圖片發自簡書App
很多人打坐也好，瑜伽也好，形而上的樣子貨都不可取！
先不說高級別打坐的要義！就說打坐的科學，力的分配，主要三角脊椎支撐！
大多數久坐而姿勢千奇百怪，造成大多人腰部不通，不是疼痛，就是腰間盤突出！
主要受地心引力，外加長期的縱欲過度，腰早已非腰，上下兩節，人豈能身體康健？
打坐抑或瑜伽，要訣在于，先把支撐力下放到三角的兩個膝蓋處！祝都能有個好身體！
韌帶不行可以跪那前傾，孝子賢孫的那一跪，跪開了佛祖的一道身體的福報，雖不究竟，但，太鈍的根器，也是可以如此循序漸進的！
打通身體的氣脈那都不著急，先把骨骼科學地心引力分解了，才能瀕臨乾坤一線！
日韓傳統跪姿，人家真傻逼？跪那真不好？天天跪？沒文化的傻孩子懂屁都是！[偷笑]
真知灼見，豈是逞口舌之能？
