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“老婆，你每次帶著孩子回老家坐火車太辛苦了，我一定努力賺錢，買輛車，接送你和孩子。”這是一個丈夫兩年前對妻子的承諾，如今，如果沒有特殊情況，他們每次回老家，都由丈夫負責接送，丈夫的言行深深的打動了妻子。
這并不是第一次承諾，還有很多，買第一套房，買第二套房，包括加薪升職等，丈夫幾乎都做到了，說到即做到，妻子深深的信任丈夫，也深深的愛著丈夫和孩子，從她每次給丈夫做的每一次用心的飯菜，就能看出來，丈夫這近兩年的體重嗖嗖的往上漲，就是被妻子的美食誘惑所致。
信任是什么？怎么才能贏得對方的信任？
信任就是我說到了，我要做到，做不到就不要亂承諾。哪怕是對待孩子，哪怕是當時無心的一句承諾，都不要亂，否則一旦失去對方的信任，關系就破壞了。
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“別哭了，等會我帶你去買變形金剛的玩具。”這是家面對孩子的哭鬧無以應對，經常會許下的承諾，果然，孩子突然聽到這句話不哭了，眼里含著淚水，期待著他想要的玩具。
一天，兩天，這個玩具還沒得到，“媽媽，我的變形金剛呢？”孩子問道，“過幾天給你買，我現在忙呢。”孩子無奈了。等下一次孩子哭的時候，打算用什么承諾給孩子？如果實現不了，怎么辦？會有什么后果，一次，兩次，……就像狼來了的故事一樣，孩子不再信任父母的承諾。
所以當孩子再次哭鬧，你無論說什么，承諾什么，孩子也不信任你了，嚴重的，孩子可能也學會了亂承諾，甚至會撒謊了，小小的孩子怎么會撒謊了，都是和父母學的。
聽說過分離焦慮癥嗎？孩子為什么會焦慮？因為缺乏安全感？為什么會缺乏安全感？這也和孩子對父母缺乏信任有關。
當父母出門上班的時候，總是對孩子說：“你好好玩，我一會就回來了。”孩子等了好久，盼了好久，你還是不回來，好不容易晚上回來了，看到你是多么的不滿意，所以他會再次哭鬧，以表示對你的不滿。
下次，下下次，只要一離開，他就哭鬧，因為他知道，你會很久才回來，絕不是一會兒，這個很久不知道要多久，所以他不安，所以他焦慮，所以他哭鬧。
面對孩子的分離焦慮，父母首先要審視自己是否做到了承諾給孩子的已經做到了，是否你的行為贏得了孩子得信任，如果沒有，從說到做到，贏得孩子的信任開始吧。
說到做到？說著容易，做著難，我們不可能每次都能說到做到，對，那怎么辦？如果我們當時承諾了，如果發現不能在自己承諾的時間做到怎么辦？提前告知對方。
3
小張是開了個小的建筑公司，手下管了十幾個工人，有一天他朋友打電話告訴他北京有一個大的工程，需要幾十個熟練的建筑工人，為他能不能找到，“能找到，沒問題，我這最不缺的就是人。”他滿口答應了。
他手下哪有那么多工人？他得聯系老家的人，當他打電話的時候，老家人回應：現在是收麥子的季節，等忙完這幾天就過去。
小張只好等了，但是沒告訴朋友這件事，三天后，朋友打電話過來問他是否聯系好了，他這才告訴對方不行，朋友只能說：“好吧，你怎么不早說呢，我找別人吧。”朋友又找了另一家公司合作，等過了些天，小張打電話說人找好了，對方已經不需要人了，雖然后面又有不少工程，朋友都選擇了后面合作的那家公司。
還有一種情況，當有人請你幫忙時，明明做不到，為了面子不好意思拒絕，硬著頭皮答應，這不是拿石頭砸自己的腳嗎？如果做不到可以直接拒絕，這并不影響對方的信任，面子重要還是信任重要？實話可能另人傷心，但勝過謊言。
孔子說：言必行，行必果。
良好的信任是培養夫妻關系，親子關系，朋友關系等各種關系的的基礎，我們要時刻注意自己的言行，不要在最好的關系面前失去了伴侶，孩子，或者朋友的信任。
