2019年六月第2周周檢視(6.10~6.16)

沒有反思的人生不值得過!

起床記錄:

圖片發自簡書App

* 目標1每天堅持瑜伽練習,把拜日背出來

* 目標2正式加入親子教練團隊,為未來的親子教練之路打基礎

* 目標3關注兒子最后一個月的學習狀態

* 目標4制定兒子的暑期夏令營

本周關鍵詞:學習? 成長

幸福時光:

圖片發自簡書App

? ? 感受“順其自然”這個詞語,我有著許多的感慨,通過這些年的積累,我終于明白了這個詞語的另一層面的意思,這其實就是一個從有到無,從無到有的一個心路歷程,為什么這么說呢?首先“從無到有”,其實就是從無意識到有意識的一個過程,也就是想到并且去做到的過程,“從有到無”就是收獲到努力去做到的這個過程,而不是把結果放在第一位,把重點放在行動中,結果自然就順其自然。

? ? ? 所以,當我更深層次的認識到這個詞的意義時,心中雀躍無比,一些擔憂、一些在意都已經阻礙不了我的步伐。

1、日歷事件是否達成;(完成85%)

2、清單是否抓大放小、高能要事;(是)

一【健康】7分

? ? 本周睡眠嚴重不足,由于孩子期末考試,平時懶懶散散的他一下子接受不了高壓的作業,每天都做到很晚,加上我參加技術教練課程,中午都沒有時間睡個午覺,課程很晚結束,回家還要檢查作業、寫各種檢視、打卡等,每天四五個小時的睡眠,感覺嚴重透支了我的身體,最后總結兩點:

1.功夫花在平時,臨時抱佛腳的事情不能做。

2.一定要讓自己保持7小時睡眠22:30~5:30之間為最佳

二【家庭】:9分


圖片發自簡書App


圖片發自簡書App

? 1. 不記得這是第幾次給我媽過生日,基本上全家人對她都是比較忽略的,當我學會了生活需要儀式感,我對家里每個人的生日都開始變得用心了起來,媽媽見證并且用心陪伴兩個孩子的成長歷程,我仿佛看到她心里樂開了花。

? ? 2.? 這周,媽媽因為覺得晚上我們休息的太晚,影響到了她和小寶的睡眠,于是,搬去我們之前的老家去住了,同時也是給兒子創造一個安靜的學習環境,我雖然不贊同,但也無奈同意,因為我明白,媽媽年紀大了,不像我們,一旦睡眠不足,白天帶娃肯定沒有精神,對她身體也是極其影響的,媽媽走后,家務活由婆婆代勞,我過意不去,跟婆婆說,不用特意每天趕過來幫我洗衣服拖地的,我自己可以,她立馬說:“你只管管好大寶,其他事情你不要操心。”看她這個態度,我也不好說什么,心里其實有些難過,我的兩個媽把后勤工作做得這么到位,如果不拿點成績出來,真是對不起她們呀!所以,趁她們身體還算不錯,小寶也還小,我要用大把的時間來學習,來幫助孩子們建立正確的人生觀,輔助老公將事業提升,就是這個信念,督促我不斷的向前。

? 三【學習】:9分

1. 加入親子教練團隊,每天堅持親子打卡。

圖片發自簡書App

2.聽《慈禧太后傳》,全面了解了慈禧太后成長、發跡、獨裁、誤國歷史。 讀史讓我們增長知識,能洞見自己、洞見他人,通過一個個故事貫穿,感慨萬千。

圖片發自簡書App

3.周六進入教練技術課程,第一次讓自己從內心出發,真正去感知內在力量。

四【財富】8分

1.本周給兒子買了一雙椰子鞋800元,也許很多人認為有點奢侈,但是我認為我把孩子當成九頭牛,他就應該配九頭牛的待遇,只有讓他相信自己就是那九頭牛的孩子,他才會產生內驅力,當然,這需要九頭牛母親的引導,一味的給予肯定會出問題的。

2.馬上暑假了,給孩子囤了一些網課299元

3.值得開心的收入是親子踐行,獲得112.5元的收入,意外驚喜哦!

圖片發自簡書App

? ?

五【休閑】(10分)

? ? 周二:帶著一家人來到了新區的一家華德福幼兒園參觀,我準備提前給米粒物色幼兒園,華德福的理念在五年前就了解過,更多的是對孩子天性的保護教育,我們很認可,加上對學校院長的一些了解,覺得要把一件事做好真得好艱難,特別是要保持初心的狀態下,創建幼兒園、創建給孩子們營造的生態園,真是很不容易呢!

? ? ? 讓我影響深刻的是,那里的老師不是用命令的語氣讓孩子們迅速離開活動場地,而是用輕柔的歌聲,孩子們一聽到歌聲,都很自覺的進教室了。

圖片發自簡書App

? ? 今年的父親節很特別,父子倆一起去河邊釣魚,一個下午釣了兩條,雖然不多,但也是很有收獲的。這個行動源自于我買的“十歲前孩子和爸爸做的100件事”清單,兒子經常嘮叨要跟他爸爸釣魚,但一直沒有行動,所以說,把“想”變成執行最好的方法就是把它形象化,把愿望展示出來很重要!

圖片發自簡書App

六【事業】:8分

什么是我的三圈交集?快樂、優勢、有意義!這是我一直追尋的,我似乎找到了一點感覺,告訴自己,夢想一定要有,因為他一定會實現。

七【交際】:8分

? ? 在教練技術中認識了八位同學,大的50歲,小的21歲,多數跟我年齡相仿,在這個課程中,我們都似乎回到最初的樣子,那個純凈的自我,沒有被層層包裹住的自己,這種體驗前所未有。

八【效能】:8分

周一:瑜伽課

周二:參觀華德福幼兒園

周三:瑜伽課

周四:賬整理完畢

周五:陪伴米粒

周六:教練技術

周日:教練技術

下周目標:

1.加深對親子教育的學習和理解

2.23號繼續四天的二階挑戰

3.為孩子期末考試最好后勤工作

4.給兩個孩子做暑期的計劃表

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,488評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,034評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,327評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,554評論 1 307
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,337評論 6 404
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,883評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 42,975評論 3 439
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,114評論 0 286
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,625評論 1 332
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,555評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,737評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,244評論 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 43,973評論 3 345
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,362評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,615評論 1 280
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,343評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,699評論 2 370

推薦閱讀更多精彩內容

  • 2011年10月20日為什么糊涂 回家的路上,曉曉打了個噴嚏,媽媽有點緊張:“怎么了?”卻說成了:“怎么辦?”說完...
    羊羊羊羊汪閱讀 9,417評論 2 14
  • 沒有反思的人生不值得過! 起床記錄: * 目標1每天堅持瑜伽練習,把拜日背出來 * 目標2正式加入親子教練團隊,為...
    霞憶隨行閱讀 434評論 5 5
  • 《斷舍離》中常常提起做生活上的減法,精神上的加法,生活在浮世中的我們何嘗不想這樣呢? 我記得我看過這樣一...
    自律后的我閱讀 323評論 2 5
  • 每天都會想和你說話,哪怕只是閑聊,可是我不能讓自己這樣沉溺下去,越陷越深……還有功課要做,計算機二級,IELTS,...
    CARRIA001閱讀 221評論 0 0
  • 世人多情空悲愴, 一離滿眼泗千行。 生知久別君蕩漾, 一夜無眠話天長。 晨思午念莫敢忘, 周公托夢賜艷娘。 愛意傾...
    曉聲說閱讀 154評論 0 2