蘇東坡年輕的時候有一個朋友，叫章惇，后來做上了宰相，執掌大權。
他把持政局時，把蘇東坡發配嶺南，后又將他貶至海南。
后來，蘇東坡遇赦北歸，章惇垮臺被放逐到嶺南的雷州半島。
東坡聽到這個消息，給章惇寫了封信，說：聽到這個消息，我很驚嘆，這么大年紀還得浪跡天涯，心情可想而知，好在雷州一帶雖偏遠，但無瘴氣，他還安慰章惇的老母親，并對他兒子說過去的就別提了，多想想將來云云。
可想而知，蘇東坡如此大度，章惇自是羞愧不已，一家人都對東坡心存感激。
蘇東坡的胸懷就是比一般的人寬廣，對一個幾乎將自己置于死地的人，他在落難時，還能盡朋友之責。
一個人不僅要自己的胸懷寬廣，度量恢宏，更要注意朋友的自尊，一個人如果損失了金錢，還可以再賺回來，一旦自尊心受到傷害，就不是那么容易彌補的，甚至可能為自己樹起一個敵人。
朋友的自尊傷害不得，現在的人，越來越強調個性，好勝心極強，常常把事做"絕"，表明自己的正確或勝利才罷手，如此就會傷及感情，在一些小事小節上，你大可讓朋友"贏"上一把，高興高興。
要想重視友人的自尊心，必須先抑制自己的好勝心。不過，越是神吹海侃，旁若無人地使自己出盡風頭，一味地過把癮，不僅得不到友情，只能傷了友人的自尊心。
