一個20多歲的未婚姑娘來找秦老師。她說：“老師，我常常失眠，請您給我查查。”當時在場的有八九個人。秦老師看了看姑娘，輕輕地說：“你的事情我已經知道了。如果現在當著大伙兒面告訴你，你不一定能接受。過一會兒我單獨為你解決。”
一個多小時后，老師的事處理妥當了。在旁等候的姑娘再次來到面前，急切地問：“老師，請您告訴我，我為什么常常失眠？我這病是怎么回事？”
秦老師問她：“你是不是喜歡看不雅影片？”姑娘點點頭：“嗯。”秦老師：“可以不看嗎？” 姑娘有些無奈：“如果不看，我就睡不著覺。”秦老師耐心勸導：“那能控制自己少看，然后再不看嗎？”姑娘聽懂了秦老師的話，不好意思低下頭說：“可以。老師，那我臉上的痤瘡是什么原因造成的？”秦老師：“也是這個原因造成的。” 姑娘著急地問：“那我該怎么辦？還有治嗎？”
秦老師親切地說：“這痤瘡很簡單。只要你愿意改，從此以后斷掉惡習就好了。飲食上少吃或不吃涼的東西。還有，如果知道身邊朋友也有類似的壞毛病，能提醒并勸她戒除惡習，你的痤瘡會加速好轉。”姑娘：“感恩老師! 唉，老師你不知道，如果我的臉不用化妝品，就像鬼一樣難看。”
秦老師：“丑陋和美麗是自己心性召感的。如果你常常想著做善事，肯定會越來越好看。如果改不掉惡習，即使用化妝品也很難變漂亮！境隨心轉，相由心生！心靈美，容貌就會美。建議你們年輕人，合理安排工作生活。把時間安排緊緊的，不給自己留胡思亂想的時間。如果能為社會大眾做有意義的公益事業那就更好!這樣一來失眠和容貌都會改善的！”
自然規律真的很奇妙，越是滿腦子胡思亂想，總琢磨男女之事的人，越不招異性喜歡。這些人雖然內心充滿渴望，但相貌卻會變得越來越丑陋，皮膚粗糙，有的人甚至會產生狐臭，讓異性望而卻步。相反，越是思想單純之人，不論是姑娘還是小伙兒，相貌越是清秀可人，皮膚光滑細膩，越討異性的喜歡。
補充：《壽康寶鑒》上記載，在祖先、父母的誕生日，忌日，自己的生日，甲子日，庚申日，均應戒男女事，犯之，減壽一年。?
選自《百病尋源記》
文章來源：德育智慧
