并沒什么是屬于自己的，都是在流動(dòng)。我習(xí)慣晚睡，這一年沒怎么出門，生活方式如此。從小就是這種習(xí)慣。
接下來準(zhǔn)備向外，生命萬物都有自己的節(jié)奏。不然就會(huì)焦慮自苦實(shí)無必要。
這幾日休息有點(diǎn)欠奉，半醒半夢(mèng)十分耗人。人有影響力，把他人下意識(shí)改造成自己某階段的樣子，會(huì)覺得便于理解和控制。但這樣就難以成為或感受到自己，留神不被他人隱性操控，也覺察自己某些行為冒頭出來究竟指向?yàn)楹巍?/p>
曾經(jīng)難以面對(duì)的如今正在面對(duì)。慢慢清醒的過程也伴隨這種半醒半夢(mèng)的折磨，閉著眼卻無眠，是很久沒有過的具體感受。前陣子會(huì)成天不覺得困，又是另外一種感覺。不太一樣。之前工作時(shí)有過的狀態(tài)，那個(gè)時(shí)候就是有所向往成為怎樣的人過怎樣的生活，借助于他人的表層和對(duì)于內(nèi)心的猜測(cè)。迷失在人的精神世界的猜謎和濾鏡，無比疲憊，夜不能寐，計(jì)算，面對(duì)，害怕，進(jìn)退。
度要把控好，立于不敗之地。
很多很多事，都要覺察并理順戰(zhàn)勝內(nèi)在的柔軟。否則推行只能是假說。金錢會(huì)被怎樣的人吸引，首先他得不自欺。就算你說了真實(shí)的感受，體會(huì)顛簸沖突種種綿密凹凸的感受，亦發(fā)覺逐漸開始適應(yīng)這般沖浪的高低懸掛時(shí)而跌低。誰也懶得哄人都會(huì)覺得累，但總有些事必須去做，情緒壓縮最小化，平靜直白流暢自如。而這個(gè)過程是可以，事后卻要花費(fèi)時(shí)間整理思路和復(fù)盤消化。
大部分的事都沒必要多么關(guān)注，和自己無關(guān)。感覺不好就沒必要做，開始沒辦法后面也是如此，一口回絕是最簡(jiǎn)明方案。以前敗在這里，太想拯救反而搭上自己也出不來，別人出去了我還陷在水深火熱，我也太高估自己的奉獻(xiàn)精神！
身材管理也要提上日程，有點(diǎn)刻不容緩。我對(duì)關(guān)系過敏，盡量降低與人接觸，很多時(shí)候也并不需要與人接觸。所以還好。無關(guān)緊要的人際可有可無，想說就說，不想就算了。有時(shí)腦補(bǔ)一出大戲其實(shí)在他人那根本啥也沒有，再說就算腦補(bǔ)也不可能對(duì)得上，那猜測(cè)又有什么意思。無端壓迫和占據(jù)頭腦空間，頭腦只是一個(gè)工具，平時(shí)就讓它好好休息關(guān)鍵時(shí)刻才會(huì)超速快捷電光石火靈感迸發(fā)。
很多事雖然不喜歡，不喜歡也無所謂，人和人就是這樣，都有自己的內(nèi)心世界。保持適當(dāng)?shù)木嚯x是長(zhǎng)久之道。避免矯情，己所不欲勿施于人。否則遲早回返，適當(dāng)?shù)母深A(yù)和介入有一定的作用，告別是緩慢的事，慢慢的，其實(shí)很多時(shí)候都是留著沒用棄之可惜的雞肋心理。覺察到就要快速清理方方面面里的這種心理，斷舍離。
一段日子就會(huì)有舊的卷土重來。每天的交際本質(zhì)流程的正確解法是，你發(fā)起請(qǐng)求我思考如何回應(yīng)，學(xué)會(huì)回應(yīng)是重要的。對(duì)于其它的不是關(guān)鍵性問題就沒必要說，直接忽略即可。所以原生家庭比較鈍感力強(qiáng)會(huì)比較好，被拆分過的孩子成長(zhǎng)起來總會(huì)覺得內(nèi)心沒有底氣，覺得心臟赤裸裸所思所想能夠被透視。不過幻覺。好好的孵化內(nèi)在的自我極為意義深遠(yuǎn)就在這里，不可能一直緩慢的受欺負(fù)，也沒人真的欺負(fù)，而是能量不穩(wěn)收到了無端的信號(hào)或壓迫。
