周一的課程上，老師介紹了“語句重復訓練”（word repetition），指的是讓我們不斷互相重復對方所說的客觀的事實，比如對方說“你有兩只眼睛”，我也回復“你有兩只眼睛”，以此往復，當感到厭倦和心里有情緒的時候，加大音量。我稱之為“語句重復訓練一”
到了周三的課程，老師對訓練有所改進，從完全重復對方所說的話，到要求其中一方改為描述事實。假設二號演員的頭發是黑色的，一號演員的頭發是紅色的，對話可以如下：
一號演員：“你的頭發是黑色的”
二號演員：“我的頭發是黑色的”
一號演員：“你的頭發是黑色的”
二號演員：“我的頭發是黑色的”
......
一號演員：“你的頭發是黑色的”
二號演員：“我的頭發是黑色的”
因為一號演員的頭發是紅色的，所以二號演員如果完全重復對方所說的話，所表達的將不是事實。所以改進版本的“語句重復訓練”要求雙方都要陳述事實，并且重復對方所說語音語調。我稱此為“語句重復訓練二”。
“語句重復訓練一”只是要求雙方忽略語句的內容，完全重復對方所說的話，著重在于練習你的耳朵，和感受自己的情緒。
“語句重復訓練二“則增加了你對于語句內容的敏感程度，在“語句重復訓練一”的基礎上，要求雙方的對話必須陳述事實。
在周三的課程中，老師還介紹了關于如何講好一個故事的四個關鍵點，可信的（believable
），吸引人的（captivating），清楚的（clear），有情感的（affective）。我們將在接下來的課程中訓練這四個方向。
