? ? 一個人的攻擊力，他是與生俱來的，但是在成長的過程中，可能會漸漸的消失，但也有可能發展下來。養過孩子的人，會有一個過程，那就是給孩子喂奶，有的孩子長牙齒的時候，會咬媽媽的乳頭，這就是孩子的攻擊性。那媽媽呢，可能就會打他，并把孩子打痛。那孩子呢，就有可能把這個攻擊性隱藏起來，她長大了表面上可能會非常乖巧（攻擊性被壓抑了），但事實并非如此。
? ? ? ? 在生活中我們也時常面對攻擊或者是發起攻擊，比如說夫妻之間，某一方掀起了攻擊，或者說挑起了事端，另外一方以什么樣的方式去面對呢？對方的攻擊，你該怎么樣去接受它，這種攻擊性行為是黑色能量，是需要化解的。我記得有一次老公很晚回家，然后找那個充電器，他非常著急，就到處的找，進房間的時候也急沖沖的，問我充電器去哪里了？我被吵醒了（大家也有被突然叫醒的感覺吧），非常生氣，我沒動過她的充電器，所以回答：“不知道”。他在客廳大聲嚷嚷，誰動了我的充電器？誰動了我的充電器？他的這股黑色能量影響了我，我也起床了，而且，走到外面幫他一起找，但是也非常有情緒，沖他嚷：“你不會好好說話嗎，大喊大叫，干什么”？后來充電器找到了，可能是孩子動過。現在想想起來，當他發出黑色能量以后，我并沒有試著去理解他。也許他當時打電話突然斷了，事情可能比較急，所以找充電器就比較急，但是我當時并不這么理解，因為他吵醒了我。而他帶有攻擊性的語言，也激怒了我，我并沒有看見這股黑色能量，而是也發起了攻擊。這樣兩人都帶著情緒，誒，家里就烏云密布了。我記得在一次測試中，老師說我有“被動攻擊”（很多女性都有，因為我們沒有活出攻擊性），其實這也是需要改變的，表面上看，我的性格非常的平和，安定，我一般不會與人起沖突，但是內心可能隱藏著攻擊性，一直壓抑著。所以當有人把攻擊指向我的時候，我也就壓不住了。
波浪線
一個有攻擊性的人，其實是一個有生命力的人，當然，攻擊性太大，就會變成破壞性，這就不好了，那么如何面對這種黑色能量呢？羅杰斯曾經說過，愛是深深的理解和接納，你攻擊我，而我帶著愛容納了你的攻擊并深深的理解你的不安，這個黑色能量能被我們看見，并被我們用愛的目光去化解使它變成一種白色能量還給對方，那么，攻擊就會停止，轉而流動愛。當然如果接不住的時候，你要誠實的告訴對方：“我接受不了你的攻擊性，這不是你的錯，是我的能力有限”，并真誠的目光去看著他。
在正常的關系中，接納攻擊性，轉化破壞性是非常值得的，如果能做到這些時，“我和你”的關系會變的更有生命力，真正的親密才會發生。
