文：尹兆奎
“我怎么這么命不好，嫁了這么個沒錢的老公。”“我怎么這么倒霉，遇到這個不爭氣的孩子。”“我怎么這么笨，這點事都干不好。”“這事不是我干的，我不知道。”我們經常會聽到有人說這樣一些話。聽到這些抱怨話，總是讓人感覺有些不舒服。
抱怨是在生活中每個人都可能發生的。如果你偶爾抱怨一下也倒是關系不會太大。如果你將抱怨形成了習慣，可就麻煩大了。
抱怨都不是什么好話，或是一些怨氣，或是對生活、工作不滿的話。這些話一般都不受歡迎的，長期說這種話的人，對你自己也是一種心理暗示，慢慢你就將抱怨當成了你的家常便飯，你將在抱怨中生活和工作。
抱怨是你對生活的不滿，既然不滿就要想辦法去解決。把你的想法你的注意力轉移到你想解決的問題上去，將思路拓寬一下。你那種只看到黑暗面的的抱怨，只能是增加你的心理負擔，為你的生活蒙上陰影。把你看問題的角度變一下，從另外一個方面去想一想。比如，你覺得嫁的的老公不好，只會掙死工資，錢又不多。如果你從另外角度想一下，老公雖然掙錢不多，但是天天到點回家，能夠接送孩子，照顧老人，未嘗不是個好事。如果你找個能掙錢的老公，天天去應酬，半夜回家，甚至有時還不會來。家里的事都照顧不到，也許就這個能掙錢的老公就沒有你想象的那么好了。我們要看到生活中、工作中好的一面，從中發現生活的樂趣。
因為抱怨沒有用，它又不能改變什么，只能讓生活越來越糟。人家每天都對生活充滿樂趣，天天高高興興的，對許多的生活中的不滿都能正確對待，積極想辦法去解決，每天對生活充滿著希望。而你對生活中的事都不滿意，天天這個對你不好，那個對你使絆子，認為世界上的壞事都是對你而來的。在抱怨中過一輩子，這輩子你說你有多冤。
其實生活中哪里有那么多的壞人，那么多的壞事針對你而來。你有些過于擔心了，過于夸大了你的自卑和不滿。每個人都有自己的生活軌跡和生活方式，如果你想將別人的生活方式轉移到自己身上你未必適應。
你要相信自己，相信你身邊的人。你還是比上不足，比下有余的。要心懷知足和感恩，你才會越來越感知世界的美好。
海倫凱勒，在十九個月時因患腦充血和胃充血而導致雙目失明，雙耳失聰。在一般人眼里，如此不幸的人，還會有什么成就呢？然而海倫凱勒卻創造了一個奇跡：不但考上了哈佛大學德吉利夫學院，一生中寫了14部著作。并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，1964年榮獲“總統自由勛章”，次年被美國《時代周刊》評為二十世紀美國十大英雄偶像之一。海倫凱勒成為19世紀美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家。
和海倫凱勒相比我們要幸福多少，我們要珍惜擁有的，創造沒有的，像海倫凱勒一樣，在艱苦條件下笑對人生，懷著友善、朝氣、渴望去生活。我想相信你的苦難不會超過海倫凱勒，好好珍惜現在吧。
抱怨是人生的毒藥，不僅危害自己，而且殘殺他人。讓我們都少一些抱怨，多一些感恩。從現在開始，讓抱怨見鬼去吧!我們開始嶄新的生活。