站起來，自尊自重點(diǎn)滴做起。自己的態(tài)度決定了他人的態(tài)度。不積跬步無以至千里，慢慢來，況且很多事都上了軌道。看似受到影響其實(shí)也不過是庸人自擾，轉(zhuǎn)換一下又能怎樣，無非還是接納了在乎了，不就是這樣嗎。倘若不接受不在乎無所謂，從一開始就拒絕，肯定會(huì)不一定。無欲則剛就沒有縫隙。從自己身上找原因最快捷，畢竟生活感受是自己的，怨別人沒用。很有可能令人產(chǎn)生不必要的情緒和反應(yīng)更加繁瑣。
從出生就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的路程兼告別，趁早學(xué)習(xí)好好面對(duì)恰當(dāng)回應(yīng)。情緒噴薄而出也告一段落，是上軌道開始運(yùn)行的時(shí)刻。
發(fā)起請(qǐng)求被接納是很幸福的事。從前我從未拒絕過別的人發(fā)起請(qǐng)求，認(rèn)為這就是己所不欲的一種切實(shí)方案，后來經(jīng)歷一些事才明白，這只是一個(gè)共情力的問題。更多的是柔性的變換沒什么一成不變。如果對(duì)自己壓根就沒有用，就果斷拒絕，但是也要想好，未來也不再需要向此人發(fā)起請(qǐng)求了，退一萬步講發(fā)起被拒絕也無所謂——不過既然此刻都覺得無用未來更不會(huì)有發(fā)起請(qǐng)求的必要。過了提供情緒交換的價(jià)值階段。很多事就這么過去了。事情有了新的解法，有時(shí)半醒半夢(mèng)也會(huì)有靈感，會(huì)想到某本書里的某個(gè)情境，有時(shí)你同情一個(gè)人而那個(gè)人卻覺得心軟的你無比可悲，擦亮眼睛持有覺察是重中之重。而這些都是在夢(mèng)寐清醒切換時(shí)想到的點(diǎn)滴細(xì)碎。
不斷的自我超越，讓生活開出美麗的花圃。
最近的關(guān)鍵詞就是拒絕不必要不需要的，整合這個(gè)消化過程需要一點(diǎn)時(shí)間。這個(gè)時(shí)間的支付非常有必要，合理的拒絕能讓時(shí)間清澄屬于自己支配的自在。
成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍槐匾牟槐靥峒啊Ｖ奂催^，吸引需要的事物首先要明晰未來具體的規(guī)劃。當(dāng)決定好了也真的在內(nèi)心描畫出來就要下決心這樣做，關(guān)鍵時(shí)刻要懂得一意孤行，不需要商量和解釋。誰都不是自己，無法代我們做決定。
我不斷的提醒周邊的人，喚醒，無非就是為了這最后一擊。自我的醒覺，徹底睜開內(nèi)在的智慧之光，內(nèi)在之眼。淬煉和感應(yīng)的感知力。
想做什么就做什么，在拒絕以上還有一個(gè)更重要的就是明白自己要什么。首先從知道自己不要什么的排除法，慢慢的接近核心。總有一天過往的人事物飛速倒退，時(shí)光放緩，自我的快車疾馳前進(jìn)，你很明白一切都在正確的軌道，沒有一絲毫毛或砂礫能夠再干擾你。時(shí)刻的覺察和警醒隨時(shí)能夠回應(yīng)，回應(yīng)本身就朝向自我希求的方向。所以才說辯解都是浪費(fèi)前行的時(shí)間，那些大聲爭(zhēng)執(zhí)的人還未找到自己的路，找到了就不會(huì)這樣。不要爭(zhēng)執(zhí)也不要?jiǎng)窠猓l都有道理也說服不了誰。
制定了目標(biāo)才能知道保留什么舍棄什么，而這樣簡(jiǎn)單的事不是每個(gè)人出生就能拿到這種宏觀俯瞰的地圖。說是做自己最難，其實(shí)也不難。做自己就是自由，在這個(gè)過程里得到的也許很少但卻以一敵萬破億萬。
我要成為一個(gè)為自己而活的寫作者，隨心所欲去任意想要去的地方。沒有人可以阻礙的前提是不賒不欠也沒有含糊和不必要的牽扯，事物則好說，在于我的覺察描繪自信和創(chuàng)造。遇到的每個(gè)人都是老師卻唯獨(dú)無法告訴我我該怎么做，統(tǒng)合這件事，只有我自己能做。
做自己這本身，拒絕，抬杠，單純說來都沒意思。當(dāng)你知道了目標(biāo)，破風(fēng)的前行自然碾壓而過。做一個(gè)有力量的人，不必要的事看不到就好。最好的辦法除了面對(duì)，面對(duì)以后就很懂得什么需要直接忽略。
