沒有反思的人生不值得過!
起床記錄:
* 目標1每天堅持瑜伽練習,把拜日背出來
* 目標2正式加入親子教練團隊,為未來的親子教練之路打基礎
* 目標3關注兒子最后一個月的學習狀態
* 目標4制定兒子的暑期夏令營
本周關鍵詞:學習? 成長
幸福時光:
? ? 感受“順其自然”這個詞語,我有著許多的感慨,通過這些年的積累,我終于明白了這個詞語的另一層面的意思,這其實就是一個從有到無,從無到有的一個心路歷程,為什么這么說呢?首先“從無到有”,其實就是從無意識到有意識的一個過程,也就是想到并且去做到的過程,“從有到無”就是收獲到努力去做到的這個過程,而不是把結果放在第一位,把重點放在行動中,結果自然就順其自然。
? ? ? 所以,當我更深層次的認識到這個詞的意義時,心中雀躍無比,一些擔憂、一些在意都已經阻礙不了我的步伐。
1、日歷事件是否達成;(完成85%)
2、清單是否抓大放小、高能要事;(是)
一【健康】7分
? ? 本周睡眠嚴重不足,由于孩子期末考試,平時懶懶散散的他一下子接受不了高壓的作業,每天都做到很晚,加上我參加技術教練課程,中午都沒有時間睡個午覺,課程很晚結束,回家還要檢查作業、寫各種檢視、打卡等,每天四五個小時的睡眠,感覺嚴重透支了我的身體,最后總結兩點:
1.功夫花在平時,臨時抱佛腳的事情不能做。
2.一定要讓自己保持7小時睡眠22:30~5:30之間為最佳
二【家庭】:9分
? 1. 不記得這是第幾次給我媽過生日,基本上全家人對她都是比較忽略的,當我學會了生活需要儀式感,我對家里每個人的生日都開始變得用心了起來,媽媽見證并且用心陪伴兩個孩子的成長歷程,我仿佛看到她心里樂開了花。
? ? 2.? 這周,媽媽因為覺得晚上我們休息的太晚,影響到了她和小寶的睡眠,于是,搬去我們之前的老家去住了,同時也是給兒子創造一個安靜的學習環境,我雖然不贊同,但也無奈同意,因為我明白,媽媽年紀大了,不像我們,一旦睡眠不足,白天帶娃肯定沒有精神,對她身體也是極其影響的,媽媽走后,家務活由婆婆代勞,我過意不去,跟婆婆說,不用特意每天趕過來幫我洗衣服拖地的,我自己可以,她立馬說:“你只管管好大寶,其他事情你不要操心。”看她這個態度,我也不好說什么,心里其實有些難過,我的兩個媽把后勤工作做得這么到位,如果不拿點成績出來,真是對不起她們呀!所以,趁她們身體還算不錯,小寶也還小,我要用大把的時間來學習,來幫助孩子們建立正確的人生觀,輔助老公將事業提升,就是這個信念,督促我不斷的向前。
? 三【學習】:9分
1. 加入親子教練團隊,每天堅持親子打卡。
2.聽《慈禧太后傳》,全面了解了慈禧太后成長、發跡、獨裁、誤國歷史。 讀史讓我們增長知識,能洞見自己、洞見他人,通過一個個故事貫穿,感慨萬千。
3.周六進入教練技術課程,第一次讓自己從內心出發,真正去感知內在力量。
四【財富】8分
1.本周給兒子買了一雙椰子鞋800元,也許很多人認為有點奢侈,但是我認為我把孩子當成九頭牛,他就應該配九頭牛的待遇,只有讓他相信自己就是那九頭牛的孩子,他才會產生內驅力,當然,這需要九頭牛母親的引導,一味的給予肯定會出問題的。
2.馬上暑假了,給孩子囤了一些網課299元
3.值得開心的收入是親子踐行,獲得112.5元的收入,意外驚喜哦!
? ?
五【休閑】(10分)
? ? 周二:帶著一家人來到了新區的一家華德福幼兒園參觀,我準備提前給米粒物色幼兒園,華德福的理念在五年前就了解過,更多的是對孩子天性的保護教育,我們很認可,加上對學校院長的一些了解,覺得要把一件事做好真得好艱難,特別是要保持初心的狀態下,創建幼兒園、創建給孩子們營造的生態園,真是很不容易呢!
? ? ? 讓我影響深刻的是,那里的老師不是用命令的語氣讓孩子們迅速離開活動場地,而是用輕柔的歌聲,孩子們一聽到歌聲,都很自覺的進教室了。
? ? 今年的父親節很特別,父子倆一起去河邊釣魚,一個下午釣了兩條,雖然不多,但也是很有收獲的。這個行動源自于我買的“十歲前孩子和爸爸做的100件事”清單,兒子經常嘮叨要跟他爸爸釣魚,但一直沒有行動,所以說,把“想”變成執行最好的方法就是把它形象化,把愿望展示出來很重要!
六【事業】:8分
什么是我的三圈交集?快樂、優勢、有意義!這是我一直追尋的,我似乎找到了一點感覺,告訴自己,夢想一定要有,因為他一定會實現。
七【交際】:8分
? ? 在教練技術中認識了八位同學,大的50歲,小的21歲,多數跟我年齡相仿,在這個課程中,我們都似乎回到最初的樣子,那個純凈的自我,沒有被層層包裹住的自己,這種體驗前所未有。
八【效能】:8分
周一:瑜伽課
周二:參觀華德福幼兒園
周三:瑜伽課
周四:賬整理完畢
周五:陪伴米粒
周六:教練技術
周日:教練技術
下周目標:
1.加深對親子教育的學習和理解
2.23號繼續四天的二階挑戰
3.為孩子期末考試最好后勤工作
4.給兩個孩子做暑期的計劃表