自從2013年開始，每年芳姐都會更新一次手冊中的“一生的計劃”，5年過去了，從第一本很多空白頁，到現在滿滿的內容。手冊已像手機一樣，已成為芳姐的“身體器官”。（Ps：不管你喜不喜歡，手機已是現代社會離不開的工具，這是客觀現實）
? ? ? ? ? ? ? ? 習慣養成的價值
習慣養成后回看，你會發現寫的好看或內容豐富已經不是重點，關鍵是思維方式的改變。具體來說你將習得三個提高效能的習慣：
堅持規劃和管理時間的習慣；
堅持思維捕捉（記錄靈感）和大腦清掃（打勾），習得搜集與整理習慣；
堅持回顧和復盤的習慣。
在芳姐的眼中，那可不再只是個用來寫字的本本，而是一個工具箱，裝了時間、目標、復盤和優先級。每天打開趁早效率手冊寫下目標，復盤時間，已成為習慣。?
尤其每一天回顧復盤時，都可以寫下一個人的名字，今天你最想感謝的一個人。愛沒有辦法練習，但是感恩的習慣是可以練習的，珍惜應該珍惜的，感謝應該感謝的，養成感恩的習慣，愛的能力也會自然生長。?
? ? ? ? ? 習慣習得的三個方法論?
1．果斷不斷的再出發。你永遠都不會想明白和準備好，習慣是在持續行動中習得的。
比如使用手冊過程中，大家都常遇到這樣的情況，“頭一天晚上寫了計劃，第二天突發事件好多，總完不成計劃就會很沮喪，就放棄了。”
在過程中你才會發現，計劃是為了應對變化，計劃不等于必須做。完成了打勾，完不成就打叉、取消或者推遲到以后。
持續行動才能發現，寫計劃這件事本身是有價值的，同時也要拒絕被計劃綁架。
2.與同行的人相遇。找到一個人或者幾個人一起去實踐，彼此交流可以走更遠。
比如有小伙伴說“我寫字好丑，還是換電腦寫吧。”
其他小伙伴們可能會從客觀角度解讀，＂這是自己給自己的儀式感，督促自己去做一件自己認為有價值的事情，其它都沒有優劣好壞之分，沒有可比性，畢竟人的高貴都是優于過去的自己。＂
一起同行，最美好的事情就是，你見證了我的改變，我參與了你的成長。
3．堅持力的培養。堅持本身也是一種能力。你可能常常想起古希臘神話中，那個西西弗斯，被罰將巨石推上山，巨石卻總是滾下來又要重新推上山。
然而，在這個過程中，你要相信在不斷上山的過程中，你已不是原來那個你，你的堅持力在累積。
? ? ? ? ? ? ? 工具習慣的四個階段
梳理了下芳姐使用效率手冊的進化之路。
剛開始用的時候，就是用記錄流水，尋找自己的時間黑洞。當時真的感覺生無可戀啊。
第二階段，主動出擊，提前規劃自己的時間，月計劃分解到周分解到日。我覺得有的小伙伴說不知該怎么寫了，應該是到了這個階段吧。
第三階段，優先級使用法，先做三件最重要的事情。不足是往往發現是做了最緊急的事。
目前階段，用多線程工作。用豎線劃分幾個區，結合九月份趁早學院講的命運地圖的五種時間劃分，找到屬于自己的時間優先級，每個區域都有優先級。
梳理發現，使用工具的習慣來之不易。就像人人都會拿筷子，但是回到兒時的最初，那也是一個挑戰呢，只是由于一天要吃三頓飯，用筷子的時間久了，自然很快習以為常了。
今年芳姐的趁早效率手冊用的女王金，在倒數第五頁，一生的計劃寫著：這個人生計劃為期5年，實現期限是2018年9月12日。在那一頁芳姐寫道：感謝相遇趁早，我得說我成為了更好的自己。
任何習慣，唯有時間可養成，愿你找到同類，持續出發，一起堅持，成為注定成為的人！
