時間:昨天晚上
來訪者:高三學(xué)生
訴求之一:數(shù)學(xué)最后一道統(tǒng)計題17分，經(jīng)常得不上分數(shù)。
來訪者:考試結(jié)束之后
我發(fā)現(xiàn)這道題
其實自己能得12-15分
咨詢師:考試和考完之后
你有什么不同的心境
或者你當時做不出來的原因是什么？
來訪者:統(tǒng)計題的題目那么長，數(shù)學(xué)題怎么跟語文閱讀一樣冗長？語文又是我的薄弱科目，于是我對這個題目就容易失去耐心。然后就草草看題，就提取不出來題目的關(guān)鍵信息。
咨詢師:看樣子你是知道做不出的原因，同時這道題你在平時心比較安靜的時候也能得一大半分數(shù)。但是考試的時候就沒法正常發(fā)揮了，是這樣嗎？
來訪者:就是這樣子，我自己也不知道該怎么辦，自己會的題做不到卷子上去，很懊惱?。?！
咨詢師:首先你看到題目長，本能的反應(yīng)就是我做不出來。如同要洗一件大羽絨服，還沒洗之前就覺得哎呀，羽絨服又大又厚，太難洗了。于是就會產(chǎn)生退縮。
來訪者:同感同感！
咨詢師:我們再仔細看看，你覺得羽絨服主要要洗哪些地方。
來訪者:羽絨服需要手洗的關(guān)鍵處好像就是領(lǐng)口，袖口還有衣服兜那里。其他地方都干凈著呢。
咨詢師:所以手洗的地方不多，手洗完了放大洗衣機里就讓機器大流程去搞定。如同統(tǒng)計題關(guān)鍵信息把握了，剩下的也就是平時的解題流程了。
來訪者:貌似道理是這樣子的，可我在考試的時候這些道理就不記得了。我還是得不上分數(shù)。
咨詢師:你說的有道理，這個層面只是意識知道，如果做到，需要潛意識也接收到這個信息。
潛意識接收這個新的內(nèi)容，可以是很多次重復(fù)，也可以用心理學(xué)技術(shù)助力你快速達成，你覺得你需要哪一個？
來訪者:我想用后面一個，好像速度比較快。
咨詢師:謝謝你愿意信任我，你越敞開越真實，我就可以更多地支持到你。好的，接下來，我們要開始關(guān)鍵環(huán)節(jié)了，你做好了準備了嗎？
來訪者:我準備好了……
咨詢師:好，我們開始……
