自律D81
關于自律，想說的話太多，一時不知從哪里開始。我自認為自己的意志力非常薄弱，很多計劃，很多想法最終永遠的迷失在腦海中，從來沒有實現。
從小到大，我都不是一個能夠堅持的孩子，懵懂的小學時代一晃而過，雖然六年的時間不算短，但寥寥的記憶告訴我小學時代沒有任何出彩的地方，因而沒有什么深刻的印象。初中是奮發的起點，三年的奮斗成就了自己，考上了省級重點高中，從一個小鎮初中來到了市里的省級高中，沒有把持住，亂花漸欲迷人眼，沒有了老師和家長的約束，像一匹脫韁的野馬，狂奔到最后品賞失敗的苦果，最終上了一所二流的大學，學了一個說不上喜歡也談不上討厭的物理專業，又渾渾噩噩的過了四年，在經過平平淡淡的幾年工作，混到了現在的模樣。
忘了從什么時候，因什么事件開始重新出發的，現在的我比五年前的我自認為成長了很多，這一切源自意志力鍛煉，源自自律。正因為自認為是一個意志力薄弱的人，所以改變自己的第一步就是要克服自己的弱點，增強自己的意志力，鍛煉自己的意志力，最開始是從早起開始的，計劃每天早上五點前起床，堅持了一段時間后，又通過慢跑來鍛煉意志力，通過兩個月的慢跑，減肥瘦了20斤，后來也不記得什么原因沒有堅持下來，開始體重反彈，從140斤反彈到160斤，身體也笨拙了，也經常感到不舒服。后來又堅持了很長時間的平板支撐，從開始的2分鐘都做不下來一直鍛煉到能一次堅持13分鐘，堅持每天做平板支撐達兩年的時間，有時候我還挺佩服自己的，可最終還是放棄了，每一次放棄都是對自己的一次否定，都是一次巨大的壓力，也許我就只能這樣計劃，堅持，放棄，再計劃，再堅持，再放棄，重復這樣的惡性循環直到生命的終結。
可這樣的日子我已經過了好久好久了，30年不是一段短時間，生命已經走了三分之一了，我還需要這樣重復失敗的模式嗎？我不愿意，我想改變，我堅信自己有堅實的基礎，我相信自己能夠改變。從2018年1月1日，我又重新出發，列了18年的全年計劃，從早起，跑步，閱讀，理財四個方面建立并培養自律的習慣：每天早上5點之前起床；跑步700公里；閱讀紙書24本；每天閱讀紙書至少30頁；投資賬戶資金15萬元；后期又加入了寫作項目，為了更好的檢驗閱讀輸入的效果。截止2018年6月30日，早起104天；閱讀紙書28本，閱讀紙書30頁的天數為96天；跑步406公里；投資賬戶資金進展較為緩慢，受宏觀經濟影響，一直處于虧損狀態；寫作更新80篇，12萬多字；自律給我最大幫助應該是跑步和閱讀方面，跑步基本都在堅持著，每天的運動量也都不小，跑步和步行，間或滑旱冰，跳繩，健身，瑜伽，體重控制在150斤以下，并且在持續的緩慢下降；閱讀是改變最大的一個項目，雖然是二十多年的老書蟲了，但以前看的都是小說，從武俠到玄幻，到科幻，到穿越，都是網絡小說，快餐文化，滿足一時的快感，感覺很酷，感覺很爽，作者腦洞大開，天馬行空，特別的佩服，但看完就完了，指導不了工作，也改變不了生活，越看越覺得空虛，越看越有負罪感，畢竟還有工作要做，要生活要過，要擔子要挑，要責任要承擔，這是我們無可避免的，不能整天沉浸在空想幻想里，每天的日子實實在在，所以18年的閱讀計劃是紙書，歷經歲月洗禮的好書，也可以是小說，可以是致用性書籍，看了理財，看了時間管理，看了閱讀效率，看了工作方法，看了寫作指導，越看越覺得自己原來可以做得更好，越看越能在生活和工作中應用學到的知識讓自己變得更好，這是一個正向的循環，讓好變得更好，我就是自律帶來的收獲，可以持續穩定的改變自己，讓自己變得更好，也許五年后，十年后我會感謝今天的自己，感謝今天的每一個自律的行為。
2018年雖然已經過去了一半，自己在某些方面也完成甚至超額完成了目標，但也有很多不足的地方，下半年在早起，理財，寫作方面要加強學習，加強自律，在閱讀，鍛煉方面也不能放松，繼續加油，讓自律成為一種習慣。自律給我自由，自律更給我自信，相信能成為更好的自己。
