曾經的我是一個多愁善感的人，會將很多事情放在腦子里，失眠焦慮壓力大，憑空增加很多煩惱。現在一孕傻三年，生完孩子后徹底變了一個人似的，什么事情都記不住，昨天忘帶鑰匙把自己鎖在門外幾個小時，今天忘記跟客戶的約定弄得很不好意思，要不就是假期都過了才想起來沒跟領導請假。我發現過度的使用大腦記事或者完全放空都帶來了不太好的結果，前者讓自己過得很辛苦，后者讓別人活得累，覺得自己不靠譜。學習了今天的時間管理工具使用，以后按照步驟去做，希望自己的生活和工作都能有條不紊地進行，高效而清晰！
如何正確使用大腦
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