公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工，【日精進打卡第223天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀2遍，共196遍；《六項精進》通篇誦讀0遍，共1遍；《大學》誦讀1遍，共122遍，《英語》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《準提咒》誦讀0遍，共230遍；抄準提咒12遍，共1940遍；《心經》誦讀0遍，共125遍/抄3遍，共260遍
《大悲咒》誦讀0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天數，共40天數
【經典摘句】
《心經》云：“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄?！币蛴^音菩薩有大般若智慧，能照見五蘊皆空，故能度盡一切生死苦厄，得大自在解脫。
【每日堅持】
1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-051】
不必擔心結果，因為因果必報，原因和結果之間，簡直可用等號連接，原因和結果吻合的程度之高甚至可以用“可怕”兩個字來形容，短期來說或許不盡然，從長期看，善因結善果，惡因招惡果，因果報應準確無誤。
因果法則之所以成立，是因為它符合大自然最根本的法則，思善行善本身，是順應和滿足宇宙向善的意志，促使宇宙間一切事物成長發展，因此，宇宙間森羅萬象都成長發展乃是必然的。所以，只要秉持與宇宙的意志相同的思維方式，生活方式，人生就注定幸福。
摘自《活法》2018.12.15
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓！親自動手！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現貨，勢必戰斗到底！
【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】
正式決定資助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式監督ICE，《心經》18.05.22完成
發愿抄1100遍準提咒；發愿抄《心經》2000遍；發愿開始慢慢間接吃素記錄天數
以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環境，早日遇見最好的自己！
發愿日行1善，積善1000善：今日1善，共103善，積善之家！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日，持續止于2019年4月30日｝
