一、足夠好的媽媽
小鴨子上樓梯視頻
看完視頻我們從鴨媽媽身上看到什么？，有哪些啟發(fā)？
視頻中鴨媽媽至少有兩個(gè)方面是值得我們學(xué)習(xí)的：首先是尊重孩子發(fā)展的不平衡，不管是第一個(gè)爬上樓梯的還是最后一個(gè)爬上樓梯的都是一樣的陪伴，耐心等待。第二情緒穩(wěn)定，不急不躁信任支持孩子，讓孩子自己體驗(yàn)相信孩子都能克服困難。
英國精神分析學(xué)家唐納德·溫尼科特提出了“足夠好媽媽”（good enough mother）的概念，0分100分60分媽媽哪個(gè)是足夠好的媽媽呢？舉個(gè)例子比如：你帶著一個(gè)2歲左右的孩子去參加一個(gè)活動，你和好友在親密交談時(shí)，孩子爬到了一個(gè)窗臺上下不來了，哭喊著叫你，這時(shí)你會怎么做呢？1.100分媽媽。你趕緊跑過去安慰孩子說寶貝別怕媽媽來了，接著把孩子抱下來。2.60分媽媽。你趕緊跑過去安慰孩子說寶貝別怕媽媽來了，你是怎么爬上去的，自己想想辦法，看看能不能下來在媽媽的幫助下孩子自己爬下來了。3.0分媽媽。你趕緊跑過去指責(zé)孩子告訴你別亂跑，就是不長記性，下不來了吧，你那些本事呢，活該。顯然第二種是足夠好的媽媽
60分媽媽意味著讓孩子體驗(yàn)安全和危險(xiǎn)，也體驗(yàn)失望情緒，但沒到絕望的狀態(tài)。孩子相信在我最糟糕的時(shí)候一定會有人幫我。60分媽媽也就是一個(gè)能夠讓孩子去體驗(yàn)的媽媽，敢于放手的媽媽，并且和孩子保持一定的“間隙”的媽媽。這里面包含著對孩子的信任。
二，教養(yǎng)方式對孩子的影響
我們教育孩子的目標(biāo)是希望我們的孩子進(jìn)入社會成長為身心健康，認(rèn)知優(yōu)秀，和社會良好互動，有幸福感的心智成熟人。
下面這個(gè)圖是人社會化的不同表現(xiàn)
我們剛出生是“內(nèi)方外方”狀態(tài)：是尚未開始社會化的，以自我為中心，想哭就哭，想笑就笑，認(rèn)為外面世界皆圍繞著自己轉(zhuǎn)，有萬能感。
隨著逐漸長大成人踏入社會我們大多數(shù)人會是“內(nèi)方外圓”狀態(tài)，這是正常社會化的表現(xiàn)。處于這一狀態(tài)的人內(nèi)有一定之規(guī)，外有圓融之道。既能堅(jiān)持自己的原則和個(gè)性，又懂得靈活變通。外柔內(nèi)剛，既不失自我，又能扮演好自己的社會角色、遵守好社會規(guī)范。比如我們在單位被領(lǐng)導(dǎo)批評了，我們不能去把領(lǐng)導(dǎo)打一頓罵一頓。但是如果別人觸犯了我們的底線，我們也會去維護(hù)自己的利益。
有一部分人進(jìn)入社會后會是“內(nèi)方外方”狀態(tài)，這是沒能完成社會化的表現(xiàn)。當(dāng)處于這一狀態(tài)時(shí)，雖然在生理上已長大成人，但在心智上卻如同嬰幼兒，有些人會表現(xiàn)為心里想什么就說什么，看似直率、單純，實(shí)則是幼稚、自私的表現(xiàn)。有些人則為所欲為，別人給他一拳，他則回之以刀，這種人往往是警察負(fù)責(zé)的對象，需要經(jīng)歷再社會化的過程。
還有一部分人進(jìn)入社會后是“外圓內(nèi)圓”狀態(tài)，這是過度社會化的表現(xiàn)。處于這一狀態(tài)的人表現(xiàn)為：墻頭草，隨風(fēng)倒老好人，通過討好得到別人的認(rèn)可，自我價(jià)值感低。沒有自己的原則和立場，膽小怕事。這類人通常處于社會的下層，因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大，只好隨波逐流。
