2018.03.14 23:39

寫作對于我來說,一直是安撫內心,吐露心聲的朋友。我喜歡把自己的內心寫下來,寫下自己的想法,今天看武志紅老師寫的關于房子的專欄時,我有點懂了,為什么近段時間我不是很喜歡寫作。

因為在簡書寫作是公開的,而寫作對于我來說是袒露內心,是內心很隱秘的心聲。我的內心有很明顯的界限,除了長生哥哥以外,其他的我不愿意,也不想他人來窺探我的內心,這讓我覺得受到了入侵,入侵了我的內心界限!

人需要一個可以自己放松,自己掌控的空間,而寫作對于我是心靈放松的地方。這樣直接暴露在大眾面前,供他人來了解我,探尋我的內心,我很不舒服,也很不喜。我是拒絕的!

房子的隱喻是心,個人空間是個人的心。我的界限意識一直很強。我記得剛到寢室的時候,有人未經同意隨便亂動我東西的時候,我會非常生氣,覺得這嚴重侵犯了我的個人空間。還有室友偷看我的聊天記錄的時候,我也異常憤怒。為此剛來大學寢室鬧了很多矛盾。以前認為這是她們太不尊重人,現在想明白了,我覺得是自己的個人領域被侵犯了,沒有界限,所以我覺得很憤怒。

每個人都需要這樣的感覺:我的心靈空間和地理空間我說了算,敞開還是關閉,是我的基本權力。當確認這一點時,在這個空間內才會有掌控感和熟悉感、安全感和自由感,而活得舒服自在。

房子是心的隱喻。比如在我自己家,家里的主人是我父母,什么東西放在哪里,應該怎么做都是他們說了算。他們擁有這樣的掌控權。我現在明白了,我在家總是沒有一種主人的感覺,所以會覺得這個不是我做的,那個不是我做的。比如在我自己的寢室,我的東西我會經常的清理打點并且覺得很開心。但是在家收拾就沒有這種愉悅的感受,因為這個不是屬于我的。

因為我在家沒有個人空間,沒有單獨屬于我的地方,所以我沒有放松掌控感,以前的房間還是不能上鎖的。然后衣服東西放哪都是媽媽說了算的,所以我有種被媽媽擺布的感覺。雖然被照顧了,但是也失去了自主權。比如我自己在家的很多想法,我都不會去說,因為首先想到的是父母不會同意,因此就壓抑了下來,覺得這個不是我能決定的。

所以在家有種無能為力的感覺,無法掌控自己。想到這個,真的嚇了我一大跳,真的是很多東西都不能看表面,也不能隨意去批判。都有著其深層次的心理因素。因為沒有掌控感,所以我潛意識覺得我不是這個家的主人,這些事情不是屬于我做的,所以沒有那種主人翁的感覺。界限和空間,掌控感每個人都需要。

每個都需要擁有屬于自己的空間,屬于自己說了算的空間和權力。

睡覺,是一件很需要放松的事情,我想很多人很難入睡的一個原因是很難放松下來,人屬于一個緊繃的狀態。而睡覺意味著放下了所有的防備,所有的武裝把自己置身于一個可能面臨危險的狀態。所以如果內心沒有安全的感覺,很難入睡。但是如果旁邊有自己的愛人在,會感到很深的安全感,感到安全,就會放松,會放松警惕,所以可以放任自己安全的入睡。因為感到旁邊有自己很相信的人在,內心得到了放松,內心得到了安全感,于是可以放下警惕,睡個好覺。

作者:小野貓和長生哥哥

2018.03.14 23:39

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