拿什么來拯救我急躁的情緒

不知從何時我已學不會讓我的心靜下來思考問題。情緒不高不低,這時覺得我有抑郁癥的傾向,于是便查找許多關于抑郁癥患者的書籍,情況等。最后還是不能解決我本身的問題,導致我急躁得或許是一無錢,二無智,三無才,四無法控制自己的情緒。? ? ? ? ? ? 一、生病進醫院后,我才恍惚應該要鍛煉? ? ? 人們常說久病不治終無救,久病床前無孝子。醫院是最能體現人性美丑的地方,最能體現事事無常,生命脆弱。也最能體現無能的時候,那時你連病都生不起,因為你沒錢。所以不要當身體出現異常,我們才想著去鍛煉,對于壓健康的你我來說:“不要在嘴上講鍛煉,就是不付之行動”。? ? ?

二、多讀書,讀書能讓你冷靜思考? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是啊,許多成功人士都有一個共同點就是讀的書多。讀各式各樣的書相當于了解不同人的故事,過著不同人的人生,代入到情境,把別人的故事、人生運用到自己身上,并會創新,那們你離成功不遠。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、不要拖延,想到就干,不要懶? ? ? ? ? ? ? ? ? “機會是留給有準備的人”扯淡,有的人連機會都沒有,這或許是機遇?!皺C遇”對于某一類人來講就真得是扯淡,他們沒有能力嘛?no,結果是心灰意冷?;蛟S是因為家庭、朋友、自身原因導致,“前幾天的清華大學畢業的某某現在在小區當保安”刷屏整個網絡圈”引發各大諸神的評論,有點贊的,有支持的、有批判的……我把這定義為懶。人懶思想就墮落,最后是拖延,一再的拖延。一個月幾個月的事最后集中在一天時間內完成,質量談何而起?我對自己的總結就是壓力—壓力—不自信—拖延—懶

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