還有一部分人進(jìn)入社會后是“內(nèi)圓外方”狀態(tài)是反社會化的表現(xiàn)。處于這一狀態(tài)的人表現(xiàn)為：欺軟怕硬，外強(qiáng)中干只敢對親人、對弱者展現(xiàn)出棱角，以此來掩蓋自己內(nèi)心的軟弱，之所以會有這樣的表現(xiàn)，是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心不夠強(qiáng)大，如同海螺，外殼堅(jiān)硬是因?yàn)閮?nèi)在太軟，所以要用硬殼保護(hù)自己，是一種心理防御反向形成。這類人是心理咨詢服務(wù)的對象。
孩子長大后之所以會發(fā)展成為心智不成熟的人和我們的教養(yǎng)方式有一定的關(guān)系。
教養(yǎng)方式
教養(yǎng)方式的概念最先是由發(fā)展心理學(xué)家戴安娜.鮑姆林德提出的：專制型，放縱型，權(quán)威型，忽視型
舉例說明：
晚上孩子拒絕上床睡覺這個(gè)情境四種模式家長的反應(yīng)
1.專制型
父母輪番催促孩子上床睡覺，始終堅(jiān)持孩子應(yīng)該睡覺，即使孩子突然大發(fā)雷霆堅(jiān)持從身體，社會性和情感上控制孩子，孩子什么事都要聽父母的是此種教養(yǎng)方式的體現(xiàn)。
特點(diǎn)，控制，懲罰，嚴(yán)格，冷漠
與孩子的關(guān)系：他們的話就是法律崇尚嚴(yán)格的無條件服從，不能容忍孩子表達(dá)不同意見。
專制型父母養(yǎng)育的孩子更像傾向于性格內(nèi)向，不擅長處理同伴之間的關(guān)系，一些孩子控制欲較強(qiáng)，另一些可能表現(xiàn)出高攻擊性或想擺脫控制的傾向。
代表人物：藥家鑫，北大弒母吳謝宇
2.放縱型(溺愛型)
孩子拒絕上床睡覺時(shí)，放縱型父母會縱容孩子，按照自己的想法決定何時(shí)上床睡覺。
特點(diǎn)：不嚴(yán)格且不一致的反饋
與孩子的關(guān)系：他們幾乎很少對孩子提出要求，且并不認(rèn)為自己對孩子的行為結(jié)果負(fù)有很大的責(zé)任，他們對孩子的行為幾乎不施加什么限制或控制
放縱型父母教養(yǎng)下的孩子傾向于依賴和喜怒無常，他們的社會技能和自我控制能力很低，行為不太成熟，不愿意承擔(dān)責(zé)任。
代表人物：李天一
3.權(quán)威型：
他們會堅(jiān)持自己的要求，而不是用權(quán)利控制孩子，父母對孩子的控制和接受水平都較高，設(shè)定明確的界限，但也對孩子的個(gè)人需求做出反應(yīng)。
特點(diǎn)：堅(jiān)定，制定清晰一致的規(guī)則限制
與孩子的關(guān)系：深愛孩子，給予他們情感支持，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立，也試圖給孩子講道理，向他們解釋為什么應(yīng)該按照特定的方式行為并與孩子交流他們所施加的懲罰的道理。
權(quán)威型父母養(yǎng)育的孩子表現(xiàn)為獨(dú)立，友好的對待同伴，自有主張而又具有合作精神追求成就的動機(jī)很強(qiáng)，并且長獲得成功且受人喜愛，它們能有效調(diào)節(jié)自己的行為，遇到逆境時(shí)能更好的適應(yīng)。
4.忽視型
忽視型的父母，既不會為孩子設(shè)定上床睡覺的時(shí)間，甚至也不會告訴孩子要睡覺了，他們似乎對孩子的行為即為人父母的職責(zé)漠不關(guān)心。忽視型教養(yǎng)方式帶來的消極后果最為持久。
