?婚姻是情感的煉爐，不經歷烈焰無法體驗最真摯的愛，情緒總是會伴隨著烈焰而生，我們需要用正視的方式去消融情緒，只有清理了沉積的情緒，才可能遇見婚姻中的幸福。今天，憶起過往的情緒事件，然后寫下來，用平靜的心再次去感受當時的你，看著自己體驗這已經不存在卻在記憶中殘存的情緒。
離婚或未婚請針對上一段感情來完成。
今年是我和先生結婚15個年頭，兩個孩子，我們屬于平淡婚姻的一種，那一年你想取，我也想嫁，于是上天安排兩個靈魂相遇，十多年來沒有大吵大鬧，但生活油鹽醬醋的磕磕碰碰事情也不少，也是源于我們兩原生家庭的信念不一致。我是一個大大咧咧熱情陽光的人，他是謹慎膽小規中規矩的人，回顧起來，我是遵從權威的，也是聽從安排的人，這些年來大部分時間都是我一直將就著他，他的理念，他的觀點，我盡量的認同，工作上的事情，愿意拿回來跟他傾述，他的分析我也認同，帶孩子方面也盡量按照他的要求，幾點睡覺，幾點吃飯，不能這樣，不能那樣，幾乎按照他的意愿來做，直到孩子慢慢長大，很多事情根本不是像捏泥巴那樣順手，我出現了與他的不一致，出現分歧，他怪我沒有把孩子帶好，什么慈母多敗兒，嚴母慈父，我怪他只會發號施令，從不身體力行，每次爭吵后都得不到一致，他仍舊喜歡如領導那樣安排工作，我在實操過程總難到達他的要求，為此慢慢出現了我力爭自強的局面。6年前，經過多次爭吵，爭取到讓他每月拿1萬家用錢，其余收入和股票多少我依舊一無所知，當女兒到來，1萬的家用，在廣州來說已經是很吃力，有時候他還說我用錢不懂規劃，為此我萌生要出來找份工作的念頭，也就是女兒6個月的時候，開始從事現在的工作，從一點點的積累，走到今天，這兩年當他單位資金困難的時候，每月2萬的開支，都是我在支撐。為孩子們的開銷，我覺得是應該的，而由于內心深度的緊張和焦慮，他選擇時而爆發，時而沉迷在小說里，我們的溝通越來越少，心也越來越遠，我覺得越來越迷茫。在同學的引領下雖然走上了修心的道路，但是面臨這些卡點的時候，還是對未來的未知感到擔憂，這次又是同學引薦，加入為公，發現自己還是要調整方向，多察覺對方憤怒的背后是什么？去同理，去理解，去包容，只有這樣，才能打開局面，走向陽光。
? 自我檢視：
完成今天的行動之后，對照以下問題：
你需要給生活的哪些地方留下空間？最近你有什么過分的表現嗎？
這背后的真正動機又是什么？你今天作了什么決定？
我需要允許他的想法，也要允許我自己的想法，想去做的事情遵從自己的內心，最近我沒有過分表現。
今天決定：過去的一切我想到此勾銷，總的來說，先生還是顧家、愛孩子的，他雖然把金錢看得很重，刻板，理解他的匱乏，理解他的內心深層恐懼，我要強大我自己，愛自己，愛他人，帶好孩子們，不要讓他們重蹈我們的覆轍。
