早上痰多，咳嗽，嗓子干， 都是昨天抽煙造成的，如果昨晚買了煙，就不止這些癥狀了。
世界就是充滿了巧合，早上去語聊群里聊了一會，然后才發(fā)現(xiàn)，對方是我好友。。。額
難得有個周末是8點鐘起來，早上曬曬被子，看看書，整理下資料
看了一天的書，很久沒有這么沉迷的看書經(jīng)歷了。
一本專業(yè)小冊子 終于看完了，一年前看了一半。
這次重新看，感覺以前零零散散的知識有一條線串在一起了。
是時間再多回顧幾遍，有些東西 工作中 很少用到 時間一長又會忘記
連續(xù)好多天沒有 去健身
坐久了傷身體，晚上去健身房練一會。
今天下午 狀態(tài)不好，突然有點傷感。
想想看，12月份了，這種感覺幾乎每個月會有一次，今年 每次來領(lǐng)都是整晚整晚的失眠
即使去了健身房 狀態(tài)也沒有好太多。 提不起精神
晚上回來 去超市買了 玉米面 咸菜 一個瓷碗 倆饅頭
煮了玉米粥，泡著饅頭 就著 咸菜 太過癮了，還是小時候的味道
吃爽了，整個人狀態(tài)就好多了
等把上次買的六罐 燕麥 喝完 就多買點玉米面 煮粥喝。
晚上早點睡，明天早點起，喝完粥去上班
《養(yǎng)志》
養(yǎng)志者，心氣之思不達也，有所欲，志存而思之，志者，欲之使也。
欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達。
故心氣一，則欲不恍，欲不恍則志意不衰，志意不衰則思理達矣，理達則和通，和通則亂起不煩于胸。
