工具3，通過巧妙的提問，提升孩子的溝通能力。比如把命令轉(zhuǎn)化為提問，讓孩子思考自己行為的后果，發(fā)展他的道德想象力。
孩子黏人可以問孩子，媽媽工作是為什么呀？寶貝為什么不希望媽媽出去呢？孩子回答會想媽媽。那可以問孩子，我們怎么做才能在媽媽出差的時候每天看到媽媽呢？孩子會說，我想每晚和媽媽視頻聊天。好啊，約定每晚8點和媽媽視頻聊天，好嗎？好。
這樣的親子溝通中，提問能力顯得多么重要，比傾聽和表達更切合溝通的內(nèi)涵，因為提問是雙向的，而聽、說可是單向的。但如果提問充滿了質(zhì)疑，控制，那就變成了披著提問外衣的命令，提問一定要有尊重，開放，平等。
工具4。利用愉快的進餐時間與孩子溝通交流。吃飯營造了一個輕松的環(huán)境，吃飽了再耐心和孩子談?wù)劆顩r，孩子會比較配合。進餐時的溝通是很多人崇尚的方法。腦科學(xué)家洪蘭也提到父母和孩子一起吃飯的話題，并提倡父母要多找機會和孩子一起吃飯，這是增進親子感情最好的方法。
作者的家庭設(shè)置了每月瘋狂日，就是每個月選擇一天，由孩子決定去哪里吃飯，吃飯的時候再進行交流或者攢一些問題進行聊，常有好效果。
?讓孩子告別孤獨病，發(fā)展積極的心理能力。
如果對孩子的心理撫養(yǎng)為0，疏于陪伴，孩子就會體驗到極致的孤獨感，從而影響孩子社會情感發(fā)育和社會化發(fā)展，導(dǎo)致性格缺陷。
成人比較容易化解孤獨感，成長中的孩子缺乏化解孤獨感的能力。孩子面臨最初的社交關(guān)系就是和父母的關(guān)系，我們要幫助孩子降低孤獨感帶來的負面效應(yīng)，塑造孩子自信健康的心理。
教養(yǎng)工具1，遠離陪伴誤區(qū)給孩子高質(zhì)量陪伴。孩子18個月時，就能感受到與撫養(yǎng)者分離時的孤獨感，會用哭泣或肢體語言表達。家長如果不把精力用在孩子身上，與孩子相處的時間很少，就無法了解他們的需要和找到教育他們的正確方式。
家庭健全不等于健全的家庭教育，現(xiàn)在孩子的物質(zhì)需求基本滿足，但精神和心理需求有待關(guān)注。孩子的孤單有時來自沒人懂她的心。從小缺乏高質(zhì)量陪伴的孩子，過早習(xí)慣了孤獨與失望，缺少安全感，其心理和行為容易發(fā)生偏差。
對孩子來說被看見，被聽見，被尊重極為重要。
追求快速的環(huán)境中，孩子喪失了對真實環(huán)境的感知能力，缺乏現(xiàn)實感和真實感，這是孤獨的源頭之一。所以養(yǎng)育孩子中要放慢速度，有意識讓孩子觸摸真實的生活，這是幫助孩子對抗孤獨感的重要手段。
腦科學(xué)家洪蘭老師也非常推崇真實的慢養(yǎng)育，她說人在快節(jié)奏的工作和學(xué)習(xí)中，大腦會產(chǎn)生強力激素，壓抑免疫系統(tǒng)，所以要注重孩子慢下來，靜下來的能力。不要只把孩子往書本世界里推，而要把它往真實的世界里帶。
快養(yǎng)容易忽略孩子的心理需求，慢養(yǎng)容易看見孩子。
