2月是新的一年中非常重要的一個月,2月是中國一年一度的春節(jié),幾乎一半的時間都是在陪伴家人,另一半時間用來開啟新一年的工作。
雖然2月是假期,但也不是完全躺平,每天早起、閱讀、日更、寫論文、寫課題書,還是做了不少事的,做完2月復盤才發(fā)現(xiàn)完成了52件成就事件,滿滿的收獲,相比一月的36件,又進步了呢
3月已經(jīng)過了1/3,2月的復盤文字才珊珊來遲,不管多晚,它還是來了,我的原則是可以拖但不能欠,再說1月的flag已經(jīng)立下,背包已經(jīng)扔過墻了,所以這周無論如何都要完成。
有了1月的經(jīng)驗,2月的數(shù)據(jù)更加準確,記錄也更加清晰,所以,本月的結(jié)果也更加明了,總用時不多,只有250小時,不管怎樣,我都接納。
2月的絕大部分時間都是在陪伴和生活上,其次是工作的投入上,尤其是科研,超過20小時,閱讀和寫作也比1月投入的時間更多,都在17小時以上,學習時間也有一定的投入。
1、科研工作
1、完成了課題申報書初稿和修改,并上交
大概從去年開始,只要過年回家,我的主要工作就是科研了,今年也不例外,在家完成了課題申報的初稿,回來后有進行多次修改,最終完成并上交。雖然并沒有申報成功,但也有很多收獲,學習了不少文獻,我的科研之路才剛剛開始,慢慢積累。
2、校級課題立項
第一次獨立申報課題,由于提前就做了計劃和安排,寫完又經(jīng)過多次修改,準備的比較充分,所以,最終如愿了,給了我很大的鼓勵和自信,很是開心。
3、完成科報會論文
由于把提交時間記錯了,完成的時間比較緊張,并沒有太多時間進行打磨和修改,只能算是完成任務(wù)了,所以,也得到一個教訓,一定要凡事提交,臨時趕工效果絕大不會好。
2、教學工作
4、完成教學質(zhì)量獎教案
2022年希望自己多方面提升,除了科研,也參與了教學質(zhì)量的比賽,認真打磨教案。
5、修改課表、計劃和教案
新的一年開始了,對要有的課標、計劃進行了調(diào)整,同時又增加了一門新課(也不是完全意義的新課),在正式上班前完成修改工作。
6、參加部門4次會議,新的一年開始,各項工作會議也開始啟動
7、多次協(xié)調(diào)、溝通選課安排
3、培訓工作
8、舞蹈學習2次
每周一次的舞蹈學習,保持充電、保持狀態(tài),每次上課都很開心,因為又學習了新的知識。
9、聯(lián)系合作機構(gòu),新的一年開啟新的計劃,慢慢尋找合適的機會。
4、閱讀方面
10、閱讀了2本書:《時間的格局》《終身成長》
二刷《終身成長》又有了新的收獲,成長性思維太重要了。弘丹的《時間的格局》也是一本成長類的書籍,滿滿的干貨。
11、聽書3本:《跨越不可能》《非暴力溝通》《心力》
自從2月買了樊登的年度會員,又多了一個聽書渠道,上下班通勤或者做飯的時候,聽書都是一個不錯的選擇。
12、積微領(lǐng)讀《財富自由之路》2次
這是積微學院的專屬活動,每天都能聽到小伙伴帶來的高能量領(lǐng)讀,帶領(lǐng)大家領(lǐng)讀,對自己來說又進一步加深了閱讀的效果。
4、寫作方面
13、日更28篇
每天日更600字以上,每天早起的第一件事就是日更,日更的話題主要是圍繞兩個方面:讀書輸出和日常分享,不知不覺早起日更已成為一種習慣,目前為止已經(jīng)連續(xù)日更45天,簡書輸出達9w字。
14、達成簡書日更20天的小目標
2月拿到了簡書日更挑戰(zhàn)20天的小徽標,達成了日更的第一個小目標,3月份要拿到日更50天的小目標了。
15、開啟頭條發(fā)文
2月開啟今日頭條,每天頭條發(fā)文,目前已經(jīng)發(fā)文27篇,輸出字數(shù)2W+,總閱讀量3000+,有兩篇閱讀量超500+。