特點(diǎn)：表現(xiàn)出漠不關(guān)心，拒絕等行為
與孩子的關(guān)系：他們在感情上疏離，視自己的角色，僅僅為喂養(yǎng)，穿衣及為孩子提供庇護(hù)的場所，在最為極端的形式下，這種教養(yǎng)方式會造成忽視--兒童虐待的一種形式。
忽視型家庭教養(yǎng)的孩子更容易沖動，反社會傾向更高，在同伴中競爭力低，學(xué)業(yè)動機(jī)較低。
代表人物：留守兒童
孩子是腳，教育是鞋，不合適的時(shí)候，我們要改變鞋而不是腳。
只有我們對教育方式和孩子的行為相匹配，教育成功的可能性大。
父母要與時(shí)俱進(jìn)，反思，覺察自己的教育方式來適應(yīng)今天的孩子。
三、建立良好的親子關(guān)系
(一)，父母對孩子的影響
言傳身教，做好的示范
1.身教重于言教，因?yàn)槲覀兇竽X有一組神經(jīng)元叫鏡像神經(jīng)元能自動化的復(fù)制周圍人的言行，比如我們看到有人打哈欠自己也想打哈欠，孩子每天都在大量的模仿我們的行為。
故事：一個(gè)小男孩下幼兒園回家，看到爸爸媽媽吵完架，媽媽在哭，小男孩就跑去洗手間，媽媽想兒子懂事了，去拿毛巾了，這時(shí)兒子拿了一個(gè)衣服架走出來指著媽媽說，別哭了，把眼淚憋回去。
如果父母處理問題時(shí)不偏激，不極端，不猜測遇到問題管理好情緒溫和的通過溝通來解決，孩子就會學(xué)習(xí)這樣的處理問題的方式
2.怎樣說話才能被孩子聽到
在孩子需要給予指導(dǎo)時(shí)指導(dǎo)，這樣孩子才能聽到，若不是孩子需要的，孩子可能就不會聽到。心理學(xué)研究大腦只關(guān)注我們想關(guān)注的事情，心理學(xué)有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)者讓觀眾數(shù)臺上穿白衣服的人一分鐘傳球的個(gè)數(shù)，臺下的觀眾大多都沒有發(fā)現(xiàn)臺上有一只黑猩猩。如果我們特別想指導(dǎo)一個(gè)孩子，又怕被孩子聽不到，就要先誘發(fā)一個(gè)需求。比如：孩子有一個(gè)事情，你關(guān)不關(guān)注呢？這個(gè)事情你是怎么看的呢？你想聽聽我的想法嗎？或基于自己的素材，激發(fā)孩子的興趣，再問一句話，媽媽有個(gè)想法，你想聽聽嗎？孩子確認(rèn)想聽的時(shí)候，孩子就能聽到了。也就是說，只有引起孩子關(guān)注的時(shí)候，孩子才會聽你說話哦。
3.積極期待
羅森塔爾效應(yīng)
這種期待是具有預(yù)言作用的，當(dāng)你相信孩子是有責(zé)任感，能友好的對待別人的，這樣的積極期待，孩子就會積極調(diào)控自己的行為，從而有可能發(fā)展出這種積極品質(zhì)，而消極的期待則會讓孩子越來越不好，在教養(yǎng)過程中多肯定鼓勵(lì)孩子，多用細(xì)節(jié)去支持孩子，從而達(dá)成教養(yǎng)過程中的積極預(yù)言。
(二)、如何建立良好的親子關(guān)系
孩子出生后，最早認(rèn)識的就是支持養(yǎng)育她的父母，這種關(guān)系本應(yīng)非常親密、溫暖，可是很多家庭沒有形成這種親子關(guān)系，有些親子關(guān)系是疏遠(yuǎn)的、對立的，這讓孩子和父母都很受傷。很多父母把責(zé)任推給孩子，認(rèn)為孩子不聽話、孩子不懂感恩、不孝順，其實(shí)良好的親子關(guān)系，父母的責(zé)任更大，因?yàn)楹⒆有。潜粍拥模侨ソ邮苡绊懙模笕耸怯匈Y源的，有能力的，是去施加影響的。
