人都能發現，我們每天都會受心情的影響，心情好的時候，看到周圍事物也是舒服的，別人也是友善可親的。心情糟糕的時候，會覺得全世界的人或者事物都在和自己唱反調，這就是我們自己的心情在作怪。這種心情也叫做情緒，我們的情緒也同時影響著周圍的人和事物。
? ? ? ? 情緒是有感染力的
? ? ? ? 人的情緒包括喜怒哀樂，這些情緒都可以在極短的時間從一個人身上"感染"到另一個人的身上，這種感染力速度之快甚至超過一眨眼的功夫，而當事人并不一定能察覺到這種情緒的蔓延。我們會有這種體會:工作中，你的領導心情不錯，你和你的同事們也都會被感染，大家工作起來更能得心應手，關系也融洽默契；如果哪一天，領導情緒不穩，大家就都不敢多說話，工作氣氛很嚴肅，緊張，每個人心里都會小心翼翼，壓力無形的蔓延在每個人的周圍。
? ? ? ? 情緒的感染力不僅在工作中這樣明顯，在生活中也處處能夠體會到。我們無論在外界受到工作領導及同事之間關系的影響，還是工作壓力，或者自己情緒的波動，我們這種不良的情緒也會帶進自己的生活中。我們不能控制好自己的心情，同時也會影響到家庭關系，容易產生矛盾，甚至激化矛盾。我們帶著情緒去處理問題，只能使問題越來越難解決，并且我們的情緒也得不到疏解。
? ? ? ? 因此，我們要懂得掌控好自己的心情，既不要讓別人的壞心情來影響到自己，也不要讓自己的壞情緒影響到其他人；同時，要把自己快樂、積極的情緒傳遞給他人。因為我們每個人都希望自己是快樂的、更希望自己身邊的人也能給自己帶來快樂和積極的動力。當你帶著笑容出現在別人面前的時候，你的快樂同時也感染了對方，當你積極對待工作、生活和學習的時候，別人會被你的良好情緒所鼓舞，你的感染力會讓他們心甘情愿的靠近你，接受你。快樂就是一種積極的情緒，是對工作的認真，對生活的熱愛，對美好情感的信任。
? ? ? ? 如何增強情緒感染力
? ? ? 1、接近心態，產生共鳴
? ? ? ? 人與人之間相互影響的前提是有一個相似的心態。具有相似心態的人，他們能夠產生相互的吸引，他們用同理心去感受到他人的想法和態度，和對方產生共鳴，使對方信任自己，心甘情愿聽取并接受自己的意見，在不知不覺中感染對方，影響他人情緒，能夠更好的與他人傳遞和交流感情。
? ? ? 2、語言感染，魅力無窮
? ? ? 一個能夠掌控自我心情的人，他們的語言不急不躁，不溫不火，從不抱怨，能給人以舒服的聽覺感受。人們常聽到:有話好好說話。就是不要帶著自己的情緒和別人說話，控制好自己的情緒，表達好自己的意愿，良好的與他人溝通。語言幽默風趣的人，可以給他人隨意、親切感，他們更能吸引別人主動與之交流和溝通，他們能給別人帶來輕松和快樂，他們每天好像沒有煩心事一樣，其實，是他們可以調控好自己的心情，在生活和工作中不被自己情緒所影響的人。他們的風趣幽默的態度，同時也感染了周圍人的情緒，誰不想和一個每天快樂的人在一起呢？
（3）行為淡定，遇事從容
? ? ? ? 掌控好自己心情的人，遇事在冷靜中分析事情的嚴重與牽連范圍，給周圍人一種淡定的心理，給人以沉穩的態度應對周圍發生的事情，他們不會受到外界壓力的控制，他們可以自我調節心靈上的需求，和這樣的人相處，不僅給別人心靈上的幫助，更能自我修身養性，避免更少的與人發生沖突，提升自我成長價值。
誰掌控了情緒，誰就掌控了自己的命運。
能夠掌控自我心情的人才具有感染力。