16、寫領(lǐng)讀稿2篇
寫了2篇《財富自由之路》的領(lǐng)讀稿,越寫越上手了,相比1月的不知所措,2月的領(lǐng)讀稿輕車熟路了許多,兩篇都完成的不錯,王老師幾乎沒有修改,有一篇被公開表揚了。
17、有針對性輸出
完成1月總結(jié)的文字版,2890字,輸出12篇讀書感悟,1篇觀影體會。
5、寫作營學習
18、2月視頻號學習
完成了2月份的視頻號學習并完成作業(yè)打卡,下一步需要突破開視頻號。
19、回聽自信力課程
由于1月份工作較忙,斷斷續(xù)續(xù)的聽課,所以,2月份又重新回聽了一遍課自信力課程,并做了筆記,自信心又得到進一步提升。
20、參與直播連麥
2020年疫情的時候,由于上課需要了當時做了抖音直播,但沒有連麥過,2月參與了兩位好朋友的視頻號直播,并連麥,很好玩的體驗,爭取今年我也能直播一次。
21、拆書稿學習
說實話,雖然每天日更寫作,但都是自嗨式自由書寫,從來沒研究過別人的文章的結(jié)構(gòu)、架構(gòu)和標題,在王老師的帶領(lǐng)下才發(fā)現(xiàn)有那么多的技巧和門道,想寫出爆文,還是要研究和思考。
6、效能方面
22、獲獎:優(yōu)秀領(lǐng)讀人
23、認真完成每日閉環(huán)/周總結(jié)、周計劃
截止目前每日閉環(huán)完成323天,通過1月復盤發(fā)現(xiàn),只有每天認真做閉環(huán)才能做在周復盤,進而才能做月復盤,所以這個月的每日閉環(huán)做的格外認真。
22年完成11次周計劃、10次周復盤,每天閉環(huán)、每周總結(jié)和每周計劃都是規(guī)定性動作,我的原則是可以拖但不能欠,除此之外,這個月還做了3月計劃。
24、全勤參加閃亮星期天
積微每周的標配活動,每周日都有小伙伴分享,越來越多的人站上星期天的舞臺。
25、認真聆聽領(lǐng)讀
每天都會認真聆聽小伙伴的領(lǐng)讀,并積極反饋,聽別人的領(lǐng)讀加深自己的理解。
26、加入超鏈戰(zhàn)隊
2月開始有意的加強自己鏈接的能力,剛好積微組織活動給我提供了學習的機會,當王老師發(fā)布通知的時候,毫不猶豫報名了,很感謝這樣的舉動,一方面促進了我與伙伴之間的互動,另一方面也鍛煉了我的主動鏈接。
27、積極鏈接
除超鏈戰(zhàn)隊的幾位伙伴外,還鏈接了很多優(yōu)秀的伙伴,王霞、秀秀、麗君、媛姐、小包、賽賽、印莉、月蓉、張艷、愛娥、蔡老師等都有鏈接,每位小伙伴都帶來了不一樣的聊天主題,很是開心。
7、利他
28、社群運營
第一次擔任社群運營官,每天提醒組員打卡、收集數(shù)據(jù)和答疑匯總,每天和我的組員們互動,有時會在群里點評大家的三餐情況,無形中也在鍛煉我的溝通能力,如果有下次,我想我應該可以做的更好一些。
28、帶領(lǐng)妹妹加入社群
2月很開心的一件事是帶妹妹加入社群,我比任何人都渴望她能成長,吸取上次的經(jīng)驗,在加入前我做了充足的準備,很感謝幾位好朋友的幫助,我也看到了她在努力融入集體,積極參會、認真做介紹,聽說還要做主持,太開心了,期待看看閃閃發(fā)光的她,靜待她的綻放。
30、加入懷恩基金會
積微的女神們敢想也敢做,1月份有了初步想法,2月就開始干了,懷恩基金會就是這么成立了。我深知知識改變命運,也相信知識帶來的力量,幫助更多熱愛讀書的貧困學子完成學業(yè),這是一件非常有意義的事。
8、社交
31、新年祝福
過年跟長輩、老師、同學、同事等打電話或發(fā)節(jié)日祝福,祝福是一件美好的事情,祝福本身就能讓人開心,哈維說,祝福你想要的事物!
