很多寫作的牛人，每天可以輸入一本書，并輸出一篇文章。以這樣的輸入輸出節奏，長期霸占簡書作家排行前列。那他們是如何做到高效率地知識輸入呢？

大家不知道留意過彭小六的幾次分享會中，都提到過他曾經不惜重金去參加一場影像閱讀法的學習班（價值是8800元）。學習之后，彭小六的閱讀速度大大提高，可以每天看完一本書，并做相應的輸出。

據說參加學習班的學員都比較簽訂保密協議，不得透露課上所學，所以世面上很少可以看到相關分享。然而，這并不能阻擋大家對提高閱讀速度的渴求！而沒去上學習班的我們，依然可以通過學習相關書籍，窺探影像閱讀法的秘訣。今天我們就一起來學習神田昌典的《10倍速影像閱讀法》，其中獲得讓我們可以快速閱讀的“秘訣”。

一、影像閱讀的具體步驟

二、影像閱讀的重點

1.“桔子”集中法

其實就是一種讓你進入到專注狀態的方法。如果你自己平時有意識地鍛煉過自己的專注力，個人覺得可以用自己熟悉的方法來達到“放松地集中”狀態。具體步驟如下：

2. “迷糊視線”練習

影像閱讀區別于傳統在于，影像閱讀需要你進入“攝影焦點”的狀態。什么意思呢？玩過單反的朋友一定知道為了拍出有景深的照片，你會調節自己的鏡頭，達到虛化前景或后景的效果，對嗎？“攝影焦點”的意思其實就是把你的眼睛當攝像機一樣用！讓眼睛從傳統閱讀的文字焦點轉到整體影像焦點上，兩頁同時一起看。

你可以先練習把眼睛盯著墻上的一個地方看，像攝像一樣，對焦在后景上，書則是虛化的前景。你要同時注意到書的四個角落，注意到段與段之間的空白。注意，不要對焦在文字上！

我自己試了一下，有點像曾經風糜過3D呈像一樣。在不停地調試眼睛的焦點的過程中，文字一開始會模糊，之后當兩頁書的圖像重疊時，文字又會變得清晰起來，并帶有立體感。經自己實驗，并不需要“斗雞眼”。

建議先從一些3D圖片開始進行練習，找到影像對焦的感覺。這個過程需要經常進行練習，直到熟練。

3.影像閱讀的心法：潛意識閱讀

影像閱讀，其實就是為了避開來自自我意識的信息過濾體系，直接把文字以影像的方式存入潛意識中。很多時候，我們其實是以一種舊有知識體系去看一本新的書。把符合自己知識體系的知識進行強化與固化，屏蔽或忽略新的知識點。其實，這種學習方式并不利于更新自己的知識體系，反而進一步僵化自己的思維方式與知識體系。

影像閱讀的過程中不斷地進行自我肯定，就是為了向潛意識輸入指令。開始的時候，你要明確自己的目標，進行自我肯定；中間時也要不斷地念誦使自己放松；結束時也要肯定自己已經全部吸收了書中的內容。

快速以影像閱讀讀完全書之后，不要立刻回想書中的內容！影像閱讀法是潛意識閱讀，你意識上沒有收到信息，不代表潛意識沒有接收到。如果立即回想可能會產生“自己做不到的”負面信念，從而影響之前的努力。給予一定的時間讓信息在意識中成熟，建立神經網絡的時間。可以考慮在臨睡前用影像閱讀法讀完整本書，那第二天早上起來時，就可以進行信息的活化過程。

4. “刻意活化”過程

其實，在我們日常生活中，經常會出現信息的整合的瞬間“領悟”過程，這就是一種活化，無意識的活化，而影像閱讀則更重于“刻意活化”。這個過程類似于為了從潛意識巨大的信息數據庫，調取你所需要的數據而建立的檢索路徑。而影像閱讀法則通過復習、超閱讀等方式進行活化。你可以一邊快速翻書，一邊把一些關鍵字記錄下來，并再次對整篇文章提出問題。請注意，在復習階段，不要看到感興趣的片斷而進行精讀，保持好奇心。接下來就可以好好休息，等待信息成熟。之后，則可以向頭腦發問，獲取所需要的關鍵信息。

活化過程必須在一定時間的放松之后，可以是第二天睡了一覺之后，再進行活化提取過程。

5. 做影像閱讀的“思維導圖”

傳統的思維導圖，是以作者的視角，整理出全書的脈路。而影像閱讀法活化過程中的思維導圖，是從你自身的角度出發所做的整理。以你看書前寫下的讀書目的出發，從潛意識中提取出相關信息。

結語：

其實，影像閱讀法是一種全腦的閱讀方式。相關研究表明，6歲之前學習方式即是全腦學習方式，調動潛意識的學習方式，這是一種相對輕松的學習方式。而我們現在仍過通過相關知識學習，再次了解并打開全腦學習方式，那么我們的學習效率也將得以快速提升。

期待大家通過練習并掌握影像閱讀的技巧，在信息爆炸的時代，能愛上閱讀，不再望書興嘆！