當(dāng)關(guān)系處理不好時(shí)往往是我們以自我為中心，把孩子當(dāng)成自己，如果要處理好關(guān)系需要換位思考：
1.把自己當(dāng)孩子，學(xué)會換位思考
比如，小時(shí)候帶孩子去逛超市，孩子一進(jìn)門就往外拽死活不進(jìn)去，又哭又鬧
因?yàn)槲覀儌€(gè)子高，看到的都是商場門店的風(fēng)景，覺得逛街有意思，繼而忽略了孩子由于個(gè)子矮看到的都是大人的腿而感覺無趣的心情。
家長高高在上，就永遠(yuǎn)不會理解孩子哭鬧的理由，但當(dāng)你蹲在來，從孩子的角度看世界，才能設(shè)身處地的為孩子考慮，真正做到換位思考。
比如：一個(gè)小男孩兒在幼兒園容易和其他的孩子發(fā)生沖突，尤其是一個(gè)女孩兒，有一天他說我今天親了這個(gè)女孩一口，家里人很困惑，你不喜歡她，怎么會親她呢？大家猜是不是你喜歡這個(gè)女孩兒了？孩子的答案讓大家吃驚，我想惡心他因?yàn)榻o她臉上弄上唾末了。
家長始終高高在上，不能“蹲下來”從孩子的角度看世界，就永遠(yuǎn)無法真正的與孩子換位思考，從而更好的教育孩子
2.把自己當(dāng)自己
網(wǎng)上有個(gè)笑話，如果你的女性朋友失聯(lián)了有三種可能1.死了，2.有孩子了，3.孩子上學(xué)了，說明女人當(dāng)了媽媽就整天圍著孩子轉(zhuǎn)，沒有自己的生活了。
不要把所有的精力都放在孩子身上，把一部分精力放在自己心智成熟上，通過學(xué)習(xí)起到榜樣和示范作用，才能更好地指導(dǎo)孩子，在孩子遇到問題時(shí)才能夠成熟的應(yīng)對。
3.把孩子當(dāng)孩子，有界限懂得尊重
了解孩子，孩子的發(fā)展水平跟我們是有差距的，很多父母沒有意識到這一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有些父母期待孩子不用教就會，一說就會、一做就對，對孩子的發(fā)展提出過高的期望。有的父母說陪孩子寫作業(yè)陪出心梗了，教了幾遍還不會時(shí)，考試成績不理想時(shí)，當(dāng)孩子沒達(dá)到期望時(shí)，他們就感到挫敗，失望憤怒導(dǎo)致消極情緒。父母應(yīng)該反思一下孩子的能力是不是一出生就具備的，不需要父母反復(fù)去指導(dǎo)幫助教育才能達(dá)成的。
如果一個(gè)客人忘了帶走雨傘，你會不會追上去說？你怎么回事？每次來我家都要落下什么東西，不是這個(gè)就是那個(gè)，你為什么就不能像你妹妹一樣，他來我家是總是很守規(guī)矩，你都40多歲了，就不能長點(diǎn)記性嗎？我不是跟在你后面撿東西的奴仆。我們不會這樣對客人說的
比如孩子經(jīng)常丟三落四，我們會怎么說他們呢？
(③)良好的溝通技巧是需要學(xué)習(xí)的
比如：如果我們在躺在手術(shù)臺上，在麻醉之前外科醫(yī)生走了進(jìn)來說：在手術(shù)方面我真的沒有受過多少訓(xùn)練，但是我愛我的病人我會利用常識來做手術(shù)，這時(shí)你會有什么感覺，我們可能會驚慌失措，趕緊逃命。但是對那些相信愛和常識就足夠的父母來說，他們的孩子可就不輕松了，父母就像外科醫(yī)生一樣，也需要學(xué)習(xí)特別的技能，這樣在處理孩子的日常要求時(shí)，才能有能力勝任，就像受過訓(xùn)練的外科醫(yī)生，在下刀時(shí)需要小心謹(jǐn)慎一樣，父母在使用語言時(shí)也要有技巧，因?yàn)檎Z言就像刀，他們能夠帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在情感上也會留下很多痛苦的傷痕。