32、鏈接了賽賽,很開心是聊了1小時,又發(fā)現(xiàn)了一位寶藏女神,太有智慧了,渾身充滿了能量,很佩服她的組織、協(xié)調(diào)和思考的能力。
9、生活/陪伴
33、全家一起看電影
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大年初三帶家人看電影,全家一起看《這個殺手不太冷靜》,爸媽看了《長津湖》,笑中帶淚,全家都很開心,看完我還了寫了一篇觀影感受,有幾個小伙伴因為我的分享也去看了。
34、帶家人旅行
去年因為疫情的原因,計劃沒能實現(xiàn),今年終于實現(xiàn)了。不能長途旅行,那就就近來一個短途旅行,因為持續(xù)的降溫、降雨,一直沒能出門,根據(jù)天氣選擇的旅行時間,這次的旅行安排大家相當滿意,無論是酒店,還是游玩地,酒店的位置選的特別好,住的也很舒服,尤其是能調(diào)溫的馬桶很驚喜。
逛吃逛吃的兩天,打卡了當?shù)氐拿谰埃穱L了當?shù)氐拿朗常鄄⒖鞓分?/p>
35、拍全家福
由于春節(jié)很多店都不營業(yè),終于趕在離家前完成。這是第一次全家去專業(yè)拍攝機構(gòu)拍全家福,還是蠻有意義的,尤其是老爸,他特別喜歡用照片留下記憶,以前他買了傻瓜相機專門用來拍照,后來壞了就改手機,每年他都要洗照片。
36、說服爸媽,成功搬家
對于父母來說,房子夠住就好,不想折騰也不想來回麻煩,而我們都希望他們能住的更舒服,這樣心情也更好,在我的強烈建議下,他們也改變了想法,我提供了經(jīng)濟支持,最終,皆大歡喜。
37、陪伴家人
大年初一全家貼對聯(lián)、包餃子、看春晚、打牌好不熱鬧,新年新氣象,對聯(lián)一貼意味著真的是過新年了。
38、逛街給老爸買了喜歡的外套、毛衣和褲子,穿了新衣服的他更帥了,他特別開心,每天都穿(因為我說如果放著不穿以后再也不買了,主要是怕他放著不穿)
39、給家里添置了廚房用品和一些日常用品,其實給別人買東西是一件特別開心的事,有種滿足感。
40、過年給家人發(fā)紅包,爸媽弟妹都準備了紅包,今年特意買了有意思的紅包。
41、下午茶時光
每年回家必做的一個動作就是做甜品,回到家的第一件事就是下單甜品材料,每到下午午睡醒來,我就開始在廚房捯飭那些材料,家人們聞著香味就過來了,屬于全家的“下午茶時光”。
42、學會了炒菜
可能是因為參加體重管理,每天看群里小伙伴的三餐,忍不住自己也想嘗試一番,寫論文休息時就嘗試做了一下,還別說,做的還算成功,滿滿的成就感,除了有點費時間還挺有意思的。
43、一起過節(jié)
2月一起過了情人節(jié)、元宵節(jié)還有愛的節(jié)日,何先生的儀式感還是滿滿的,精心準備了鮮花、禮物,預定了晚餐,打卡新的餐廳。
44、體驗戶外射箭
我們倆有一個計劃是今年要體驗50件新鮮事,所以,每個月都會一起嘗試一些新體驗,創(chuàng)造一些共同的回憶。
45、打卡楊桃公園
楊桃公園果然就是楊桃的天下,里面種的都是楊桃,公園門口就是對外出售的楊桃,物美價廉、個大飽滿,水分很足。
9、習慣養(yǎng)成
46、早起650天,早起的習慣已經(jīng)固定了,不早起反而是不正常了。
47、日更44天、今日頭條25天。
48、高能量打卡45天,每天給自己設(shè)定成功的頻率,給自己積極的語言暗示,做一個有迅猛行動力的人。
49、每日時間記錄323天,每日反思日記271天
50、2月的新突破
1、加入超鏈戰(zhàn)隊、積極主動的鏈接別人
2、第一次參與視頻直播聯(lián)麥
3、第一次做社群運營
4、學會炒菜
5、開啟今日頭條發(fā)文
6、更新每日反思日記,新加兩條
碎碎念寫了這么多,總算完成了2月總結(jié)的文字版,認真記錄、認真復盤,我希望3月有更多新的突破,3月加油呀!