拖延心理學第四章

今天的第四章里面又介紹了下一種拖延的人。他們是想展示自己的權威,把周圍大多數的人都當成一種敵對的狀態,他們覺得一旦按照別人的想法去做事情就會危及到自己的權威。這讓我想到了高中的自己,就拿撿桌子這件事來說吧,每一次吃完飯,爸爸會有命令的口氣叫我去撿桌子,但是我卻總是拖延著,現在想想恐怕就是這種心理在作祟吧,總覺得自己應該是一個大人,有自己主動做事情的權利并且命令的語氣令我很不舒服。所以一再的拖延,在展示我的個性與權威。

具體的解決辦法:認識到這種心理,并且學會擺脫對這種心理的控制,把任務當成是自己的,正確分析我與任務之間的關系。做事情是為自己而做,要學會理性與客觀的分析這件事情的利弊。

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