1.感恩自己已經(jīng)到了斷水?dāng)嗉Z方式辟谷的第三天，明顯感覺(jué)身體狀況比昨天好很多了
2.感恩跟著自己的狀況，沒(méi)有參加昨晚的歡送會(huì)，今天才有好身體哈
3.感恩早上被室友吵醒，不壓抑自己，直接提醒，提醒失敗表達(dá)憤怒，到后來(lái)對(duì)罵，撕逼，要不是沒(méi)力氣，有可能撕的更大。6點(diǎn)多戴著耳機(jī)大聲唱歌，我又不參加早課，被吵醒很不爽，直接開干，奶奶的……哈哈，干完架一切都沒(méi)事了
4.感恩慢悠悠的起床，洗漱，一個(gè)人帶著狗狗Nomi下山散步，又遇到了昨天讓我教他調(diào)節(jié)手機(jī)通話聲音的那位叔叔，叔叔負(fù)責(zé)照看山莊的一群雞，還有所有的菜地，種著很多果蔬:香蕉，菠蘿蜜，木瓜，地瓜，西紅柿，油麥菜，韭菜，涼薯，白菜，艾草，蔥，蒜，豆角……純粹自給自足的生活，太幸福了
5.感恩路上遇到阿姨，跟著一起去摘油麥菜和韭菜，雖然力氣不足，但是還可以慢慢的干，跟大自然和植物鏈接跟純粹干凈?
6.感恩今天還想可以幫忙做點(diǎn)輕松的活，摘菜什么的，活動(dòng)活動(dòng)，沒(méi)想到真的弄了韭菜，一個(gè)人默默地把祂一根一根的清理很干凈
7.感恩融洽的氣氛，耿耿幫忙拍的照片
8.感恩山里的貓貓狗狗給予我們?nèi)祟惡芏嗟臏嘏B貓咪都跑床上睡覺(jué)
9.感恩下午的午睡，一覺(jué)到4點(diǎn)，辟谷沒(méi)吃東西的時(shí)候，需要足夠的睡眠
10.感恩晚上的散步，明顯感覺(jué)上坡有喘氣，體力不支了，上廚房聞聞味道，山東阿姨在做生煎包，太香了，我只能聞聞看看
11.感恩大家的關(guān)心，照顧著有氣無(wú)力的我
12.感恩辟谷讓我想起很多被忽略的記憶，都是曾溫暖著我的家人們給予我的，此刻特別的想家，想媽媽
13.感恩今天第三天成功度過(guò)，我和我的身體都棒棒噠，加油＾０＾~我們一起探索未知的世界
