本文是2019年1月27日，我在【楠得有你讀書(shū)會(huì)】會(huì)員分享環(huán)節(jié)的演講逐字稿。此文是該系列的第二篇，上一篇點(diǎn)擊這里查閱。
剛剛講的是寫(xiě)作給我?guī)?lái)的第一個(gè)變化，即讓我養(yǎng)成了隨時(shí)隨地做記錄的習(xí)慣。接下來(lái)，我要講的是寫(xiě)作給我?guī)?lái)的第二個(gè)變化。
第二個(gè)變化就是，有些問(wèn)題通過(guò)書(shū)寫(xiě)的方式得以解決。
無(wú)論是在生活、工作還是學(xué)習(xí)中，每當(dāng)遇到一些困惑時(shí)，我都會(huì)把自己思考問(wèn)題的過(guò)程通過(guò)文字的方式寫(xiě)下來(lái)。一般以復(fù)盤(pán)的形式進(jìn)行，步驟大致是記錄、反思和總結(jié)。
剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腦子里的東西都是亂的。然后，寫(xiě)著寫(xiě)著就稍微清楚了一些。
而很多我們?cè)诩兯伎紩r(shí)，想不清楚的問(wèn)題，寫(xiě)著寫(xiě)著就慢慢地變得清楚了。
因?yàn)橄牒蛯?xiě)，是兩個(gè)動(dòng)作。只有寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)通順了，寫(xiě)清楚了，寫(xiě)出了邏輯，或許才能證明我們自己把問(wèn)題真正想明白了。
第三個(gè)變化就是，寫(xiě)作讓不好的情緒得以抒發(fā)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的文字輸出，讓我發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作應(yīng)該是調(diào)節(jié)情緒的最好方式之一。
因?yàn)?strong>這是一個(gè)梳理自己思維思考的過(guò)程，這也是一個(gè)與自己?jiǎn)为?dú)對(duì)話(huà)的心靈旅途，這還是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。
同時(shí)寫(xiě)作讓我瞬間進(jìn)入心流狀態(tài)，所謂心流就是迅速讓自己進(jìn)入一種專(zhuān)注投入的狀態(tài)。
閱讀的時(shí)候，我總會(huì)分心，然后我會(huì)通過(guò)背誦書(shū)中重要概念的方式讓自己轉(zhuǎn)換當(dāng)下的不良情緒或分心，以求進(jìn)入一種專(zhuān)注的心流狀態(tài)。
而寫(xiě)作不一樣，只要我坐在書(shū)桌前，打開(kāi)電腦和寫(xiě)字板，在屏幕上敲上那么幾行字，就能立馬投入進(jìn)去，寫(xiě)著寫(xiě)著就會(huì)進(jìn)入一種“忘我”的狀態(tài)。
這種狀態(tài)大概就是，我聽(tīng)不到周?chē)娜魏温曇簦幢愦巴獾钠?chē)尾氣聲川流不息。
心情不好時(shí)，情緒會(huì)從大腦經(jīng)由我的指尖，以文字的方式落到寫(xiě)字板上。寫(xiě)著寫(xiě)著不僅僅是外面的世界安靜了，內(nèi)心的世界也隨之安靜下來(lái)了。
以上就是寫(xiě)作給我?guī)?lái)的最大的三個(gè)變化，給大家總結(jié)一下。變化一，養(yǎng)成了隨時(shí)隨地做記錄的習(xí)慣；變化二，一些問(wèn)題通過(guò)書(shū)寫(xiě)的方式得以解決；變化三，情緒通過(guò)寫(xiě)作的方式得以抒發(fā)。
第二部分，要和大家講的是【寫(xiě)作初期最常見(jiàn)的三個(gè)問(wèn)題】。之所以講這一部分，是因?yàn)樽鳛槿魏我粋€(gè)初寫(xiě)者，都會(huì)遇到這樣的困惑，包括我。
即便是現(xiàn)在的我，還是會(huì)有這樣或那樣的困惑，也會(huì)時(shí)常懷疑自己。然而，我想我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的軌跡，就是在這樣不斷的自我肯定和自我否定中，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)走出來(lái)的吧。
第一個(gè)問(wèn)題是，不知道自己可以寫(xiě)些什么？我想這個(gè)問(wèn)題的終極答案應(yīng)該是因?yàn)椋銢](méi)有做事情或是沒(méi)有動(dòng)腦思考。
我始終認(rèn)為，只要你做了事情，只要你思考了，只要你想寫(xiě)，就一定可以寫(xiě)出來(lái)。
寫(xiě)不出來(lái)大多數(shù)時(shí)候的原因就是，我們自己沒(méi)有做事情，沒(méi)有認(rèn)真思考一些事情。還有一種可能是，擔(dān)心自己寫(xiě)不好，這個(gè)一會(huì)我們?cè)僬f(shuō)。
舉個(gè)例子，日記之所以是流水賬式的，那也是因?yàn)闆](méi)有思考。我們只是把自己做的事情進(jìn)行了簡(jiǎn)單地羅列，放在了日記本里。
如果我們做記錄的同時(shí)還能加入自己對(duì)所做事情的一些思考，這就可以成為對(duì)外發(fā)布的文章了。
為了記錄而記錄，可能意義并沒(méi)有那么的大。但記錄有時(shí)候可能又是寫(xiě)作的第一步，很多時(shí)候的寫(xiě)作都是從我們?nèi)粘５挠涗涢_(kāi)始的，因?yàn)橛涗浛梢詾槲覀兊膶?xiě)作提供充足的素材。
我過(guò)去寫(xiě)的將近200篇文章，無(wú)非就是寫(xiě)了我讀過(guò)的書(shū)，見(jiàn)過(guò)的人，參加過(guò)的活動(dòng)，上過(guò)的課，工作的環(huán)境，陳年往事，相親經(jīng)歷，回答他人提問(wèn)，還發(fā)布過(guò)求助信息，和母親的對(duì)話(huà)，和朋友的聊天等等。
本次演講的逐字稿，我將分上中下三篇文章發(fā)布出來(lái)。今天發(fā)的是第二篇，第一篇戳這里查看。未完，待續(xù)。
希望對(duì)熱愛(ài)寫(xiě)作的小伙伴有一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，同時(shí)也歡迎大家在留言區(qū)和我互動(dòng)與交流。
