01
如果不是保姆不小心把甜甜摔成骨折，安沒有勇氣中年辭職，畢竟她已經熬成部門主管，用了十五年的青春。
可生活不由安選擇，兩個孩子，一個六歲，一個一歲。上學的需要她來監督功課，剛會叫“媽媽”的整天粘著她。若再頭頂著團隊業績，安就別活了。
“都說聰明的女人可以權衡好事業與家庭，而我既然能做到主管，就算夠聰明了吧？但還是沒法權衡。”
安在電話那頭，大吐苦水。自言帶娃比上班累，體累心更累，甚至都快患上焦慮癥了。
是啊，哪個當媽的不焦慮？
從寶寶被推出產房的那刻起，媽媽的神經就注定要被他的喜怒哀樂所牽動。
一個月時，擔心寶寶吐奶倒流引發窒息，于是失眠成了新媽媽的“入門病”。
六個月時，隨著寶寶抵抗力下降，每次帶他外出都會擔心穿少了感冒、穿多了上火，所以糾結演變成媽媽的常態。
好不容易看著小家伙由爬到走，新的焦慮又伴著喜悅撲面而至：
家里但凡他能墊腳夠到的電門通通封上，萬一手欠摸了呢？帶他去公眾場所時少和陌生人說話，萬一遇到的是拐賣兒童團伙呢？早教班里，有孩子被傳上流感，他會不會也跟著中招兒呢？
一來二去，妄想癥成了媽媽們焦慮到極致的“歸宿”。
講真，從懷孕生產到育兒養兒，每一位媽媽性格中多慮的一面都會被無限放大到近乎病態。
02
記得有套著名漫畫曾刷爆朋友圈，講的是女人生娃前后的對比?？偨Y起來一句話，當了媽媽，就算你再有“做回自己”的心，也沒有那份力了。
擱在以前，我無法理解，可生了寶寶后才發現，生活完全被孩子綁架。
不但工作被按下暫停鍵，新書錯過宣傳期，而且每天24小時單調到只重復喂奶、哄睡、換紙尿褲、做輔食這四項工作。
原本以為等孩子上了幼兒園，就能松口氣。可幾位當媽的閨蜜用現實告訴我：有了孩子，就甭想抽身！而且更大的焦慮還在后面。
林靜的兒子丁丁從小就受傳統文化熏陶，懂事孝順，誰見了都豎大拇指，林靜也一直引以為傲。
可自打上了幼兒園，受其他孩子影響，丁丁染上了諸多壞毛病，犟嘴、自私，甚至欺負別人。曾經打好的基礎教育，因為長時間融入集體而支離破碎。
孩子就是白紙，教育太關鍵了。尤其在他們人生觀價值觀尚未成型的幼年時期，一旦引導不好，直接關乎未來成長。但你總不能把孩子束之高閣，禁止其與同齡人接觸吧？
林靜在教育上的焦慮從丁丁上幼兒園開始一直有增無減，直到現在上小學，又平添了學業上的憂慮。
怕他上課開小差兒，怕他報喜不報憂，怕他性早熟，怕他自尊心受挫……
其實，很多時候，恰恰是媽媽們主觀意識下的“怕”在左右著孩子的成長。
那些被無限放大的焦慮，歸根結底都源于媽媽們骨子里期望孩子長成我們想要的樣子，過成我們想要的人生。
03
我認識一個美國媽媽伊娃，她的三個孩子目前都已長大成人，而且在各自領域頗有建樹。
當年，在他們小的時候，伊娃并不像很多中國媽媽這樣焦慮滿腹。相反，她一直在享受整個育兒的過程。
“適度焦慮可以讓媽媽防患于未然，但過分焦慮就多此一舉了。”
在伊娃眼中，大部分的焦慮與不安都是儲備不足、缺乏經驗導致的。所以平時多與兒科醫生、教育專家溝通交流，積極參與線上相關課程，積累經驗很關鍵。
打有準備之仗，心里才有底，不是嗎？培養教育孩子同樣是這么個理。
同時，作為媽媽也要學會排解焦慮，別讓過多的憂愁累積成抑郁。
首先分析下焦慮的根源，究竟是內因還是外因在作祟。如果是因為孩子沒符合我們所謂的標準而心生焦慮，那就檢視下“標準”是否過于苛刻，是否真的有利于孩子快樂健康地成長。
而如果是孩子本身確實存在令人頭疼的問題，那單純焦慮也起不到任何作用，快速找到合理方法進行糾偏才是媽媽們要做的。
是的。婚姻和育兒，是每個女人的修道場。在歷練與成長的過程中，我們別無選擇地“被犧牲”、“被改變”。
唯有讓自己快速成長，一次次在發現問題、分析解決、復盤優化的過程中進步，成為一個有決斷力、有自信心、有智慧的女人，才能沖出各種雞毛蒜皮的層層包圍，臨危不亂，情緒穩定。
感謝親愛的你一直默默地關注。
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