為什么要選擇晨間學習？
上有老，下有小，工作有十余年，30有半年紀。未來很困惑。非常感謝，孩子成長，帶動自己的覺知與渴望成長。
曾經也嘗試了很多東西，學營養學餐飲，想開家奶茶店等等，無果，終究是不喜歡。還記得，前年，去內蒙古的路上，因下雨必須走太行山。當時因目的地的名稱輸錯了"陵川"而非"銀川"，三輛車，在太行山上，轉呀轉，一直找出路，沒有吃飯，擔心車的油是否夠。其實當時我的心情也是一樣，但是找不到方向，生活找不到出路。后來終于在一輛當地貨車的指引下，從一條小道下了太行山。當時所有的人下車，讓空車慢慢的先過。當所有的車都過了。我們歡呼的跳起來了。就在那時，我告訴自己必須找到方向，自己找，只能自己去找，只能靠自己。
學習時間管理是因為妞在上幼兒園的時候，每天早上都是一場無煙的戰場，想必家庭很多媽媽都有體會，孩子上學遲到，自己上班遲到，一整天的狀態都不好。我當時非常想改變這種狀況，我知道原因不在于孩子，而在于我自己。而我不知道怎么去改變。
所以從那以后，我在晨間學習有了方向，那就是漫步人生時間管理。這一路走來，中間有很多曲折，但也就是，學習這段時間。才意識到自己身上的問題和自己思維考慮問題的局限。漫步人生給我帶來不僅僅是時間管理，更是一種學習力，和看待生活的角度有所改變，更加清楚了自己，想要的是什么，想過什么的生活。
現在每天早上我都會從容淡定。妞現在上小學了，他的晨間起床也有固定的模式，不再是大吼大叫，起床儀式，跳舞健身，早起晨讀，再也沒有了那種非常急躁亂糟糟的狀態。努力營造晨間美好的感覺，正確開啟一天。
晨間學習什么？
學什么呢？根據每個人不同的需求，你需要深挖自己，找到內心真正需要的那個需求（可以利用思維導圖先發散再整理），而不是自己憑感覺想要的事情。請區分需要≠想要。
現在知識付費的時代，每個人都在渴望學習，但問題在于每個人都買了很多的付費課程，選擇了很多老師，覺得他們講的都是你要的，先屯著再說吧，我以前也干過這樣的事情，結果是干躺在那兒，沒有時間去聽。這樣只會消耗自己的精力與金錢。
著名的數字7理論，我自己的感受來說，同時學習3樣的話，我的腦袋就會開始打架，招架不過來。
不管你學什么？專注的去學，深入的學，學透這才是最關鍵的。不在的多，而在于學的精。很多東西學到最后背后的理念是一樣的，每個人講述的方式方法不一樣，有些人自上而下，有些人自下而上，你更樂于接受那個方法而已。
晨間怎么學習呢？
確定了學習的目標以后，開始學習了。漫步人生建議用番茄鐘來學習。番茄鐘在后面（不可小看的鐘-番茄鐘）會介紹。
針對一音頻內容的學習步驟是：
平時大量輸入：用耳朵平行聽。
晨間聚焦輸出：
（1）左右腦合作畫出思維導圖，整理幫助自己思考記憶。
（2）用腦袋想，總結了歸納知識點。
（3）用心感受，與實際生活鏈接。
（4）列出下一步行動，付諸行動。
（5）復盤反思。
學習多長時間呢？
建議每天至少一個番茄鐘，25分鐘。一天25分鐘，不覺的，可別小看這25分鐘，每周將近3小時投資在學習上，那一個月至少是12小時，一年144小時。
晨間學習我們會收獲什么？
內心的平靜，不再那么浮躁。
感覺自己每天的時間比別人長了。
漸漸有了方向，找到自我。
把你的喜好修煉成特別或者事業。
遇到一群晨習正能量的人。
感受生活的美好。