我們?nèi)绾螌⒆颖磉_(dá)稱贊，批評，和憤怒呢？
A表達(dá)稱贊
稱贊就像青霉素一樣，不能隨意用藥
有一個(gè)原則：夸獎孩子的努力和成就，不要夸獎孩子的品性和人格
贊美的話語應(yīng)該讓孩子看到他成績的真實(shí)情況，不是他品格的扭曲和變形
B表達(dá)批評
給孩子指導(dǎo)而不是批評
批評孩子時(shí)，父母會攻擊孩子的人品和性格，指導(dǎo)孩子時(shí)，我們陳述問題及可能解決問題的方法，不會針對孩子本人發(fā)表任何觀點(diǎn)
比如孩子經(jīng)常丟三落四，我們會怎么說他們呢？
如果一個(gè)客人忘了帶走雨傘，你會不會追上去說？你怎么回事？每次來我家都要落下什么東西，不是這個(gè)就是那個(gè)，你為什么就不能像你妹妹一樣，他來我家是總是很守規(guī)矩，你都40多歲了，就不能長點(diǎn)記性嗎？我不是跟在你后面撿東西的奴仆。我們不會這樣對客人說的。
父母的批評對孩子是沒有益處的，它只能導(dǎo)致氣憤和憎恨，更糟的是如果孩子經(jīng)常受到批評，他們就學(xué)會了譴責(zé)自己和別人，學(xué)會懷疑自己的價(jià)值，容易導(dǎo)致人格缺陷。
C表達(dá)憤怒
1.我們接受這個(gè)事實(shí)：跟孩子打交道時(shí)，我們有時(shí)會發(fā)脾氣。
2.我們有權(quán)生氣，而不必感到內(nèi)疚或羞愧
3.我們有權(quán)力表達(dá)自己的感覺。只要不攻擊孩子的人品或性格
發(fā)怒的三個(gè)步驟：
1.使用我來表達(dá)：我覺得討厭，我覺得被激怒了……
2.表達(dá)時(shí)加強(qiáng)憤怒的強(qiáng)度
我生氣了
我很生氣
我非常非常生氣
我氣極了
有時(shí)僅僅表達(dá)出我們的感受就能讓孩子停止不端行為。有時(shí)需要采取第三部
3.解釋生氣的原因，說出我們內(nèi)心的想法，及我們希望的行為。
當(dāng)我看到鞋子，襪子，衣服扔的滿地都是時(shí)我很生氣，氣極了，家里亂糟糟的很不舒服，希望你能把東西收拾整齊。
(四)真正的具體的支持:
孩子在成長過程中需要支持，比如當(dāng)孩子不知道無從思考時(shí)，我們可以提供一些思考的方式、學(xué)習(xí)策略，遇到問題不知道怎么梳理，我們告訴孩子可以從現(xiàn)在的、過去的、未來的，從自己的、他人的等多重維度來整理。除了這種智力的支持還需要物質(zhì)的支持，比如學(xué)業(yè)特長、課外輔導(dǎo)，這都需要經(jīng)濟(jì)和時(shí)間的投入，幫助孩子去積極發(fā)展。當(dāng)然，父母要基于自身家庭條件來滿足孩子。還有要給予情感的支持，在孩子遇到挫折時(shí)需要有人支持時(shí)，父母能站出來安慰和鼓勵(lì)TA，幫助TA面對和解決，這樣孩子才會對未來充希望。
最后我相信各位父母都有愛的意愿，但愛的能力是需要學(xué)習(xí)的，讓我們都做愛學(xué)習(xí)的父母，成為孩子成長中的支持系統(tǒng)，而不是壓力源，讓每個(gè)孩子都成長為獨(dú)立的自信的個(gè)體，成為社會上成熟的成年人，我相信這是家庭的責(zé)任和幸福，同時(shí)也會讓社會變得更美好。
