永遠成長的蘋果樹

從今天開始，對自己的內在小孩說，我已經長大了，我要為我自己的生命負責，我要去成長，去活出健康快樂的自己，追逐自己想要的生活。

愛的療愈，從接受父母開始。

與父母和解，然后轉身離去！

尋找本來的自己。

時間線療法

首先播放催眠背景音樂，聽我的聲音

現在把你的身體調整到最舒服的姿態…

請將眼睛閉起來，眼睛一閉起來，你就開始放松了…

注意你的感覺，讓你的心靈像掃描儀一樣，慢慢地，從頭到腳掃描一遍，你的心靈掃描到哪里，哪里就放松下來…

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